严冬时人体调节体温的能力是有一定限度的，所以必须借助人工措施来适应外界的温度变化。穿衣服就是适应外界环境温度变化的简便方法。但如果穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热作用。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
