乐观是无形的，但它蕴含着惊人的力量，乐观的力量是超乎想象的，它可以使你的心灵永葆青春，使你的生命卓尔不群，使你的事业蒸蒸日上。具有乐观的性格是自己在事业上取得一番成就的源泉。任何事物都存在着积极的一面和消极的一面。那些积极的因素就好像阳光一样，我们生活中从来就不缺少阳光，而是缺少发现。只有具有乐观心态的人才能发现生命中的缕缕阳光。
出于种种原因，许多人都不能怀着乐观的心情去迎接每一个早晨。在这个世界上，你最重要的观众不是你的雇员，不是你的顾客，也不是你的上司，你最重要的观众就是你自己。
英国诗人威廉·布克在他的诗中写道：
我对朋友感到愤怒，
我尽情地发泄着，它消失了；
我对敌人感到愤怒，
我埋在心头，它滋长了。
这段诗形象而生动地说明，一个人有了烦恼或者感到愤慨时，就尽情地发泄出来。发泄出来，疾病会远离你；千万不要埋在心里。埋在心里，就是拿自己来惩罚自己。
平日总是乐观的人，他们就很会利用巧妙的方式方法排解自己的负面情绪，从而给人一种总是乐观的感觉。
另一些人，在情绪低潮时，往往卷起袖子就开始工作，他们把低潮看得很严重，他们很想逼自己尽快走出低潮状态，结果不但解决不了问题，反而使问题更加复杂。
当我们观察平和、轻松的人时，我们会发现他们了解正负情绪的来来去去。总有一些时候，他们过得不怎么快乐，对于他们来说，这是可以的，因为事情本来就是如此，他们接受不可避免的感觉更迭，所以，当他们感到沮丧。生气或紧张时，他们也用同样的开阔心态和智慧对待这些事情。他们不但没有因为感觉不好就对抗这些情绪，他们反而自在地接纳了这些情绪，知道这些也会过去。
他们不但没有跌跌撞撞地对抗这些情绪，反而从容地接纳了它们。这个做法让他们可以温和而优雅地离开负面情绪，进入心灵的正面状态。
有这样一位乐观的人，也时常陷入情绪低潮。差别似乎在于，他已经习惯他的低潮情绪，他似乎真的不在乎这些了，因为他知道，过些时候，他就会再度快乐起来。对他来说，这没什么大不了的。
乐观其实是来自于你内心的一种信念，一个乐观的人是坚定地把自己的这种信念贯彻始终的。当你把你的乐观传递到周围去的时候，也会使你从周围的人那里得到积极的回应。
乐观是这样的一种能力，它会使你不断地发现新的机会。乐观是一种深沉的、有赖于自我把握的感情，它可以帮你实现自身的目标。因此，当你感觉到自己的生活太过暗淡、缺少阳光的照射的时候，千万不要忘了告诫自己做一个乐观豁达的人。
如果每天从早上开始你都能保持一种乐观豁达的心情，并且告诉自己这将是怎样的一天，那么你的乐观情绪就会渗透到你日常生活的所有角落，那时你将发现你的生命中布满了阳光。