近年来，正如暴力、犯罪、吸毒一样，网络成瘾已逐渐成为严重影响青少年学习和生活的社会问题。因为沉溺于网络不能自拔而发生的青少年退学、猝死，甚至自杀、他杀等伤害事件屡见于报端。青少年上网成瘾其面之广、危害程度之深令人难以置信。于是，有人把互联网比喻成了“洪水猛兽”，也有人称之为“21世纪的电子海洛因”！
互联网对人类的影响，有如工业革命带给人们丰富物质享受的同时也造成了环境污染一样，在带给人们工作、生活便捷之时，也造成部分人对其的迷恋，尤其是身心发展还没有完全成熟的青少年。所以，社会、各级政府、学校等多方面，都对青少年上网成瘾给予了极大关注，并试图寻找到解决办法。
但是，在对青少年上网呈现一片打压之声的时候，我们又不禁要问：网络难道真的一无是处吗？青少年究竟该以怎样的态度来对待互联网呢？
对此，中国社会科学院计算机网络中心主任、政府网工程专家委员会首批专家委员解延德说：“互联网是一把‘双刃剑’。它是一种先进的工具，对互联网的盲目无视是自欺欺人，对互联网的回避则代表着愚昧落后。让青少年学习互联网、运朋互联网，意义重大。”
事实上，网络给青少年的学习生活带来的好处实在是太多了：开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；可以不再去书店买书，就从网上下载电子书；也可以通过网上书店在家里购买，让书店把书送到家里来；你偶尔也可以上网聊天。在网上交上许多朋友是很容易的事情，还可以交几个外国朋友呢，通过跟他们聊天，孩子们知道其他国家的许多事情，英语水平也得到了提高……
因此，国家教育部规定，小学三年级起就开设信息技术课，计算机网络是信息技术课中重要的内容。不少孩子通过网络查阅资料、浏览信息，也通过网络聊天、听音乐、玩游戏、看电影等。网络为广大青少年增长知识、开阔视野、加强交流提供了一个广阔的平台。
如今，随着高科技的发展，互联网的广泛普及已经势不可挡，其对青少年的影响也必将越来越大。全面禁止青少年接触网络绝对是不可能的，唯有帮助青少年正确地认识网络，增强自控能力，健康、科学地使用网络，才能发扬网络便捷、迅速的优点，同时把网络的不良影响降到最低。
本书以客观的角度解析互联网对青少年正反两方面的影响，从个体实例出发，和读者共同探讨青少年科学、健康上网的方法，希望能为那些深陷网络泥沼中的孩子们带来帮助。