黄昏恋，又称中老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才谈恋爱；另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。
黄昏恋在现在的形势下并不是特别容易被人接受，很多人都觉得这种行为很丢人，或者是认为对方图谋不轨，所以在我国，行婚恋不是很多，但是，事实上，这确实对中老年人的极度不公平，黄昏恋，其实更是充满芬芳。
多因素致使中老年人畏惧黄昏恋
1.传统观念的束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。
2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。“看破红尘”不愿再恋。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上。他们对再婚已无兴趣，甚至厌恶婚姻生活，希望一个人了此残生，就是子女帮其找老伴也不愿意。
3.怕子女干涉。“对比效应”影响再恋成婚。丧偶中老年人在再次恋爱时，总是自觉不自觉地拿眼前的对象与过去的老伴相比，而且总是觉得不如过去的老伴好，因而迟迟下不了决心。
4.怕社会偏见影响恋爱。因财产和经济原因，对再恋顾虑重重。中老年再婚，一般都有一些财产和金钱，结合后，二人的财产与金钱的处理，是一个很敏感而现实的问题，许多中老年人在再次恋爱时，都是因这一具体问题谈不好而告吹的。特别是农村中老年人，这些问题的处理更为敏感和突出。
放弃世俗观念，为自己幸福出手
1.要对生活充满信心，不要因有一次婚姻挫折而抛掉终身的幸福。
2.要做好子女的工作，子女应该体贴老人，理解老人。要知道，再孝顺的子女，也不及伴侣的照顾周到。
3.要消除消极的对比效应，多看到新伴侣的优点和长处，尽快缩短与新伴侣的心理距离和情感距离。
4.社会要理解老人，关心老人。中老年人丧偶后，如能情投意合再组建幸福家庭，是一件有利于减轻社会负担、减少社会问题的大好事，应予支持。
5.进入黄昏恋的中老年人，在财产方面，如双方子女无干预思想，两人又情投意合，共同使用并无妨。否则，可采取现在进行的婚前财产登记手续，做到所有权分明、共同使用。
奉孝箴言：
中老年人是否再恋爱是他们自己的权利，老年期恋爱、结婚是提高生存意义的“特效药”，无论是再婚还是独身，都应该得到家庭和社会的认可。即使是子女也不应该干涉，对自己的父母而言，这是有利于他们生活方式，子女怎可以以一己之私阻断父母的幸福？