青少年只有生活自理，才能有利于其自强自立。若在生活方面缺乏自理能力，必将造成其性格上的依赖性。青少年尽早生活自理，是将来自主生活、独立工作、自立自强的必要前提。
在不断的学习与生活中，青少年必然会遇到不计其数各种各样的困难和挫折。面对这些困难和挫折，有些青少年向父母求助，有些青少年采取回避的态度……这些都不利于其自立能力的培养。作为青少年，他们应该深深地意识到：人生本来就是充满矛盾和曲折的，虽然偶尔可以回避一个矛盾，但不可能回避所有的矛盾，虽然暂时可以求助于父母，却不可能终生求助父母。对于青少年的成长而言，其未来的工作、生活乃至其一生，自主自立能力比读书、成绩更重要，它是其成长中最基本的素质，是其成才的必要前提。然而，自立并非一蹴而就，它需要青少年从现在就开始培养个人生活与生存的能力。唯有如此，其才能以最快的速度适应社会，才能以最快的步伐迈向卓越。
易卜生先生曾经说过：“世界上最坚强的人就是独立的人。”的确如此，只有自立的个人才会有所作为，自立的国家才会不受欺负，实现繁荣富强。陶行知先生也曾说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，靠人，靠天靠祖上，不算好汉。”这些话语无疑说明了人们尤其是青少年要学会自立，更要懂得自立。对于青少年来说，总有一天他们会长大成人，许多事情都需要自己进行解决，需要自己独立面对，不能凡事均依赖于他人，毕竟不懂得自立的人就会被社会所淘汰。
《自立的八大修炼》正是从青少年学习、生活等各个方面，以简洁短篇，有针对性地给出一些行之有效的解决方法，从而帮助青少年真正培养其自立的能力，为其以后立足社会奠定坚实的基础。
《自立的八大修炼》既是青少年自立、自强的良师益友，又是“父母之爱子，则为之计深远”的得力助手。