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第163章 吃水果可抗癌吗?

南太平洋上有个岛国———斐济,被誉为当今世界的“长寿之国”。奇怪的是,这个国家在进入近代文明前竟没有人患过癌症。在别的国家和地区,人们“谈癌色变”,而他们却不知癌为何物。原来,除了斐济的自然环境适合人的健康、不存在致癌污染外,人们还发现那里水果多,特别是斐济人把杏树作为宝贝,常食杏干。据研究,在许多水果中,特别是杏仁中,含有维生素 ? PT,而这正是目前轰动美国的治癌特效药。

除了杏仁中有维生素? PT外,枇杷、梅、桃、苹果、李子、樱桃、巴梨的种子中维生素?PT,的含量也极为丰富;在梅干、葡萄干、桑葚中维生素?P,的含量也不少。

专家认为,杏中的维生素含量丰富,其中的儿茶酚、黄酮类及杏仁甙,对人体有直接或间接的抗癌作用。任何水果都含有丰富的维生素?,它能增强细胞间质,成为阻止癌细胞生长的第一道障碍。如猕猴桃中的维生素?,对致癌物质亚硝胺合成等有一定的抑制,因而常食猕猴桃对延年益寿、防癌抗癌有较重要的意义。水果中的纤维素能刺激肠管蠕动,使肠管里积存的致癌物尽快排泄出来。