书城养生登上新健康快车(昭光健康直通车)
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第74章 像蜜蜂一样生活

事业和健康仿佛是天生的一对冤家,但蜜蜂怎么能都是一流呢?这也难怪,毕竟姜是老的辣,人家蜜蜂已经有1亿年的历史了,大自然的优胜劣汰,亿万年的艰苦磨炼和丰富的生活积淀,使蜜蜂智勇双全、意志坚强,处处高风亮节,个个自强自立,所以蜜蜂永远青春靓丽充满活力,蜜蜂不愧是大自然进化的杰作和人类天然的老师。

世纪困惑 何去何从

当今社会,经济高速发展,物质越来越丰富,但生活的压力也与日俱增,人们浮躁、急躁,心里并不轻松。人们的幸福度没有多少改变,人们并不觉得更快乐。这是为什么呢?有人说,这是发展的代价,因为发展需要付出,即鱼与熊掌不能兼得。一位哲学家说过:“领先需要代价,但从长远的观点看,落后的代价更大”。因此,在今天一日千里的社会中,人人都想领先,人人都怕落后,自我加压,被迫加压,节奏加快,竞争激烈,人体生物节律被破坏,膳食规律被打乱,快餐饱餐,吸烟酗酒,运动减少了,失眠增多了,于是一系列由紧张、压力、不良生活习惯所造成的身心疾病如高血压、高血脂、冠心病、溃疡病、糖尿病,癌症应运而生,慢病发病率增高,发病年龄提前已成为不可阻挡的趋势。据卫生部2002年全国营养与健康状况调査,我国已有高血压1.6亿人,高血脂1.6亿人,体重超重2亿人,糖尿病4000万人,健康形势十分严峻。高科技,你究竟是利还是弊?新世纪,你将把人们带到哪里去?人们将是更幸福还是更痛苦?

师法自然 迎刃而解

自然界亿万年的进化史是一部惊心动魄的史诗,记录着万千物种的沉浮兴衰和风雨沧桑,人们可以从中悟到许多智慧和灵感。仿生学告诉我们,大到巴黎铁塔的设计、洲际导弹的追踪,小到汽车轮胎的花纹和游泳衣帽的面料都可以从生物中得到极重要的启示。考古学发现,蜜蜂是一种有近亿年历史的古老生物。当时一统天下的“巨无霸”——恐龙,在6500万年前的一次行星撞击地球造成的气候巨变中绝迹消亡。而同一时期的鳄鱼却靠着非凡的勇气和智慧奇迹般存活下来。鳄鱼坚甲利齿,进可攻退可守,左右逢源;鳄鱼水陆两栖,可登陆蛰伏,可下水捕食,足智多谋;鳄鱼刚柔相济,可一次吞食巨量食物,也可半年不食不死,游刃有余,真不愧是生物进化史上的高手奇才。一位美国生物学家说:“当地球上不存在人类的时候,鳄鱼还会在湖中从容地游弋。”

但是要和蜜蜂相比,鳄鱼又是小巫见大巫,自叹弗如了。因为蜜蜂不仅是存活了下来,更是家族兴旺,有数百个品种,子孙满堂,遍布全球各地,可谓“四海之内皆兄弟,天下无处不蜜蜂”了。

人们不禁要问,在这亿万年残酷的物竞天择、优胜劣汰的竞争中,蜜蜂凭什么本事能一枝独秀,脱颖而出呢?它既没有坚甲利齿,又不是两栖动物,靠的是什么呢?原来鳄鱼靠的是“硬实力”,而蜜蜂靠的是“软实力”——诚实可信、吃苦耐劳、团结一心的精神风貌!没人想到,在如此激烈、真刀真枪的生存斗争中,蜜蜂的“软实力”竟能克敌制胜,无坚不摧,达到“此时无声胜有声”的至高境界,正如孙子兵法所说的“攻心为上”、“不战而屈人之兵”。智慧勇气、刚柔相济、适者生存,这种“软实力”有这么大的威力,说明我们这个世界真奇妙!看来,拿起“软实力”的武器,人类的前途还真是一片光明。

秘密武器 “三心三自”

蜜蜂的“软实力”究竟是什么呢?

老子说:“大道至简”。“软实力”一共就四个字:“三心三自”。“三心”:一是事业上有颗进取心,二是生活中有颗平常心,三是心灵里有颗慈爱心。

“三自”是自信、自强、自律。自信是成功的基础,自信不是自负,自信是了解自己,永远乐观不悲观;自强不是逞强,自强是顺应自然,顺势而为,适度均衡,阴阳和谐,这才能强大;自律是防腐剂,不然,春风得意便忘乎所以,贪心贪欲,前功尽弃。有了这“三心三自”,便会头脑冷静,理性分析;不以物喜,不以己悲;宠辱不惊,去留无意;清风明月,物我两忘。什么功名利禄、酒色财气,都会如同粪土,一身正气,永远立于不败之地。

你看小小蜜蜂,每天早早起床,高高兴兴飞到百花丛中采集花粉。朝霞迎接,和风送行;蓝天做伴,小鸟和鸣。它们有严密的组织,严明的纪律,严格的分工。工作时专心致志,一丝不苟,一朵花儿都不漏过。发现远处有好花时,它会发出信息,互相招呼,集体前往,不辞辛劳,不怕跋涉。为了采到好花粉,蜜蜂对花儿以礼为先,一面唱歌,一面跳舞,又是问候又是微笑;花儿也舒展起自己的花辧和花蕊,报之以甜甜的笑脸,献出最好的花粉。蜜蜂以花为伴,与花为善,在花丛中牵线搭桥,作月下老人,使花儿满树,硕果满枝。蜜蜂工作精益求精,他们善于精选能酿造好蜜的新鲜花粉。蜜蜂的事业心还表现在高度的集体主义团队精神,蜜蜂内部机构精练,高效率运作。在数以万计的蜂群中,只有一个当官的,即蜂王,而且是兼职。蜂王的主要职责是生育后代,同时兼任管理者。由于管理科学,机制合理,一切工作文明有序。可以说,蜜蜂创造了管理上的奇迹。在这一点上,我们人类只能甘拜下风。蜜蜂养育幼蜂的房屋是六边形,美观又实用,所有的蜜蜂都能自觉遵循这一建筑设计,没有一个违法乱纪,没有一个贪污腐败而把房屋建成三边形、四边形的。这里反映的是一种团队和自信精神,它们如此心齐、如此遵守规则真是令人感叹不已。蜜蜂虽小,其灵气可谓大矣。

蜜蜂非常团结。数以万计的蜜蜂挤在一个蜂巢中,相互之间的摩擦、磕碰在所难免,但与心胸狭溢的蚂蚁不同,蚁群内常为争食而打架斗殴,而蜜蜂却有一颗宽容之心,它们之间从不发生争斗,相互礼让,蜂口众多却井井有条,令人称奇。蜜蜂群体有很强的凝聚力,一致对外,为保护蜂巢,个个奋勇争先、舍生忘死,整个蜂群表现出极强的战斗力,即使来势汹汹的恶禽猛兽也不敢轻易冒犯“军民团结如一人”的蜂群。

莫学蚂蚁 日复一日苦敬工

蚂蚁虽然也是一种社会性昆虫,但与蜜蜂相比,品位却低多了。蚂蚁只会单纯采集,见到什么搬什么,良莠不分,机械搬运,遇到比自己重几倍的东西也要咬紧牙关拼命搬回去。看起来,蚂蚁的工作很辛苦,很努力。但蚂蚁不善思考,不会加工提炼,因此尽管起早摸黑,事事全力以赴,却因总用一种固定的模式、固定的思维,在工作中找不到乐趣,很容易产生心理疲倦、职业疲劳、血压升高,再拼命干也鲜有成绩,蚂蚁属于劳而无功型的。

莫学蜘蛛 布下陷阱害人虫

和蚂蚁相比,蜘蛛则更是等而下之,不可同日而语。蜘蛛蛰伏墙角,整天不学习,光会吐着千篇一律的黏丝,结着千篇一律的网,然后收起八只脚,合上眼睛,闭目养神,装死不动。一有虫儿触网,蜘蛛立即兴奋起来,张牙舞爪,利用两只螯肢向猎物注入毒液,麻痹至死,分而食之,可谓冷面杀手,凶险至极。不仅如此,近日有报道,澳大利亚一种蜘蛛因天气恶劣,竟然搬入室内,迁怒于人,无端攻击人类,即怀恶毒之心又无自知之明,可想而知,等待这类蜘蛛的就是被消灭的命运。

爱心蜜蜂日子越过越轻松

和蚂蚁、蜘蛛不同,同样是面对大自然的残酷生存竞争,蜜蜂却有完全不同的心态。蜜蜂以爱心为本,以助人为乐,把善良、明理、创新作为生活准则,从不伤害别人。蜜蜂采集花粉时不是单纯的苦力搬运工,而是一面享受工作一面播种友谊,使自己和花朵双双受益;采回花粉后,不是简单的贮存,而是进行精加工,用自己的唾液把普通成分的花粉酿造成香甜可口的果糖和营养丰富的葡萄糖,组成人见人爱的蜂蜜。这一创新性劳动使花粉的科技附加值成倍的增加,成为享誉世界的绿色产品,使蜂群自身和整个社会受益。更难能可贵的是,睿智的蜜蜂竟创造出连生物高科技都无法合成的神奇保健品——蜂皇浆,能提高免疫力、抵抗力、生育能力,蜂皇靠了它,能以每天产5000到1万枚卵的速度连续产卵30年之久,几乎是天方夜谭般的奇迹。蜜蜂把甜蜜的爱播撒给世界,蜜蜂用自己的勤劳服务于人类,结果怎样呢?当然是“善有善报”。古语说:“爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之。”蜜蜂和人类成为好朋友,人类为蜜蜂创造了越来越好的条件,蜜蜂也受到了人们的喜爱。

·洪昭光语录·

我们还要保持自己三种正直、愉快的心态,或者叫“三个快乐”:第一,助人为乐,第二,知足常乐;第三,自得其乐。