书城励志管好自己的七个法则
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第27章 大胆从失败阴影中走出

●有许多有成就的人,开始做什么事情都无法成功,经常失败,然而他们毫不气馁,从失败中汲取经验,最后终于成功。

●“错误”是知识进步的源泉,在科学的领域里,失败的积累造就了无数的发明,从上一次失败中,可以发现下一次成功的可能性。

●把过去的失败总是放在心上,不仅对自己形成压抑,而且不利于进行下一步安排。

失败并不可怕,可怕的是找不到摆脱失败的方法。成功人士的共同特点是:能从失败中得到正确的教益。

(1)直视失败

成功是偶然的,而失败却是必然的。如果有从未遭受过失败的人,那他一定什么事都没做过,这样固然不会有失败,当然也没有成功的体验。

有许多有成就的人,开始做什么事情都无法成功,经常失败,然而他们毫不气馁,从失败中汲取经验,最后终于成功。他们成功的关键在于对失败所采取的态度。通常消极的人自责倾向较为强烈。总是把过错全部往自己身上揽,将失败的原因归咎于自己,无法从消极中逃脱,也不能面对失败,潜意识里总想遗忘不愉快的经历。

然而即使忘了种种失败,但失败的事实依旧存在。面对失败最好的方法便是承认它,静下心来考虑其前因后果,把失败的原因找出来。仔细地想想,之所以没有成功,除了自我本身的因素之外,是否还包括种种外在原因?别人来做也许并不比自己好。只要具体分析失败之因,下次再遇到相同情况,便能警惕小心。

“错误”是知识进步的源泉,在科学的领域里,失败的积累造就了无数的发明,从上一次失败中,可以发现下一次成功的可能性。

失败是成功之母,正确面对失败,从中吸取经验教训,才不枉尝试失败之苦。

(2)天无绝人之路

因为某种原因而遭遇失败,就会变得心灰意冷,这是人之常情,同样,大家因为碰到一次失败就以为这条路到处走不通,而陷入无路可走的心理状态。这完全是由于失败的体验,跟挫折感息息相关,而挫折感极容易引起人们的感情反应和“退行现象”。所谓退行现象就是指一个人的行为反应跟年龄相反,退化到小孩子的模样。这时,由于他对环境的反应缺乏柔韧性,故对一切状况都不能表现得很适当。

如果要想使自己免于陷入退行现象,可以试试这样下种诀窍,那就是碰到失败的时候,不妨常常自言自语:“此处不留人,自有留人处。”“A处谈不成,还有C、D、E”等,只要一想到可以商谈的对象比比皆是,那就会心安理得,而没有悲观的必要。

如果应聘不上,也不妨想想上面所说的“此处不留人,自有留人处。”反正此类公司不止一所,何况进此处也不是唯一的生存之道,只要这样想,内心就有商谈的可能性,而且心情也会开朗起来。

(3)做相反的联想

任何人碰到失败的时候,很自然地会产生绝望感。至于如何解除此种绝望感,对于未来的前途,将发生极大的影响。大多数人遇到悲哀的状况,无不忧心忡忡,这样不但于事无补,同时还可能逐渐陷入泥沼而无法自拔。

所以,应该如何跳出悲观的深渊,也就是如何转悲为喜,无疑是最重要的问题所在。如何使心情变得开朗,其中一种妙法,也就是设法产生一种与自我悲观的原因完全相反的联想。

如果你参加大学考试,结果名落孙山,而陷入悲观的境界里,你也许会想:

①难道是自己的实力不够,才考不上大学吗?

②恐怕连考三次也考不取呢!

③因为心烦意乱,静不下心来读书。

总之,你会显得方寸大乱。

关于以下各点,倒认为可以作相反的想法:

①报考名牌院校,舍我其谁?

②来日方长,总有一天我会考上的。

③应该充满希望和斗志。

在这种情况下,你就会涌出新的勇气来:好!我明年再干一场,唯有这种心情,才是考试成功的关键。

时下都讲究逆向思维。我们不妨借鉴一下。塞翁失马,焉知非福呢?

面对无法摆脱的压力,应把思想转移向其他方向。

认识压力,也就是认识自己;只有认识了自己,才能把握自己。那么如何认识自己以使我们的认知评价有希望影响对压力的反应。作出正确的认知评价有助于我们以更切实际、更有成效的方法进行思维,我们便可以对需要在什么地方,采取什么方法改变作出决断,并成功地加以贯彻执行。但是,如何使思维恰当地影响情感,还存在诸多方面的问题。

这让我们回忆起一位大难临头却仍能尽心品尝草莓滋味儿的朋友。有一次,这位朋友在森林里迷了路,更糟糕的是他被一只老虎给盯上了。后来,家人终于找到了他,吓跑了老虎,历尽千辛万苦把他救了回来,当人们为他掸掉灰尘后,发现他不是惊魂未定,而是悠然自得地嚼着草莓。嚼完草莓后,他面带微笑地望着人们,向人们致谢。其从容之态让在场的人,怀疑他是不是精神失常了。在他准备离开时有人抓住了他的胳膊,请他舒舒服服地坐在最近的圆石上,向他提几个问题。他点头表示同意。

问:嗯……请原谅,可我对你此时还能津津有味地吃草莓感到关心。

答:当然。难道你不喜欢吃草莓吗?

问:我当然喜欢。可我想假如我被吊在悬崖边、离死亡只有几秒钟的时间里是不可能去享受它们的。

答:你应该说“可能的死亡”,你瞧,我毕竟没死嘛。

问:是的。但是你离它不就几秒之隔吗?如果我刚巧……

答:我们生活中的每一刻都离死亡仅几秒之隔,可那与尝草莓甜不甜有什么关系呢?

问:是的,假定是那样,可是我们并不那么想,而一旦我们被吊在悬崖边上……

答:所以,思想是敌人。你似乎在说你知道你的全部生活与可能的死亡仅几秒之隔,但这并未使你烦恼。因为你并不这样考虑问题,你需要的是在灾难的实质揭穿之前被吊在悬崖上。

问:是,假定那是我说的,但我们如果一生都总是在担心意外死亡,不就没有欢乐可言了?

答:假如我在最后几分钟里焦虑的是会不会从悬崖上掉下去,那就不可能从草莓里得到任何欢乐。

问:是,确实明白了你的观点。不幸之事随时可能发生,但如果总把它们挂在心上,我们就再不能正常生活,再不能享受现在时光。

答:现在的时光是我们共有的。

问:难道这意味着我们再不能为将来作计划吗?倘若我们放任自流,我没把握生活是否能继续下去。

答:完全不是这回事儿。我为将来作计划是很有用的。假定我们能肯定好将来、肯定我们的计划能影响那个将来。倘若我知道这个地区有老虎、有悬崖峭壁、有啃咬灌木根的老鼠,那么要朝这个方向走将是愚蠢透顶的。可我一旦这样做了,一旦摔下了悬崖,只能望洋兴叹,无力挽救自己,任何人都明白这点。因此,计划没有一点儿价值。

问:我还有最后一个问题,假如你已经摔下了悬崖,在下落过程几秒钟里你会想什么?

答:在下落过程的几秒钟里我会想什么?当然什么也不想,我应该忙着享受第一次自由降落的经历。现在,我亲爱的朋友,那边有更多的野草莓,让我们一起去享受一番吧。

由此,我们知道了他快乐生活的秘密。即使在压力最大的时候,也有毫无压力之感。事实上,不幸的时刻在数量上相对来讲是极少的,问题是我们无法摆脱它们,只能任凭它们占据我们的思想和情感,已经到了失掉享受更美好时光的程度了——美好的时光可以迅速使人振奋、使人轻松、使人在遭到下一个压力时有能力投入战斗,我们的思想不能如那位朋友所言,从一种体验完全转向另一种体验,去欣赏活着的每一时刻。

接着我们再来看一个故事,这个故事从不同的角度阐明了这个观点。两个和尚同行前往另一座寺庙,途中遇到一条河。河水浑浊,咆哮不止。河边站着一位姑娘,害怕被汹涌的河水卷走,正在望河兴叹,不敢迈足。其中一个和尚一语未发,径直走到姑娘身边,拦腰抱着她,扛在肩上,涉水过了河。放下姑娘后,与她道别,然后继续赶路。与他同行的和尚紧紧相随。然而,过了一会儿,他终于按捺不住,突然问道:“我们出家人连看都不该看一眼女性,你怎么能抱起她而且还把她扛在肩上呢?”

“啊”,第一个和尚说:“你还为这个担心呢。我一过河就把她放了,你怎么还抱着她呢?”

从这件事上,我们不难看出,人不能让思想捆绑着。如果举更贴近生活的例子来说明的话,就请看看一些出色的高尔夫球手吧。他们能证明世界高尔夫球冠军都是那些把错误和“将来会怎样”之类的差别抛到身后球洞里的人,倘若哪个高尔夫球手对自己近期的错误念念不忘,对自己对手的好运耿耿于怀,那么,他的从一个球洞向另一个球洞前进的过程就会处于严重的劣势。而那些打完一个球洞便把它抛到九霄云外、全神贯注于下一个该进的球洞的高尔夫球手才会赢得最后的成功。

把过去的错误总是放在心上,不仅对自己形成压抑,而且不利于进行下一步安排。成功人士不是总把过去的失败放在心上,善于从中得正确的启示为以后奠定良好的基础。