书城养生丈夫关爱妻子健康的枕边书
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第118章 特别警惕乳腺癌

乳房赋予了女性特有的美丽抑或性感,给了女人得以感受为人之母的喜悦与骄傲。然而它也有可能带来死亡。乳腺癌(简称乳癌)是妇女常见的恶性肿瘤之一,其发病率仅次于子宫颈癌。

乳癌——“美丽”的癌症

乳房是女性最具魅力的独特部位,但癌症却成为破坏美丽的杀手。大多数患者开始并无疼痛感觉,只有少数患者有不同程度的局部疼痛,多为阵发性,只有在晚期才出现持续性疼痛。而当癌组织侵犯皮肤时,则可使皮肤局部下陷;当癌组织侵犯周围皮下组织时,可产生皮下小结节,小结节融合后便称为“铠甲样癌”。正常乳腺具有完整的弧形轮廓,若此种弧形出现任何缺损或异常,如皮肤某处隆起或凹陷,可能是早乳腺癌的表现。

哪些女性是乳癌的高危人群

随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为乳腺癌的发病提供了温床,以下六种高危人群更应提高对乳腺癌的警惕。

①30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者。

②长期经常有接触放射线史者。

③常用含激素类药品或化妆品者。

④反复做人工流产手术者。

⑤体形过度肥胖或伴有糖尿病者。

⑥乳腺增生多年不愈者。

乳癌之发病诱因

乳腺癌发病原因目前还不完全清楚,但和以下几个因素相关:

1.遗传

一级亲属中有人患乳腺癌的,则患乳腺癌的风险要比正常人高5倍。一般来说,35岁前发病是先天性的,35岁以后发病主要是后天性的。

2.营养过剩

饮食以高动物蛋白、高脂肪、低纤维为主。

3.长期服用雌激素药物

需要着重指出“不痛不痒”的肿块更为重要。因为绝大多数乳腺癌病人都是偶然发生一个乳房肿块,单个的基本没有疼痛,边界不清。所以如果你有不痛不痒的乳房肿块一定要小心。

对乳癌说“不”

女性关爱自己的乳房应从细节做起,注意生活的点滴,培养健康的生活习惯,对乳癌说“不”。

1.不乱吃

这里所说的“乱吃”,是指高脂饮食。

研究证明,油炸食品、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性,而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。

2.不贪杯

喝酒的确可以增加患乳腺癌的可能性,并且危险随着饮酒量的增加而相应增大。每天喝一杯酒增加乳腺癌的风险相对较小,而那些每天喝2~5杯的女性增加了一倍的风险。

3.不乱服激素

不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的护肤品,或者口服保健品。实际上,很多产品之所以有养颜功效,是因为或多或少含有雌激素,而长期接触雌激素则会增加患乳腺癌的风险。

爱妻之语:

一项最新研究发现,孤独使妻子患乳腺癌的机会比普通人高3倍还多。离群索居者还会增加肿瘤的数量。乳房诠释着女性特有的丰润与柔情,所以聪明的妻子应该懂得健康与美丽兼顾。