慢性支气管炎指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要表现为咳嗽、咳痰,或伴有喘息(哮喘),常在寒冷季节反复发作,严重者常伴有肺气肿、肺心病。本病多见于40 岁以上的人群。中医学的“咳嗽”“咳症”“喘症”可包含本病。下面推荐一些常用的补益食疗方供选用。
姜豉饴糖
“原料”干姜30 克,淡豆豉15 克,食糖250 克。
“功效”本品具有温化寒痰、止咳润肺之功效,适于虚寒体质、寒痰型的慢性支气管炎患者食用。
“做法”将干姜、淡豆豉一起放入锅内,加适量清水煎煮,连取2 次煎汁合并,再以小火煎熬,至煎汁较浓稠时加入食糖拌匀,继续煎至用锅铲挑起即成丝状而不粘手,停火并趁热搅拌,使糖混匀,再趁热将糖倒在表面涂过食用油的瓷盘中,待稍冷后将糖制成块状即可。
“用法”每日2~3 次,每次食5 克。蜜饯柚肉
“原料”鲜柚肉500 克,蜂蜜250 克,白酒适量。
“功效”本品具有止咳化痰、补肺润燥之功效,适于痰湿渍肺型慢性支气管炎的患者食用。
“做法”将鲜柚肉去核切块,放入瓷罐中加入白酒,然后加盖密封,将鲜柚肉在白酒中浸泡一夜。次日将柚肉倒入锅中加入适量清水煎熬,待熬至黏稠状时,加入蜂蜜搅拌均匀即成,待凉冷后装入瓷罐中备用。
“用法”常食,每日3 次,每次3 克。
白果核桃膏
“原料”陈细茶120 克,白果肉120 克,核桃肉120 克,蜂蜜250 克,生姜汁150毫升。
“功效”具有养胃化痰、止咳下气、补肺润燥之功效,适于慢性支气管炎患者食用。
“做法”将核桃肉、白果肉一同捣烂,将陈细茶研为细末。将上述5 味一同放入锅内,加入适量清水熬炼成膏即可。
“用法”每日3 次,每次15 克,可常食。
陈皮杏仁汤
“原料”陈皮10 克,苦杏仁10 克,桔梗9 克,老丝瓜12 克,白糖、清水适量。
“功效”具有散寒理气、宣肺止咳之功效,适于气虚的慢性支气管炎患者食用。
“做法”将陈皮洗净切碎,苦杏仁去皮、尖,桔梗切成段,老丝瓜洗净切成块。然后将以上各味一起放入砂锅内,加入适量清水煮沸20 分钟后,过滤去渣取汁,再加入白糖后稍煮片刻即可。
“用法”温热食用,每日1 剂,分3 次食完。连食2~3 日。
银贝雪梨汤
“原料”金银花15 克,川贝母12 克,雪梨100 克,白糖、清水适量。
“功效”具有化痰止咳、清热生津之功效,适于痰多的慢性支气管炎患者食用。
“做法”将雪梨洗净,去皮、核后切成片,将川贝母研碎。将雪梨与金银花、川贝母、白糖一起放入碗中,加入适量清水置锅中隔水炖至雪梨熟透即可。
“用法”温热服食,食雪梨、饮汤。每日1剂,分2 次食完。连食3~5 日。
杏仁橘红粥
“原料”橘红12 克,杏仁9 克,粳米100克,生姜6 克,红糖、清水适量。
“功效”具有化痰止咳、宣散寒邪之功效,适于慢性支气管炎的患者食用。
“做法”将橘红、杏仁、生姜3 味切碎后一同放入锅内,加入适量清水煎煮,烧沸约5 分钟后,过滤去渣取汁备用。将粳米洗净,加适量清水煎煮成粥,待粥熟后倒入煎好的药汁,加入红糖再稍煮片刻即可。
“用法”每日1 剂,分2 次食用。连食2~3 日。
蔗浆粳米粥
“原料”甘蔗500~1000 克,粳米50 克,清水适量。
“功效”本品具有清热润燥、止渴生津之功效,适于慢性支气管炎患者食用。
“做法”将甘蔗去皮榨汁,将洗净的粳米放入锅内,加入适量清水煮至粥稠,再加入甘蔗汁搅匀即可。
“用法”可随意食用。
桑白粳米粥
“原料”桑白皮15 克,粳米50 克,清水适量。
“功效”本品具有泻肺平喘、利尿消肿之功效,适于治疗慢性支气管炎、肺热咳嗽、小便不利等症。
“做法”先将桑白皮洗净放入砂锅内,加入清水200 克煎煮至100 克,过滤去渣取汁。将淘洗干净的粳米与桑白皮汁、适量清水一起熬煮成粥即可。
“用法”每日2 剂,温热食用。
“提示”肺寒咳嗽、风寒感冒咳嗽者慎用。车前子粥“原料”车前子15 克,粳米50 克,清水适量。
“功效”具有利水消肿、养肝明目、祛痰止咳之功效,适于老年性慢性支气管炎、小便不利、带下、尿血、暑湿泻痢、咳嗽痰多、目赤肿痛等患者食用。
“做法”先将车前子用消毒过的纱布包好放入砂锅内,加入200 克清水煎至100 克汁液时,过滤去药包留药汁。然后加入淘洗干净的粳米,再加入400 克清水熬煮成粥即可。
“用法”温热食用,每日2 次。
“提示”内伤劳倦,阳气下陷,肾虚精滑,内无湿热者慎用。
四仁鸡蛋饮
“原料”白果仁3 克,核桃仁、花生仁各7 克,甜杏仁3 克,鸡蛋1 个,清水适量。
“功效”本品具有定喘止咳之功效,适于老年性慢性支气管炎患者食用。
“做法”先将白果仁、核桃仁、花生仁、甜杏仁一起研成细末放入锅内,将鸡蛋打入,加入适量清水煮沸即可。
“用法”早晨食用,连用半年。
“提示”有实邪者忌服。
红皮萝卜饮
“原料”红皮辣萝卜1 个,白糖适量。
“功效”本品具有止咳化痰之功效,适于痰多的慢性支气管炎患者食用。
“做法”将红皮辣萝卜洗净切成薄片(不去皮)后放入碗中,在其上面放白糖3~5 匙,搁置一夜,溶出萝卜糖水即可。
“用法”以萝卜糖水代茶,随意饮用,不拘次数。
红花茶
“原料”红花200 克,暴马子叶200 克。
“功效”本品具有镇咳平喘之功效,适于慢性支气管炎、咳嗽痰多的患者饮用。
“做法”将红花、暴马子叶一同研成细末即可。
“用法”每日1 次,每次30 克,用温开水送服。
“提示”孕妇忌服。