书城养生心理医生讲述的88个故事
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第84章 知识常在学校聚会——告别上学恐惧症

“经典故事”

孩子到底患了什么病

今年9岁的亮亮,本来是一名聪明伶俐的孩子,有一阵子学习成绩略为下降,此后便突然染上“怪病”:每次上学后不久,他都会莫名其妙地说“肚子痛”,脸色发青,甚至呕吐。开始,其父母怀疑是亮亮的肠胃道有问题,带他到医院消化内科就诊。但是,当亮亮身体恢复健康后,其父母再送他上学时,他又“旧病复发”。经多次同类事例发生后,父母转而求助心理医生,才知原来儿子患了“上学恐惧症”。

在同仁医院心理诊所,寒假期间王翠华医生就接待了几位这样的孩子,其中一位初二女生婷婷(化名)病情已十分典型,她是在其父亲的陪同下一起到这里来治疗的。据了解,婷婷的心理障碍早在上个学期就时有发生,有时周一,甚至在星期日晚上,婷婷就开始不由自主地产生不舒服感,头昏、恶心、肚子痛,希望能够请病假留在家中休息,其实,她没有得任何病,只是越来越害怕上学。这一现象到这次放了寒假以后越发严重起来,放了假在家休息得舒舒服服的婷婷,一想到马上就要开学就害怕,而且离开学日子越近这种心理障碍越严重。这次她直接提出不想再上学的想法,震惊了全家,为此她父亲陪她找到了王医生。

“心理解惑”

上学恐惧症的原因

孩子出现上学恐惧症的原因有:

1.饮食不当

在假期里,学生们没有什么学习上的压力,脑力劳动减轻,精神完全处于放松状态,同时活动及体育运动量相对减少,家长也想借此时机给孩子补养身体,学生们的进食往往没什么节制,从而造成营养过剩,使身体发胖,有的学生还暴饮暴食,甚至会出现急性肠胃疾病。

2.荧屏伤害

看电视、玩电子游戏机、上网是许多学生在假期中的“重点项目”。有些学生自控能力差,废寝忘食,连续十几个小时打“车轮战”。久坐不动,缺少运动,会造成大脑疲劳,给眼睛、肢体带来损伤,并造成睡眠的不足,导致脑垂体分泌生长素不足,影响身高增长。

3.起居无序

由于假期没有明确的作息时间,原有的生活规律被打破,睡眠时间得不到保障,体内生物钟发生紊乱,造成食欲减退,引起营养不良、精神不振。

避免孩子患这类心理疾病的前提是,在日常生活中父母不要只一味关注孩子的衣食住行,也要有意识地给他们补充心理营养。

“心理调节”

去学校与知识结缘

对于已经患上这类心理疾病的孩子,要对症下“药”,采取有效手段进行治疗。

首先,父母要与校方沟通,采取正确积极的教育方式,尽量维护孩子的自尊心,因为有这类心理疾病的孩子内心是非常抑郁和脆弱的,如果用不良的方式疏导孩子的心理,就会适得其反,对孩子的心灵造成更大的伤害。

其次,父母要学会让孩子“收心”,培养孩子的学习兴趣,不要给孩子太大的压力。

再次,可请专业心理医生进行心理治疗,如心理疏导、暗示疗法,急性发作时,可配合使用小剂量的抗焦虑药物。只要相关各方密切配合,就会减轻孩子的紧张心理,就会有效地预防和治疗上学恐惧症。