亚当理论是美国人威尔德所创立的投资理论。威尔德于1978年发明了著名的强弱指数RSI，还发明了其他分析工具如PAR、抛物线、动力指标MOM、摇摆指数、市价波幅等。这些分析工具在当时的时代大行其道，受到不少投资者的欢迎，即使在今天的证券投资市场中，RSI仍然是非常有名的分析工具。但很奇怪，威尔德后来发表文章推翻了这些分析工具的好处，而推出了另一套崭新理论去取代这些分析工具，即“亚当理论”。
亚当理论的精义是没有任何分析工具可以绝对准确地推测市势的走向，每一种分析工具都有其缺陷。市势根本不可以推测。如果市势可以预测的话，凭借RSI、PAR、MOM等辅助指标，理论上就可以发达。但是不少人运用这些指标却得不到预期结果，仍然输得很惨，原因就是依赖一些并非完美的工具推测去向不定、难以捉摸的市势，将会是徒劳无功的。所以亚当理论的精神就是教导投资者要放弃所有主观的分析工具。在市场生存就是适应市势，顺势而为。
市场是升市，逆市沽空，或者市场是跌市，持相反理论去入市，将会一败涂地。原因是升市，升完可以再升；跌市时，跌完可以再跌。事前无人可以预计升跌会何时完结。只要顺势而为，才能将损失风险降到最低限度。
为了做到顺势而为，亚当理论提出了在实际操作中应避免的十大戒条：
1.切勿妄自推测升到哪个价位或跌到哪个价位才升到头，跌到头，浪顶浪底最难测，不如顺势而为。
2.一定要认识市场运作，认识市势，否则绝对不买卖。
3.入市买卖时，应在股价回落时立即订下止损价位。
4.每一种分析工具都并非完善，一样会有出错可能。
5.入市看错，只可止损，不可一路加注平摊价位，否则可能越损越多。
6.切勿看错市而不肯认输，越错越深。
7.市升买升，市跌买跌，顺势而为。
8.入市看错，不宜一错再错，手风不顺者要离开，再冷静分析检讨。
9.如果看错市，一旦损失到10%就一定要立刻抛出，重新来过，不要损失超过10%。
10.止损价位一到即要执行，不可以随便更改、调低止损位。
技术分析要点：
1.亚当理论推翻了一切分析工具，它认为没有任何工具可以准确地推测出后市的走向。
2.亚当理论的精神就是教导投资者要放弃所有主观的分析工具。在市场生存就是适应市势，顺势而为。