书城美食四季素菜(家庭四季美食丛书)
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第16章 冬季菜谱(4)

(1)将小菜心切成橘子瓣放入炒锅里,加肉汤200克、熟清油50克烧沸,放入青菜用中小火煮酥,加盐1克、味精1克、白糖2克,改用旺火收浓汤汁,下水淀粉10克推匀,盛出装在大鱼盘的两端。冬菇、蘑菇、猴头菇切成片。

(2)炒锅置旺火上,下熟清油烧热,投入冬菇片、蘑菇片、猴头菇片炒几下,加酱油、盐、白糖、肉汤烧透入味,下水淀粉推匀,淋入香麻油,盛出装青菜心盘中间。

特点:青菜心碧绿肥糯,三菇脆嫩味香,营养丰富。

(四)清炖大白蹄

原料:猪后蹄胖1只 水发明玉参250克 冬笋片25克 绍酒25克 精制盐2克 味精2克 姜片葱结20克

制作:

(1)将猪后蹄胖用利刀刮去皮上浮皮和毛根,在里档一面顺长划开并摊开,放沸水锅里煮20分钟焯去血水,捞出再洗一次;水发海参放清水锅里煮沸,然后端锅离火涨发2小时,再焯一次水后备用。

(2)取用大砂锅,将蹄胖皮朝上放入,加满清水,用旺火烧沸,撇去浮沫,加入绍酒、葱结姜片,扣上小盘不使蹄胖皮露出汤面,再盖上砂锅盖,用小火焖烧2~3小时至酥烂,拣去葱姜,放入海参、冬笋片、盐、味精,改用大火烧沸片刻至入味,然后原锅上桌。

特点:肉质酥烂,海参软糯,肉香味浓,肥而不腻。

第九套菜谱

(一)蜜汁塘鳢鱼

原料:小塘鳢鱼500克(10尾) 糖醋泡姜丝15克 绍酒25克 精制盐1克 酱油15克 白糖75克 熟清油750克(耗75克)

制作:将小塘鳢鱼杀洗干净,加绍酒、盐拌匀渍味片刻;锅里熟清油置旺火上烧热,投入塘鳢鱼炸熟后捞出,待油温升至沸热时,将塘鳢鱼回锅复炸至硬脆,倒出沥去油;锅里留少许油,加酱油、白糖、水30克烧沸,待糖熬粘时,将塘鳢鱼回锅滚上糖汁,倒出装圆盘里,并在每尾鱼上撒上糖醋泡姜丝。

特点:塘鱼酥脆,可带骨吃,卤汁甜中有咸。

(二)炸溜嫩鹌鹑

原料:活鹌鹑4只 青椒100克 荸荠100克 葱段10克 蒜泥5克 绍酒15克 米醋15克 白糖15克 干淀粉25克 水淀粉20克 肉汤45克 熟清油500克(耗100克左右)酱油25克

制作:

(1)鹌鹑活杀后去皮毛、内脏,剁去头颈、爪,将身体切开摊平,在内侧面排斩成十字刀纹,再斩成长方块;荸荠去皮切成块放鹌鹑块中,加酱油5克、绍酒拌匀渍5分钟,再加入干淀粉拌匀;青椒切开,去蒂、籽后切成三角块。

(2)小碗里放米醋、白糖、酱油、鸡汤45克、水淀粉、葱段、蒜泥兑成糖醋汁。

(3)炒锅置旺火上,下熟清油烧热,投入鹌鹑块、荸荠块划散至熟而酥脆时,放入青椒块同炸一下,倒出沥法油,然后回锅泼入糖醋汁翻匀,加入热油50克,盛出装鱼盘里。

特点:鹌鹑块酥香脆嫩,小酸小甜,卤汁浓宽而不腻。

(三)红煨酥牛肉

原料:牛肉750克 葱结姜片50克 八角3颗 桂皮1块 绍酒50克 酱油45在 白糖20克 香麻油50克

制作:将牛肉理净切成方块,放沸水锅里焯20分钟,焯去血水后捞出洗净;取中号砂锅,先放葱姜垫底,再放入牛肉,加绍酒、酱油、白糖、八角、桂皮、香麻油、清水淹没牛肉,然后用旺火烧沸,盖严砂锅盖,改用微火焖烧4~5小时至酥烂,端锅上桌。

特点:牛肉酥烂,卤汁浓稠,食之开胃。

(四)鸡血豆腐汤

原料:鸡血切丝50克 内酯豆腐丝50克 水发海参丝25克 冬笋丝25克 熟猪肉丝25克 水发冬菇丝15克 熟鸡丝25克 熟火腿丝10克 葱末5克 鸡蛋液1个 胡椒粉1克 米醋15克 酱油5克 精制盐1克 味精2克 鸡汤750克 香麻油5克 水淀粉25克

制作:

(1)将胡椒粉、米醋、葱末放入大汤碗中。

(2)炒锅置旺火上,将鸡血丝等各料(除熟鸡丝、火腿丝外)放入锅中,加鸡汤、酱油、盐、绍酒、味精烧沸,下水淀粉推匀后淋入鸡蛋液推匀,再淋入熟油和香麻油,随即冲入大汤碗里,散上熟鸡丝、熟火腿丝即成。

特点:汤稠爽滑,辣得开胃,酸得爽口。

第十套菜谱

(一)陈皮油爆虾

原料:大河虾300克 葱姜末3克 九制陈皮2克 绍酒15克 酱油8克 白糖40克 味精1克 熟清油75克(耗40克)

制作:

(1)剪去河虾虾须、虾脚,洗干净;九制陈皮加热水15克泡软涨干,剁成茸糊状。

(2)炒锅置旺火上,下熟清油烧至沸热时,投入虾,炸至虾壳松脆,倒出沥去油;锅里留余油,放葱姜末、绍酒、酱油、白糖、味精、陈皮糊烧溶,至稠浓发粘时,将油爆虾回锅推匀,使汁包上虾身,盛出装大圆盘。

特点:色泽红亮,壳脆肉嫩,甜中带咸,具有陈皮香味。

(二)瓜姜鹿肉丝

原料:上浆鹿肉丝250克 白糖乳瓜丝10克 甜酱姜丝10克 熟冬笋丝50克 芹菜段25克 绍酒10克 酱油10克 精制盐1克 白糖10克 味精2克 胡椒粉1克 丁香粉0.5克 水淀粉20克 肉汤40克 熟清油500克(耗65克左右)

制作:炒锅置旺火上烧热,用油润滑锅壁后,下熟清油烧热(3成热左右),投入鹿肉丝,划散滑熟倒出,沥去油;锅里留油50克,下冬笋丝、芹菜段煸透煸香,加乳瓜丝、甜姜丝、绍酒、酱油、盐、白糖、味精、肉汤烧沸,下水淀粉推匀,将鹿肉丝回锅翻和翻匀,撒上丁香粉、胡椒粉,盛出装圆盘。

特点:色泽淡红,肉质细嫩,瓜姜开胃爽口。

(三)荠菜炒冬笋

原料:冬笋净肉300克 荠菜100克 精制盐2克 味精2克 肉汤300克 熟清油75克

制作:将冬笋净肉切成滚料块,荠菜放沸水锅中焯一下,至变色捞出,投凉水里待冷,挤干水,切成粒;炒锅置中火上,下熟清油40克烧热,下冬笋块煸几下,加肉汤烧沸,改用小火烧至冬笋变色,加盐、味精、荠菜粒烧片刻,下水淀粉推和翻匀,加熟清油翻出光泽,盛出装圆盘。

特点:荠菜碧绿青翠,冬笋淡脆嫩,咀嚼爽口,卤汁粘稠。

(四)虾仁闹珊瑚

原料:海蜇头500克 上浆虾仁100克 熟火腿片25克 香菜段10克 绍酒10克 精制盐2克 味精2克 鸡汤750克 胡椒粉1克 水淀粉30克 熟猪油50克

制作:

(1)海蜇头理干净,加沸水浸泡10分钟涨开,形如珊瑚,用清水漂干净,再焯一次水。

(2)炒锅置中火上放油将虾仁滑熟倒出,锅里放鸡汤、绍酒、盐、味精、海蜇头烧沸,下水淀粉推匀成米汤样,淋入熟油,盛大汤碗里,撒上虾仁、火腿片、胡椒粉和香菜。

特点:海蜇头在汤内形似珊瑚,嫩脆爽口;虾仁似白玉,脆嫩味鲜,别具风味。

第十一套菜谱

(一)柿汁溜排骨

原料:猪胸排骨750克 葱段姜片40克 绍酒25克 精制盐2克 味精2克 白糖40克 白醋1克 番茄酱25克 干淀粉15克 熟清油750克(耗75克) 香菜5克 水淀粉10克

制作:

(1)猪胸排洗干净,顺着肋骨缝斩成条,再斩成长方块,加绍酒、盐1克、葱姜拍烂,拌匀腌渍半小时左右。

(2)炒锅放旺火上,下熟清油烧热,将胸排捞出,去葱姜和渍水,拌上千淀粉,投入热油锅里炸熟捞出,待油温升高至沸热时,将排骨回锅复炸至酥脆呈金黄色倒出,沥去油;锅里留油50克,先下番茄酱炒出红油起酥,再加白糖、盐、味精、清水75克。下水淀粉推匀,将排骨回锅,端锅离火迅速翻身至酱汁粘附满排骨上,盛出装圆盘,盘边上撒香菜。

特点:卤汁嫣红光亮,味浓鲜香,咀嚼干香,入口不腻。

(二)抓炒猪肉丝

原料:上浆猪肉丝(水粉浆)250克 芹菜段50克 绍酒15克 酱油5克 精制盐1.5克 白糖2克 米醋5克 味精2克葱、姜、蒜末各2克 肉汤45克 水淀粉30克 熟清油500克(耗75克)

制作:

(1)芹菜段放入沸水锅里焯水备用。

(2)取小碗放绍酒、酱油、白糖、盐、味精、肉汤、水淀粉兑成调味汁。

(3)炒锅置旺火上,下熟清油烧热,将肉丝分散投入划散炸黄至酥,倒出沥去油;锅里留油50克,放葱末、姜末、蒜泥炒香,将肉丝回锅,倒入芹菜段和调味汁翻匀,盛出装盘即可。

特点:肉丝金黄酥香,咸中有甜,微酸香;芹菜碧绿,脆嫩爽口。

(三)酒醉贵妃鸡