美国有一个叫露西尔·布莱克的人在亚利桑那大学学风琴，她还在镇上一家语言障碍诊所工作，还在绿柳农场指导一个音乐欣赏班。平时，露西尔就住在绿柳农场里，并经常在那里聚会、跳舞、骑马。可是，有一天早上她因心脏病而倒下了。医生对她说：“你得躺在床上一年，要绝对地静养。”但医生并没有说她还会不会像以前一样健康。在床上躺一年，这对露西尔来说意味着她将要成为一个无用的人，或许还会死掉！因此，一时间她感到毛骨悚然，感到又悲痛又愤愤不平，但她还是按照医生的嘱咐躺在床上。这时，她的邻居鲁道夫先生告诉她：“你以为在床上躺一年是件不幸的事情？其实不然。现在，你有时间去思考了，去认识自己，心灵上的增长将大大多于以往。”露西尔听了鲁道夫先生的教导以后，平静了下来，读些励志书籍，试着寻找新的价值观。一天，她听到收音机里传来评论员的声音：“只有心中想到什么，才能做什么。”这种论调露西尔以前不知听过多少次，这次却是第一次对这句话有了深刻的感受，她改变了主意，开始只想些自己需要的东西：欢乐、幸福、健康。露西尔开始强迫自己每天一起床就为拥有的一切赞美感谢：没有痛苦、可爱的女儿、健康的视力和听力、收音机里优美的音乐、有阅读的时间、丰富的食物、好朋友……过了一段时间，当医生准许露西尔在特定的时间内可以让亲友来访时，她是那么高兴！几年时间过去了，露西尔的日子过得充实而有活力，露西尔认为这一切都得感谢在床上的那一年。那是她在亚利桑那最有价值、最快乐的一年，因为她养成了每天清晨赞美感谢的习惯。
读故事，悟道理：
拥有乐观的心态，就会战胜一切困难，无论是你身体的疾病还是事业的低谷，对待人生，就需要有这样一种乐观的心态。