古希腊一座神庙前的石碑上刻着“认识你自己”的经典名言，它被很多人所熟知，又被很多人所忽略，我们应该做一个能真正认识自己的人，真正明白自己的内心世界，这样我们的生活才有别样的风采。
每个人都渴望洞悉自己广大而幽渺的内心世界，本辑将带领你认识自己，了解自己，解读自己的内心，揭开自己心灵的面纱。
我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从古希腊开始，人们就开始问自己。然而到如今人们都没有得出令人满意的答案。
每个人最熟悉的人就是自己，然而对于熟悉的自己，我们也常常产生疑问：我究竟是怎样的？我是怎样的一个人？我的感觉从何而来？
1.儿时的小红花
问题一 把自己想成在儿童时代，面对班级墙壁上的红花榜，你会：
无所谓，对小红花没有特殊的在意；（a类型）
十分期望得到小红花；（到问题二）
问题二：为了得到小红花，你会通过哪那种方式：
以学习成绩的优异来得到老师的表扬；（b类型）
通过课外劳动来迎合老师和同学；（c类型）
贬低其他同学以抬高自己；（d类型）
解答：
a类型：缺乏自我意识，对社会竞争毫无兴趣，生活中大多有消极意识。
b类型：属于自我意识正常的人群，这类人一般会发挥自己的长处去赢得社会的认可。
c类型：你有强烈的自我意识，可以说以自我为中心，更加在意社会对自己的评价。
d类型：你是一个极端自我的人，他人的认同与赞美会给你带来极度的满足感，在生活中你会为每件事情而斤斤计较，凡事都希望以自己的方式解决，做事的目的性强烈。
2.菲尔人格测试
这个测试是美国知名心理学博士菲尔在著名女黑人欧普拉的节目里做的，比较准确。回答问题时一定要依照你目前的实际情况，不要依照过去的你。这是目前很多大公司的人事部门实际采用的测试。
1.你何时感觉最好？
A。早晨B。下午及傍晚C。夜里
2.你走路时是……
A。大步的快B。小步的快走
C。不快，仰着头面对着世界D。不快，低着头E。很慢
3.和人说话时，你……
A。手臂交叠地站着B。双手紧握着
C。一只手或两手放在臀部D。碰着或推着与你说话的人
E。玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发
4.坐着休息时，你的……
A。两膝盖并拢B。两腿交叉
C。两腿伸直D。一腿蜷在身下
5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是……
A。一阵欣赏的大笑B。笑着，但不大声
C。轻声的、咯咯的笑D。羞怯的微笑
6.当你去参加一个派对或社交场合时，你……
A。很大声地入场，以引起注意
B。安静地入场，找你认识的人
C。非常安静地入场，尽量保持不被注意
7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会……
A。欢迎他B。感到非常恼怒C。在以上两极端之间
8.下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？
A。红色或橘色B。黑色C。黄色或浅蓝色
D。绿色E。深蓝色或紫色F。白色
G。棕色或灰色
9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……
A。仰躺，伸直B。俯躺，伸直C。侧躺，微蜷
D。头枕在一手臂上E。被盖过头
10.你经常梦到你在……
A。落下B。打架或挣扎C。找东西或人
D。飞或漂浮E。你平常不做梦F。你的梦都是愉快的
分数分配
经过上述十项测试后，再将所有分数相加：
1、A2 B4 C6
2、A6 B4 C7 D2 E1
3、A4 B2 C5 D7 E6
4、A4 B6 C2 D1
5、A6 B4 C3 D5
6、A6 B4 C2
7、A6 B2 C4
8、A6 B7 C5 D4 E3 F2 G1
9、A7 B6 C4 D2 E1
10、A4 B2 C3 D5 E6 F1
得分分析
1.低于21分：内向的悲观者
你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的人，是需要人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关的人，你是一个杞人忧天者，一个永远看不到存在的问题的人。你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。
2.21～30分：缺乏信心的挑剔者
你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，如果你做任何冲动的或无准备的事，都会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你小心的天性所引起的。
3.31～40分：以牙还牙的自我保护者
有人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也有人认为你是一个伶俐、有天赋、有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但却是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相应的，一旦这信任被破坏，会使你很难过。
4.41～50分：平衡的中道
你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际又永远有趣的人；经常是群众注意力的焦点。你又是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。你亲切、和蔼、体贴、能谅解人，是一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。
5.51～60分：吸引人的冒险家
你具有令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个会很快做决定的人，虽然你的决定不总是对的。你是大胆的、冒险的，愿意试做任何事；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，人们喜欢跟你在一起。
6.60分以上：傲慢的孤独者
别人认为对你必须“小心处理”。在他人的眼中，你是自负的、以自我为中心的，是极端有支配欲、统治欲的。他人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫。
3.在镜子里的你
设想这样一个情景，如果你进入一个房间，这个房间里布置有多面镜子，这时你观察周围，你会发现以下的哪一种情景：
A。除了自己的影子，一个人也没有；
B。可以看到周围很远的地方零星有几个游客；
C。周围不远处有几个游客；
D。周围聚集着很多人。
解答：
A。你属于极端自我中心者，你的心思完全被自我意识所占有，习惯于把自己作为注意的中心，以至于其他的人、事、物，很难唤起他的兴趣，也无法转移他的注意力。
B。你属于自我意识与他人意识明确的类型，你把自我与他人的界限定位得十分清楚，注重自我空间的保留。你是一个注重理性的人，凡事都注重合理。同时也相当看重自己的知识和思考能力，不轻易受他人的意见左右。
C。你属于保留自我意识的人，但是对于自我的观念不甚明确，有的时候你意识不到自己的自我意识所占的比重，因而容易受到他人感染。
D。你属于较为缺乏自我意识的人，你通常害怕独处，对人际关系过分依赖，同时也是非常容易受他人意见左右的人。
4.你会选择哪种小点心？
通常，与朋友小聚或在茶餐厅、咖啡馆的时候，你会选择哪种小点心：
A。煮鸡蛋B。提拉米苏
C。水果D。西式快餐类如比萨、烤翅
解答
A。喜欢吃需要剥壳的煮鸡蛋，说明你是一个自我保护意识很强的人。
B。爱吃甜食的你，永远有着层出不穷的新鲜想法，你是个感性的人。
C。你是个冷静的人，处理事情方式常常是就事论事，不会因为私人关系影响判断力。
D。你是个以自我中心的人，你不会在乎你所做的事情在别人眼里会产生什么样的看法和评论。你天性不拘小节，热情开朗。
5.秋风里的落叶
设想这样一个情景，深秋季节，你独自一人漫步在一条大道上，大道两边都是高大的树木，随着秋风落下的树叶就在你的周围，你会觉得这是哪种树叶呢？
A。梧桐的掌形叶B。向日葵的卵形叶
C。银杏的扇形叶D。乌桕的菱形叶E。马尾松的针形叶
解答
A。你对自己的认识很深刻，因而能够把握自己的同时就能够把握他人。
B。你对自己的认识属于全面但不深刻型。
C。对他人要求严格，对己却很宽松。
D。做事情的方式是模棱两可型。
E。你有时候给人感觉很刺头哦！这绝不是说你人品有什么问题，只是说话做事不要么冲，你会发现给别人宽容也就是给自己后路。
心理学知识1：感觉与知觉
感觉
心理学把感觉具体表述为“感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映”。这一表述阐明了感觉的三个本质特征：第一，感觉反映的是当前直接作用感觉器官的事物，而不反映过去的、间接的事物；第二，感觉反映的是事物的个别属性，而不反映事物的整体；第三，只有在接受刺激的感觉器官健全的情况下，才能产生正常的感觉。
感觉是一种简单的心理现象。在心理发展的过程中，感觉是一个独立存在的阶段。例如，无脊椎动物中的腔肠动物，已经有了以感应性为主要反映形式的感觉萌芽。在儿童心理发展的初期，特别是出生后六个月以内的婴儿，也存在着独立的感觉阶段。此外，在实验室的特殊条件下，也可以人为地使人产生单纯的感觉。
知觉
与感觉一样，知觉也是人脑对当前客观事物的直接反映。心理学把知觉解释为“知觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的各种不同属性、各个不同部分及其相互关系的综合反映”。由此可见，知觉与感觉相比较，具有以下的本质特征：第一，知觉反映的是事物的意义，知觉的目的是解释作用于我们感官的事物是什么，并尝试着用词去标志它，所以知觉是一种对事物进行解释的过程；第二，知觉是对感觉属性的概括，是对不同感觉通道的信息进行综合加工的结果，所以知觉是一种概括过程；第三，知觉包含有思维的因素。知觉要根据感觉信息和个体主观状态所提供的补充经验来共同决定反映的结果；①按照最大可能性的原则提出“是什么事物”的假设；②在头脑中对感知的事物进行匹配、核对；③作出判断。从这个意义上说，知觉是人主动地对感觉信息进行加工、推论和理解的过程。
感觉是一切心理活动的基础，事物被感觉后才能在这个基础上被知觉、思维。感觉与知觉及其他一切心理活动是不可分割地联系着的。
心理学知识2：注意
注意
在纷繁复杂的大千世界中，每一瞬间都有无数的刺激作用在人的身上。如果人对每一个刺激都要做出反应，那就一定会变得手忙脚乱、六神无主、一事无成，最终瘫痪在招架不住的环境之中。好在人脑会对外部刺激进行选择，不必对所有刺激都做出同等的反应，而只是把心理活动有选择地指向于某些对象，并且能长时间地保持这种指向。与此同时，心理活动还表现出集中的特点，即对周围的其余对象“视而不见，听而不闻”，并且还会排除各种干扰，保证对象得到鲜明、清晰的反映。
心理活动对一定对象的指向和集中，叫做注意。
注意是有效地进行学习和劳动时所不可缺少的条件。俄国教育家乌申斯基十分强调注意在教学中的作用。他说：“注意正是那一扇从外部世界进入到人的心灵之中的东西所要通过的大门。”
心理学知识3：自我中心倾向
心理学家皮亚杰认为：各年龄阶段的人或多或少都会保留着若干程度的自我中心倾向。每个人都有一定程度的自我中心，采取积极的态度对待自我认同是正常的。