书城励志情绪操控术:走出困境的心理策略
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第26章 幸福就是做自己喜欢做的事

幸福就是蜜蜂寻找花儿的芬芳,就是阳光迷恋蝴蝶的翅膀,就是陶醉在自己喜欢做的事情中,不经意的激情闪现。这种幸福不用你超越什么,也不是你刻意追求的结果,它是自然而然的,与做事的过程相伴而生。

因为喜欢,你会迸发出无穷的活力;因为喜欢,再大的困难你也敢于克服;因为喜欢,你会勇往直前,绝不轻言放弃;因为喜欢,你会永远感觉前面水阔天高,阳光似锦。 “喜欢 ”让你放飞了自己, “喜欢 ”让你尽情地享受着自由和快乐。

高玉芳毕业于北京一所名牌大学,学习国际贸易专业的她毕业几年后月薪就达到了 8000元。可是有一天,她忽然辞去了这份高薪工作。朋友问她此去何以为生,她回的短信看似玩笑:去立交桥下擦皮鞋。

当然,她没有真的去擦皮鞋,而是把自己买的两套多余的房子简单装修租了出去。她淡淡地说:应对日常生活,这点租金足够了。她买蔬菜荤食不再去超市,改去菜市场;自己对镜剪发及学习漂染头发;看书去图书馆,看电影租 DVD;高玉芳甚至学会了自己晒干茉莉和药菊,自己买草药来配花草茶;自己做锦缎靠垫来装饰房间,自己做漂亮的手模饼干来招待朋友。高兴的时候,她会替别人做一点设计、摄影或撰稿。

高玉芳感叹说: “从前我以为自己需要的是那么多,月薪 7000元也感觉像穷人。现在发现自己需要的是那么少,所赚不多,也天天有唱歌欲望。 ”

现在,她的时间和金钱主要用来旅游,她说: “不是每个人都能健康地活到 60岁,就算你 60岁后还有余力走世界,你的心境,你看到的世态人情,也与二十几岁时不一样。 ”

朴素的生活也不错,只要你喜欢。但是有几人有勇气去选择呢?

幸福其实是一种心境,它和你拥有多少金钱,住着什么样的房子,开着什么样的车是没有关系的。每个人都应该主动地去选择自己喜欢的生活方式,包括你喜欢生活在什么样的城市;喜欢一周工作 7天,每天工作 10个小时还是宁愿少赚一点钱,但是生活得相对悠闲。如果你离不开家乡的几味小菜的话,就真的不应该出国去,每顿饭愁眉苦脸地吃汉堡。

你究竟想要什么样的生活呢?你目前所做的事情能让你感到开心吗?你所从事的职业是你喜欢的吗?月薪 6000元的工作能让你开心吗? 100多平方米的房子让你有安全感吗?你对自己现在的生活打多少分? 6分? 8分?还是更多,甚至更少。

当你对自己的生活方式不满意的时候,你想过改变吗?你想过这是你想要的生活吗?你有权利选择做自己喜欢做的事情。这样会让你做起事来主动又卖力。也许,这种幸福算不上高尚,但至少真实,真实到融于生活的每一个角落。当然,如果你能做得完美,这种幸福感会更强烈。

爱琳 ·詹姆丝是美国倡导简单生活的专家。作为一个投资人、一个作家和一个地产投资顾问,在这个领域努力奋斗了十几年后,有一天,她坐在自己的写字桌旁,呆呆地望着写满密密麻麻事宜的日程安排表。突然,她认识到自己的生活已经变得太复杂了,用这么多乱七八糟的东西来塞满自己清醒的每一分钟简直就是一种疯狂愚蠢的尝试。

就在这一刻,她做出了决定:她要开始简单的生活。她着手列出一个清单,把需要从她的生活中删除的事情都列出来。然后,她取消了所有预约电话。其次,她停止了预定的杂志,并把堆积在桌子上的所有没有读过的杂志都清除掉。她注销了一些信用卡,以减少每个月收到的账单函件。通过改变日常生活和工作习惯,她的房间和草坪变得更加整洁。

她的整个简化清单包括 80多项内容,简化后的生活也给了她更多的惊喜。沉重压抑的心灵一下子轻松起来,她终于有闲暇时间去做自己喜欢做的事情了,心情逐渐变得明媚。在她的眼里,一切都变得美好起来。

让你的目标变得简单 ——做自己喜欢的事。不可否认,许多人都在逃避自己真正想要的,都在用金钱和地位来麻痹自己,将最初的梦想扼杀。我们并非都是诗人,但是没有梦想的生活是可怕的,有梦不去追寻,就永远懦弱。

有时你内心蠢蠢欲动的就是被你一直压抑的愿望,为何不大胆将它释放?也许你会在心里安慰自己说:过段时间就不会有这种感觉了。可事情往往是,时间日复一日地逝去,你内心的渴望却越来越强烈。不要拖延了,拖延得越久你就越放不下现有的东西。

其实,在人生选择的过程中,做自己喜欢的事情,就是最美的梦。