青少年朋友，你曾经经常赞美你的同学、朋友吗？如果没有，读读我们的文章，我想你该开始行动了，让自己有一颗赞美他人的心。真诚的赞美，于人于己都有重要意义。对别人来说，他的优点和长处，因你的赞美显得有光彩；对自己来说，表明了你已被别人的优点和长处所吸引了。生活中，我们应该学会去称赞别人。
渴望赞扬是每一个人内心的一种基本愿望。美国心理学家威廉·詹姆士说：“人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”
很多老师都有这样的经验：对落后的学生，过多的处罚和批评是无济于事的。这些学生粗一看简直一无是处，但你只要找到一件值得赞美的事，对他们予以赞美，他们就会好上一阵子，似乎有了一种脱胎换骨的变化。
赞美固然不能给你的生活带来实质性的改变，但往往对人产生深刻的影响，有的赞美甚至能改变人的一生。由于小小的误会或久未接触，人与人之间难免产生一定的距离。消除这些距离的很有效的方法就是恰到好处地赞美对方，这样双方的关系和感情将会变得融洽。
将别人挂在心上不仅可以减少自己的烦忧，而且有利于认识更多的朋友，得到更多的乐趣。耶鲁大学的威廉·费尔普斯教授每到旅馆、理发店或商店时，就一定会和遇到的人谈谈话。他要让他们觉得他们是一个人——而不是一部机器上的螺丝。有时他会赞美理发店的女服务生眼睛或头发很美。他会问她们理发时站一整天累不累，问她们是怎么进入理发业的——干多久啦，帮人理过多少次啦。教授常跟行李搬运工握手，这会令工作了一整天的搬运工精神振作。一个酷热的夏天，教授到火车餐车上去吃午餐。餐车挤得水泄不通、闷热无比，而服务又很慢。服务生终于过来把菜单递给教授，教授说：“在厨房做菜的那些人今天可惨了。”服务生开始咒骂，教授以为他生气了，他说：“老天啊！客人都在抱怨食物不好，他们埋怨服务太慢，又嫌这里太热、东西太贵。我听这些抱怨听了19年，你是第一位也是唯一一位对厨师表示过同情的客人。你使我们对这个职业充满了信心。”
中国有一句谚语说：“送人玫瑰，手有余香。”一个常跟搬运工握手，又能对厨师表示同情的人，你能想象他会终日愁眉不展吗？他是不需要心理医生的。
“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样，没有它，我们就无法成长开花。但是我们大多数的人，只是敏于躲避别人的冷言冷语，而我们自己却吝于把赞许的温暖阳光给予别人。”著名的心理学家杰丝·雷耳如是说。
19世纪初，伦敦有位年轻人立志做一名作家。他好像什么事都不顺利。这位年轻人还时常受饥饿之苦。他几乎有4年的时间没有上学。他的父亲锒铛入狱，只因无法偿还债务。最后，他找到一份工作，在一个老鼠横行的货仓里贴鞋油底的标签，晚上在一间阴森静谧的房子里，和另外两个男孩儿一起睡，那两男孩儿是从伦敦的贫民窟来的。他对自己的作品毫无信心，所以趁深夜溜出去，把他的第一篇稿子寄出去，免得遭人笑话，一个接一个的故事都被退稿，但最后他终于被人接受了。虽然他一点钱都没等到，但是一位编辑夸奖了他。这位编辑发现了他的才华。他的心情太激动了，为此他漫无目的地在街上乱逛，泪流满面。
你也许听过这个男孩儿，他的名字叫查尔斯·狄更斯。因为一个故事的付梓，他所获得的嘉许，改变了他的一生。假如不是这些夸奖，他可能一辈子都在老鼠横行的工厂做工。
实际上，我们似乎也经常犯类似的毛病。有的时候，我们对好的地方，总会视而不见。而不好的地方就像眼中钉一样，一点点就会刺得我们跳起来。
如果这样的毛病也表现在你身上，也许你应该开始养成赞美他人的习惯了。
赞美是件好事情，但并不是一件很容易就做到的事情。
所以，要注意使用正确的赞美方法：
（1）尊重事实，用词得体
赞美只能在事实的基础上进行。在开口称赞别人之前，先要掂量一下，这种赞美有没有事实根据，对方听了是否相信，第三者听了是否不以为然。一旦出现异议，你有无足够的证据来证明自己的赞美是站得住脚的。
用词也要得体。一位母亲赞美孩子：“你是一个好孩子，有了你，我感到很欣慰。”这种话就很有分寸，不会使孩子骄傲。但是如果这位母亲说：“你真是一个天才，在我看到的小孩子中，没有一个赶得上你。”那可能就会使孩子因过分骄纵而导致相反的结果。
（2）曲线赞美他人
在赞美别人时，如果太直截了当，有时反而会使他感到虚假，或者会使人疑心你不是真诚的。一般来说，曲线赞美无论在大众场合，或在个别场合，都能传达到本人，除了起到赞美的鼓舞作用外，还能使对方感到你的赞美是发自肺腑的。
（3）内容热诚具体
缺乏热诚的空洞的称赞并不能使对方感到高兴，有时甚至会由于你的敷衍而引起对方的反感和不满。比如，我们经常看到有人在称赞别人时所表现出来的漫不经心：“你这篇文章写得蛮好的。”“你这件衣服很好看。”“你的歌唱得不错。”
内容热诚具体是赞美别人的诀窍。比如，上述三句称赞的话可以分别改成：“这篇文章写得好，特别是后面一个问题特别有新意。”“你的歌唱得不错，不熟悉你的人没准还以为你是个专业演员哩。”“你这件衣服很好看，这种款式很适合你的年龄。”
必须永远牢记：人是喜欢被人夸奖、被人欣赏和赞美的，当你夸奖他比别人更强或某方面做得特别好时，他一定会对你十分感激。
（4）通过对比赞美
两个学生各拿着自己画的一幅画请老师评价。老师如果对甲说：“你画得不如他。”乙也许比较得意，而甲心中一定不悦。不如对乙说：“你画的比他还要好。”乙固然很高兴，甲也不至于扫兴。
（5）合理利用赞美
要一个人经常努力把事情干好，首要的是激起他的自尊心。而用赞美来鼓励，能树起人的自尊心。有些人因第一次干某种事情，干得不好，你应当怎样说他呢？不管他有多大的毛病，你应该说：“第一次有这样的成绩就不错了。”对第一次登台、第一次比赛、第一次写文章、第一次……的人，你这种赞美会让人记忆深刻，终身难忘。
（6）把握赞美的度
合理地把握赞美的“度”，是一个必须重视的问题。这一点十分重要。因为适度的赞美，会使人心情舒畅；否则，使人难堪、反感，或觉得你在阿谀奉承。
一般来说，必须做到：
①赞美他人要实事求是，恰如其分。
②赞美的方式要适宜，即针对不同的对象，采取不同的赞美方式和口吻去适应对方。如对年轻人，语气上可稍带夸张些；对德高望重的长者，语气上应带有尊重的口吻；对思维机敏的人，要直截了当；对有疑虑心理的人，表达要尽量明显，把话说透。
③赞美的频率要适当，在一定时间内，赞美他人的次数越多，赞美的作用就越小，尤其是对同一个人。