生活中总有一些时刻属于我们自己。巴尔扎克说过，躬身自问和沉思默想能够充实我们的头脑。生活中，我们需要为自己找出一段完全属于自己的时间，和自己的心灵对话，体味生命的意义。有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得什么呢？”他回答说：“同自己谈话的能力。”太多的悲剧，来源于我们人类并不了解自己，不了解自己在宇宙中的地位，不了解我们人类自己其实是最脆弱的。所以，当人类在继续将探索的触角伸向了更远的太空的同时，也更多地关注起我们人类自身。
这，无疑是我们人类历史上的又一次大革命！
那么，你了解你自己。
同自己谈话，就是发现自己，发现另一个更加真实的自己。
生活中很多时候，我们的内心常为外物所遮蔽掩饰，从而无暇去聆听自己内心最真实的声音。于是，我们总是在冥冥之中希望有一个天底下最了解自己的人，能够在大千世界中坐下来静静倾听自己心灵的声音，能够在熙来攘往的人群中为我们开辟一方心灵的静土。可芸芸众生，“万般心事付瑶琴，弦断有谁听”？
事实上，我们自己，不就是自己最好的知音吗？世界上还能有谁比自己更了解自己呢？还能有谁比自己更能替自己保守秘密呢？因此，当你烦躁、无聊的时候，不妨给自己一点时间，和自己的心灵认真地对话，静下心来聆听自己心灵的声音；问问自己：我为何烦恼？为何不快？满意这样的生活吗？我的待人处世错在哪里？我是不是还要追求工作上的成就？我要的是自己现在这个样子吗？生命如果这样走完，我会不会有遗憾？我让生活压垮或埋没了没有？人生至此，我得到了什么、失落了什么？我还想追求什么……
这样，在自己的天地里，你可以慢慢修复自己受伤的尊严，可以毫无顾忌地“得意”，也可以坦诚地剖析自己。
因此，当你的生活变得干涸乏味，当你的内心觉得需要审视自己的时候，请为自己留出一段时间，试着安静下来认真倾听内心最真实的声音。这种倾听可以让我们从生活的繁忙中抽身出来，拓展人生的深度，再度体验生命的甘美。
生活中很多时候，我们的内心常为外物所遮蔽掩饰，从而无暇去聆听自己内心最真实的声音。学会倾听自己的声音，不要被外界的事物所干扰，做人要简单一点。