星云法师语录：
咬紧牙根，奋斗向前。人生不如意事十之八九，面对困境，别人能给予的帮忙有限，主要的还是靠自己。
在竞争激烈的职场中，找到自己的位置和自身的价值，此为人生最大的乐趣。如何从纷繁复杂的职场中脱颖而出，成为一个可以掌控自己命运的强者呢？如何在职场上行走自如，不被职场淘汰，不在职场中沉沦，不被职场纷争所累呢？如何能够找到一份适合自己，在感兴趣的同时还能满足自己物质和精神需求的工作呢？如何从工作中获得家庭与事业的平衡及满足感？如何做到游刃有余地面对办公室如箭在弦、错综复杂的人际关系？这所有的一切都是我们在职业发展中必须突破的困境。
“人无千日好，花无百日红”，一个人的前途，如同海上的浪潮起起落落，时有低潮，时有高潮。遇到困境时，到底要如何突破？
一、闭紧嘴巴，少说多做。有时候遇到困难，多说无益。因为不是所有人都了解情况，也不是所有是非都能说明清楚。这个时候，只有闭紧嘴巴，多做事，少说话，只要有精神，有力量，是对的，就一直做下去，必定会有转机。
二、咬紧牙根，奋斗向前。人生不如意事十之八九，面对困境，别人能给予的帮忙有限，主要的还是靠自己。汉朝司马迁受腐刑之辱，却咬紧牙根完成《史记》；隋朝静琬大师为保存法宝，咬紧牙根雕刻《房山石经》，留下了世界上最大一部石书。古来大德圣贤成就的背后，无不来自一股对理想的坚持。咬紧牙根，就能激发潜能，增加力量，勇往向前。
三、把紧心关，不失正念。随着物质的进步和丰富，人类面临人性挑战。有些人遇到困境就出卖人格，出卖理想；也有些人积欠巨债，自杀了事，大好年华毁于一旦。其实困境不可怕，即使事业失败，只要把紧心关，如禅门所云“提起正念，照顾所缘”，不失去立场正念、人格道德，必定有拨云见日的时候。
四、踏紧泥土，免堕虚无。佛教有“空中楼阁”的譬喻，意指好高骛远，不从基础力行，是无法成就的。有一些人不重视当下勤修福慧资粮、广结善缘，却冀望遥不可及的净土。踩在虚无缥缈间，这是很不实在的。唯有脚踏实地，把握当下，才能避免空谈。
五、握紧拳头，战胜横逆。人遭逢挫折、失意、困厄时，内心容易茫然无助，失去自信而退缩在自我的世界里。逆境、不顺是一时的，靠自己的力量，相信自己能够做得到，自我健全，充实自己，摆脱厄运。
六、盯紧目标，圆满完成。目标就是方向、方针。国家要有施政方针，企业要有业绩目标，就是菩萨修行也有五十二个阶位作为修道目标。没有目标，容易迷失方向，即使身处困境也要有计划，朝着目标前进不懈，必定有完成的时候。
人是矛盾的集合体，生命便是不停破解矛盾的过程。解决问题、突破困难的最佳途径或者说是最根本的方法就是“深入”，而不是退却、放任、转移或者逃避。一直深入，必将可以走出困境，必然能够度过难关；虽然如此会有一时的痛苦、迷茫或者彷惶，但只要不放弃，一直去思想，一直去做，总有一天会云开日出。
生命之所以不能倒退，在逆境中站起来的人，才是真正的巨人。人一生中不可能没有挫折，如果你很容易就被击倒了，只能说明你不适合社会，换言之，你将无法在社会中立足。从这个意义上讲，星云大师关于如何突破困境的论述，展示了一种生命的活法，更是一种生命的哲学。
薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。在人生的道路上，有风浪相伴，乘风破浪，方能谱写出更华丽的生命篇章。真正理解了苦难的意义，就等于突破困境有解。
一日一菩提
困境并不是绝境，勇敢面对才有办法可想，逃避也躲不过。石岩里的小花突破困境，所以摇曳丰姿；湍流中的小鱼逆流而上，展现活泼生机。
记住找不到方向的船，什么风都是不利的。方向所在，或者是自己的兴趣、或者是自己的特长。找准了之后，就要有咬定青山不放松的决心。往往想走捷径的时候，容易走弯路。我们应该扩大心胸，突破自己，不被困境的框架束缚，才会成就美好人生。