周小彬的父母都是工人，虽然没有富裕的家境，但他并不自卑，而且一直是老师、家长心中最优秀的男孩儿。因为在周小彬的心目中，学习成绩才是真正能让自己挺直腰杆的资本。同时，周小彬也很节俭，钱都用来买书，从不乱花。周小彬的人缘也好，朋友很多。
“我靠成绩来击败那些富家子弟鄙视的目光”。周小彬是这样说的，也是这样做的。他勤奋好学，无论小学、初中还是高中，都是同龄人中的佼佼者。这种坚忍不拔的意志力，使他以全校第一名的成绩考入某著名大学物理系。
但是，身处全国一流大学，周小彬的成绩不再那样鹤立鸡群了。他失去了唯一值得骄傲的资本。周小彬为此而苦恼、彷徨，最终意志消沉迷恋上了网络游戏。好像只有在这里，才让他感到了刺激与兴奋，一切烦恼都了无踪影。但当他每月收到从父亲微薄的工资中挤出来的生活费时，他感到无地自容，只能再次到网络游戏中去麻醉自己。直到最终，接到了学校退学通知书。
现实生活中的挫折，使一些孩子一头扎进了网络游戏里。他们有了游戏里的成就感，却换来了现实中的悲哀。这种虚拟的自信对现实生活有何意义呢？
王某，男，16岁，辍学。起因：几年前，因一个与自己关系不错但学习比自己差的同学成绩超过了自己，从而情绪低落，并染上“网瘾”。天天泡在网吧里，学习成绩下降到全班倒数，为此辍学。
17岁的女孩媛媛，是高职二年级学生，因为父母感情长期不和，两年前离婚，媛媛一直随母亲生活。生性活泼单纯的她，从此迷恋上了上网聊天，见网友、穿着怪异，甚至学会了吸烟。并且变得敏感易怒并且多疑。原本学习一贯优秀、曾取得全区英语竞赛一等奖的她，中考却名落孙山，只达到职业高中分数线。随后，因一次与学校老师发生了矛盾后，拒绝再去学校。
15岁的小斌在几年前，因一个与自己关系不错但学习比自己差的同学成绩超过了自己，从而情绪低落，并染上“网瘾”。天天泡在网吧里，学习成绩下降到全班倒数，最终辍学回家。
18岁的晓冬高中时成绩优秀，但因高考填报志愿失误，没能如愿考上自己喜爱的专业和学校，只上了一般普通大学。从此感到失落，常常独自叹气。之后，在大学里迷上了网络游戏，对学习完全没有了兴趣，一学期下来，门门功课亮红灯，被学校勒令退学。
13岁的岩岩，初中一年级学生。一年前在学校因遭到一校外社会青年的抢劫而恐惧上学。之后一直在家，尽管后来转到另外一所中学，但李还是不愿上学。后来在家迷上了网络游戏。为了让父母给他买电脑游戏卡，在家中大吵大闹，甚至摔砸东西。老师同学多次动员其重返学校，但他完全听不进去。
情绪低落、厌学、有失落感等情绪困扰，会让一些青少年到网络上寻求解脱。也就是说，青少年在网络中寻找安慰之前，往往都面临不同的情绪困扰，或者是学业上的不如意，或者是家庭危机，或者是自尊心受挫，或者是学习生活环境中出了问题。
有情绪困扰的孩子要比一般孩子更容易染上“网瘾”，不可自拔。这是因为：其一，当情绪困扰来临时，一些孩子常常会将上网变为自己唯一的精神寄托；其二，一些未成年人，常常会用上网或网络游戏来回避社会现实的压力和情绪困扰；其三，一些青少年在现实中遇到不如意时，常常会在网络游戏中找到平衡，甚至感到找回了自信；其四，一些深陷情绪困境中的孩子，往往会失去对现实中的学习、生活和人际往来的兴趣，上网成了支持他们生活的唯一内容；其五，不少陷入情绪困扰而难以自拔的青少年，缺乏对他人、家庭，以及对自己的责任感，一旦陷入“网瘾”中，常常会走到无所顾忌、痴迷痴狂的境地。
对处于自卑情绪困扰中的青少年，作为家长，更应关心他们，帮助他们树立自信。要让孩子明白，利用网络，尤其是网络游戏，来解脱自己在现实生活中自卑的困惑，这是徒劳的。因为即使你在网络游戏中再有成就感，它也不能取代现实生活中的成就感。所以，长时间用电脑游戏来找回自信，这只是一种对现实的逃避。而不能简单地说教、甚至强行阻止，更不能放任他们到电脑上去寻找安慰。
对这些青少年，重要的是施以关爱，要帮他们建立起责任意识，认识到自我控制的必要性，从而帮助他们真正从自卑心理困扰中走出来。