书城美食家庭主妇拿手菜580款
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第18章 煎炸类(3)

脆皮香蕉

原料香蕉400克,色拉油500克,鸡蛋2个,面粉10克,白糖15克,香油10克。

制法

①将香蕉剥净表皮,中间切开,切成寸段。

②将鸡蛋打散,同面粉、香油一起放入碗中拌匀,再放入切好的香蕉段拌匀。

③锅中放油烧热,将蘸好糊的香蕉段依次放入锅中,炸至色泽金黄,捞出沥干油,放入盘中,撒上白糖即可。

特点色泽金黄,甘甜醇香。

果味锅巴

原料锅巴300克,菠萝100克,橘子100克,色拉油500克,葱15克,姜15克,蒜15克,果茶汁15克,黄酒15克,水淀粉10克,白糖10克,胡椒粉5克,醋5克,精盐3克。

制法

①将葱、姜、蒜洗净切片;菠萝去皮切小片;橘子去皮分瓣;锅巴适当掰块。

②锅中放入5克色拉油,将果茶、葱、姜、蒜同时下锅,炒出香味,放入黄酒,添入1杯开水,把菠萝、橘子下锅,放入白糖、胡椒粉、精盐烧开,勾入水淀粉,浇上醋盛入碗中。

③锅中放油烧热,将锅巴下锅,炸呈金黄色时,捞出放入盘中,浇上味汁即可。

特点锅巴酥脆,酸甜可口。

干炸肉片

原料瘦猪肉300克,色拉油500克,鸡蛋1个,面粉30克,香油30克,酱油10克,料酒5克,精盐3克,味精1克。

制法

①将猪肉切成片,用酱油、料酒、精盐、味精腌渍10分钟。

②将鸡蛋打散,放入香油、面粉调成糊。

③锅中放油烧热,将肉片蘸匀鸡蛋糊,放入锅中用小火炸熟,捞出即可。

特点表皮酥脆,猪肉酥嫩。

红糟炸肉

原料五花肉500克,红糟20克,色拉油600克,淀粉30克,酱油20克,蒜10克,白糖10克,味精2克。

制法

①将五花肉切成2厘米宽的长薄片;蒜洗净切末。

②将红糟、酱油、蒜末、白糖、精盐同放碗中,加入肉片腌渍20分钟。

③肉片裹上淀粉,放入八成热的油中,用中火炸4分钟,捞出拼盘即可。

特点色泽鲜艳,味道香甜。

叉烧肉

原料瘦猪肉400克,色拉油500克(实耗50克),葱25克,姜25克,番茄酱10克,白糖10克,白酒10克,精盐5克,胡椒粉3克,味精1克。

制法

①将肉切成比大拇指略粗的条;葱、姜洗净,切成片。

②将番茄酱、白糖、白酒、精盐、胡椒粉、味精和肉、葱、姜同放碗中拌匀,腌渍10分钟左右。

③油烧热,肉依次下锅炸,炸熟捞出沥油,适当切块即可。

特点色泽棕红,口感细嫩。

抓炸丸子

原料肥猪肉300克,瘦猪肉100克,色拉油500克,鸡蛋1个,水淀粉15克,香油10克,料酒5克,精盐3克,味精1克。

制法

①将肥、瘦猪肉切成筷子头大小的丁;鸡蛋打散。

②将肉丁和鸡蛋、水淀粉、香油、料酒、精盐、味精一起放入碗中拌匀。

③锅中放油烧热,用手将肉丁糊抓成丸子,依次放入锅中,用小火炸熟,捞出即可。

特点丸子酥软,入口醇香。

酥炸牛肉卷

原料牛肉350克,猪网油300克,花生油1000克,蛋糊20克,水淀粉15克,葱10克,姜10克,酱油10克,料酒10克,精盐10克,白糖5克,胡椒粉5克,五香粉3克,味精3克;陈皮1块。

制法

①将牛肉剁成泥,加入水淀粉、酱油、精盐、白糖、味精略腌。

②葱、姜洗净切末,陈皮压成末一起与胡椒粉、五香粉、料酒加入牛肉馅中搅匀。

③将猪网油摊开,抹上牛肉馅,卷成直径约2厘米、长约20厘米的卷。

④锅内放油烧热,放入裹上蛋糊的牛肉卷,先用大火炸片刻,然后改用小火炸熟,捞出切成厚片装盘即可。

特点汁浓味厚,入口醇香。

炸卷果

原料瘦牛肉300克,水淀粉80克,格炸80克,色拉油700克,油皮2张,精盐15克,葱花15克,姜末6克,花椒粉1克。

制法

①把牛肉的筋膜剥除后,剁成末;把格炸捏碎。

②将牛肉、格炸同60克水淀粉、糖盐、葱花、姜末、花椒粉一起放入碗中,加入80克水,搅拌成肉馅。

③将油皮摊平,均匀地洒上剩余的水淀粉。把肉馅做成两个圆条,分别放在油皮上卷成卷,用大火蒸熟,取出后即可卷果。

④把做好的卷果,放在干净布上,卷起来捏实后,去掉布,晾凉后,再切成5毫米厚的片。

⑤锅中放油烧热,炸2~3分钟,见馅已呈红色,捞出盛入盘中即可。

特点色泽红亮,味道独特。

炸脂盖

原料羊肉500克,色拉油700克,鸡蛋1个,葱段15克,姜片15克,蒜片10克,水淀粉10克,酱油10克。

制法

①将羊肉洗净放入冷水锅内,煮约5分钟使血水浸出,捞出晾凉,切成长8厘米、宽25厘米、厚08厘米的片,肉片放入碗内,加入酱油、葱段、姜片、蒜片入笼蒸90分钟取出,倒净汤汁,去掉葱、姜、蒜。

②鸡蛋打入碗内,加入水淀粉搅匀成糊。

③锅中放油烧至八成热,将肉片逐一蘸匀鸡蛋糊,放入锅中,炸至九成熟时捞出,待油烧至九成热时,再放入肉片炸呈金黄色捞出,将炸好的肉片切成斜块,装入盘内即可。

特点色泽金黄,羊肉酥嫩。

酥炸羊腩

原料羊肉500克,面粉100克,发酵粉25克,猪油250克,酱油50克,白糖50克,葱末30克,姜末20克,料酒12克,食碱10克,大料10克,精盐5克,味精15克。

制法

①将羊肉切成长12厘米、宽3厘米的块,放入碗中,加入酱油、白糖、料酒、精盐、葱末、姜末、大料及少量的水,上锅用大火蒸25分钟,熟后,取出来冷却。

②将面粉用水合匀,加入食碱搅拌均匀,再加入发酵粉拌匀。

③锅中倒入猪油,用大火烧至八成热,在羊肉块上抹上一层面糊,放入油内炸至黄色,捞出沥油。

④将炸好的羊肉切成1厘米见方的丁,盛于盘中即可。

特点口感细腻,鲜香可口。

软炸狗脑

原料熟狗脑250克,鸡蛋清100克,花生油750克,狗骨汤150克,淀粉25克,面粉25克,料酒10克,精盐2克,味精1克。

制法

①剥去狗脑的皮膜,把狗脑切成小方块,放入开水中焯透,捞出,放入炒锅中,加入狗骨汤、料酒、味精、精盐,上火烧开,用小火煨,入味后,捞出狗脑块,晾凉。

②将鸡蛋清放入碗内,用筷子顺一个方向抽打成泡沫状,加入淀粉搅匀,即成高丽糊。

③锅中放油烧至六成热时,把狗脑块蘸匀一层面粉,再蘸匀一层高丽糊,逐块放入油中,炸至浅黄色,捞出沥干油,放入盘中即可。

特点外酥里嫩,鲜咸味美。

酥炸野兔

原料野兔肉(带骨后腿肉)500克,熟豆油500克,鸡汤500克,生菜150克,干淀粉25克,料酒25克,白糖15克,精盐5克,醋5克。

制法

①将兔后腿肉放入清水中浸泡,洗净,用刀将兔腿肉剖开,露出腿骨,用开水焯一下,取出,洗去血污;生菜叶洗净。

②沙锅洗净,倒入鸡汤大火烧开,加料酒、白糖、精盐、醋,调好味道后,放入兔腿肉烧开,改用小火烧煮至酥烂,捞出,剔去骨头,改切成15厘米厚的大片,蘸上干淀粉,待用。

③炒锅中放油烧至五成热时,加入兔肉炸黄,捞出,待油九成热时,加入复炸一次,至兔肉酥香时,立即捞出,切成一字条形,装入围有生菜叶的盘子里即可。

特点风味独特,营养丰富。

炸牛蛙腿

原料牛蛙腿16只,色拉油300克,面粉30克,绍酒10克,花椒水7克,精盐5克,味精2克。

制法

①将活牛蛙剁下大腿扒去皮,剁去爪,再从骨节处剁开,放入碗内,加精盐、绍酒、味精、花椒水抓匀,腌渍10分钟。

②锅内放入油烧至七八成热时,将牛蛙腿蘸上面粉,一只一只放入油内炸熟,捞出控净油,装盘即可。

特点鲜香可口,味道独特。

炸八块

原料小鸡1只,色拉油300克,香油15克,料酒10克,姜5克,精盐3克,味精1克。

制法

①小鸡收拾洗净,剁掉头和爪后,剁成八块;姜洗净切末。

②将鸡块放入碗中,加入香油、料酒、姜末、精盐、味精腌渍10分钟。

③锅中放油烧热,将鸡块下锅,炸呈金黄色捞出即可。

特点色泽柿红,嫩香味美。

辣味炸鸡翅

原料鸡翅15个,辣椒粉10克,色拉油500克,葱15克,姜15克,蒜15克,鸡蛋1个,面粉10克,黄酒10克,酱油5克,醋5克,精盐3克,味精1克。

制法

①将葱、姜、蒜洗净切末。

②鸡蛋打散,同鸡翅、葱末、姜末、蒜末、黄酒、辣椒粉、酱油、醋、精盐、味精放入碗中拌匀,稍腌,再放面粉调匀。

③油放入锅中烧热,鸡翅依次入锅炸熟,捞出沥干油即可。

特点色泽红亮,咸甜酸辣。

干炸鸡胗

原料鸡胗400克,色拉油500克,料酒10克,酱油7克,精盐3克,味精1克。

制法

①将鸡胗去掉外皮,用刀拍一下,放入碗内,加入料酒、酱油、精盐、味精腌渍15分钟。

②锅中放油烧热,放入鸡胗,用小火炸熟,捞出沥干油即可。

特点制作简单,营养丰富。

鸡蛋松

原料鸡蛋10个,色拉油300克,精盐8克,味精1克。

制法

①将鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精,搅拌成糊。

②锅中放油烧至五成热,把漏勺举高,将鸡蛋糊倒在漏勺上,漏入锅内,炸呈黄色,细如发丝,捞出沥干油即可。

特点色泽金黄,入口酥脆。

香酥鸭

原料鸭子1只,色拉油1000克,葱花80克,姜片30克,桂皮20克,精盐15克,花椒8克,八角8克,黄酒5克,酱油5克,小茴香4克。

制法

①将鸭子毛去净后,除去鸭子的内脏、翅膀、鸭脚、鸭臊,再把鸭脯处的胸骨压平,将精盐抹遍鸭身,加入葱花、姜片、桂皮、花椒、八角、小茴香,上笼约蒸3小时后取出,晾干。

②锅中放油烧至五成热,将鸭子放入锅内,炸后拿出晾凉,在鸭皮上抹上黄油和酱油,再放入锅中炸至金黄色即可。

特点风味独特,外酥里嫩。

酥炸香柠鸭

原料香酥鸭半只,鲜柠檬2个,花生油750克,生菜叶4张。

制法

①生菜叶洗干净,再用凉开水冲洗后甩干水备用。

②鲜柠檬顺长切开,共4片,取用3片横切成薄片,整齐地排放在大圆盘的周围,生菜叶放在盘中央。

③锅中放油烧至五成热时,放入香酥鸭炸香捞出,切成长条块,整齐地排放在生菜叶盘中央,把余下的1片柠檬挤汁淋在鸭块上即可。

特点酥脆可口,果香浓郁。

酥炸鸭卷

原料瘦鸭肉250克,熟鸭皮1张,馒头100克,鸭油800克,鸡蛋4个,面粉60克,鸡汤50克,料酒15克,香油3克,精盐3克,味精1克,葱末2克,姜末2克。

制法

①鸭肉的白筋去掉,剁成鸭肉泥,加入鸡汤、料酒、精盐、味精、葱末、姜末搅拌均匀;鸡蛋打散;凉馒头去皮剁成细渣。

②把鸭皮切成长6厘米、宽5厘米的长方形块。

③把鸭肉泥分摊在鸭皮的一头,卷成长5厘米、直径2厘米的圆柱形的鸭卷,外面先蘸上面粉、后蘸上鸡蛋液,然后再蘸上一层馒头渣。

④把鸭油倒入锅中,用大火烧至六成热,将锅端离炉灶,放入鸭卷,用手勺推动几下,再移入大火上炸,待鸭卷炸至全部漂浮起来后,离开火继续炸2~3分钟,当鸭卷呈金黄色时,捞出沥干油装盘即可。

特点色泽金黄,香而不腻。

干炸鲤鱼

原料鲤鱼1条,花生油500克,鸡蛋2个,面粉15克,料酒10克,精盐4克,味精1克。

制法

①将鲤鱼去鱼鳞、内脏和鳃,在两面用坡刀切几道口,用料酒、精盐、味精加少量水调成汁,抹在鱼身上腌渍5分钟。

②将鸡蛋打散,加入面粉调成糊,挂在鱼身上。

③锅中放油烧热,将鱼放入,用小火炸熟,捞出沥干油即可。

特点表皮酥脆,鱼肉鲜嫩。

干炸卿鱼

原料鲜鲫鱼15条,色拉油500克,面粉15克,葱15克,黄酒10克,精盐5克,辣椒粉3克,胡椒粉3克,花椒粉3克。

制法

①将鲫鱼去鳞、内脏洗净;葱洗净切末。

②将鲫鱼同葱末、黄酒、精盐、辣椒粉、花椒粉一同放入碗中腌渍10分钟。

②锅中放油烧热,鲫鱼放面粉中蘸匀,依次下锅炸熟,捞出沥干油即可。

特点色泽金黄,口感香辣。

香炸黄鱼

原料小黄鱼20条,色拉油500克,葱10克,姜10克,面粉10克,黄酒10克,五香粉5克,胡椒粉5克,精盐5克,味精1克。

制法

①将黄鱼收拾干净;葱、姜洗净切末。

②将黄鱼同葱末、姜末、黄酒、五香粉、胡椒粉、精盐、味精同放碗中腌渍10分钟后,加入面粉拌匀。

③锅中油烧热,黄鱼依次下锅炸熟后,捞出沥干油即可。

特点味道醇香,口感细腻。

炸带鱼

原料带鱼500克,色拉油500克,鸡蛋2个,面粉30克,葱20克,料酒15克,姜15克,精盐3克,花椒粉2克,胡椒粉2克,味精1克。

制法

①将带鱼去掉内脏、头、尾、鳍后洗净,切4厘米长的段;葱洗净切段;姜洗净切片。

②将鱼段放入碗内,加入葱段、料酒、姜片、精盐、味精、花椒粉、胡椒粉,拌匀腌渍1小时,去掉葱、姜。

③鸡蛋打散,放入面粉调成糊。

④锅中放油烧热,将鱼段蘸匀鸡蛋糊,放入锅中,用小火炸熟即可。

特点色泽金黄,鱼肉酥嫩。

炸鳜鱼

原料鳜鱼1条(约750克),色拉油1500克,鸡汤200克,湿淀粉175克,白糖75克,醋75克,酱油50克,熟瘦猪肉25克,罐头竹笋25克,松蘑25克,料酒25克,葱白5克,味精1克。

制法

①将鳜鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,用刀两面打上细柳叶口;瘦猪肉、竹笋、松蘑、葱白均切成丁。

②用150克湿淀粉均匀地涂在鱼身上及刀口内,然后,手提着鱼尾,浸入六成热的油锅内拖炸,至淀粉结壳后,再全部放入锅中。

③炸约5分钟,捞出,待油九成热时,放入鳜鱼速炸速捞,控油,入盘,保温。

④原锅倒出余油,留25克底油,烧热,放入肉丁、笋丁、松蘑丁、葱白丁下锅煸炒,加入鸡汤、白糖、酱油、料酒、味精烧开后,将醋和剩余湿淀粉调匀,入锅勾成薄芡,盛入碗内。

⑤食用时,将芡汁浇在炸鱼身上即可。

特点甜酸适度,鱼肉鲜美。

干炸赤鳞鱼

原料活赤鳞鱼16条(约250克),花生油750克,面粉75克,绍酒20克,花椒16粒,精盐3克。

制法

①用刀将鱼腹剖开,取出内脏,冲洗干净,放入碗内加花椒、精盐、绍酒拌匀,腌渍10分钟取出,蘸匀一薄层面粉。

②锅内放入花生油,中火烧至七成热时,将鱼放入改小火炸至金黄色时,捞出即可。

特点色泽金黄,咸香适口。

炸鳝段

原料鳝鱼500克,色拉油500克,料酒15克,精盐4克,味精1克。

制法

①将鳝鱼洗净去头、内脏,剁成6厘米长的段,放入碗中,加入料酒、精盐、味精腌渍1小时后,用水冲一下,晾干。

②锅中放油烧热,放入鳝鱼段炸熟,捞出即可。

特点鱼肉酥烂,入口醇香。

香炸石斑鱼块

原料净石斑鱼300克,色拉油1500克,鸡蛋1个,面包渣300克,干淀粉40克,芝麻油5克,精盐15克。

制法

①将石斑鱼去头尾,改两片,剁成长5厘米、宽3厘米的长方块,用芝麻油、精盐腌渍。

②将鸡蛋打散加干淀粉,搅打成蛋糊,均匀地裹在鱼块上,然后每块上拍面包渣。

③锅中放油烧至五成热时,放入鱼块,用中火炸至金黄色即可。

特点表皮酥脆,鱼肉鲜嫩。

酥炸狮鱼

原料狮头鱼500克,色拉油600克,A辅料(料酒15克,酱油10克,精盐10克,蒜末10克,白糖5克),B辅料(酱油15克,醋10克,蒜蓉10克,白糖5克)。

制法

①将狮头鱼去鳞、鳃及内脏,洗净沥干水分,加入A辅料拌匀腌渍3小时。

②吸干鱼身汁液,放入滚油中炸至金黄色装盘即可。

③将B辅料拌匀一同上桌蘸食即可。

特点色泽金黄,甜酸适口。

软炸鱼

原料净鱼肉250克,猪油400克,干面粉100克,老面肥50克,葱末15克,姜末15克,花生油10克,绍酒10克,味精3克,香油3克,精盐2克,食碱1克。

制法

①将鱼肉片成1厘米厚的大片,再切成长6厘米、宽1厘米的条放在碗里,加入葱末、姜末、绍酒、味精、香油、精盐腌渍。

②取老面肥放在碗里,用水调开,加干面粉、清水适量搅成稠糊状,放在30℃处发酵,待面糊发起时,放入少量食碱,再放入花生油搅匀。