佛陀说，没有我度人，都是人度我。改变自己，便是度己，也是度人。改变自己，就是在“改变”世界。
月有阴晴圆缺，这是自然规律，为何要改变它？改变的应是自己：如果没有残月的缺憾，也就不会有满月的动人。
玫瑰的花刺，是上天赋予它的防身武器，为何要改变它？改变的应是自己：如果没有花刺的护身，我们就有可能见不到动人的玫瑰，花儿也许早已被伤害得体无完肤。
人生免不了会有悲欢离合，这是一种必然经历，为何要改变它？改变的应是自己：如果没有离别的悲哀，怎么能衬出友情的可贵，亲情的无价，又怎么能感受得到相聚的快乐呢？
改变自己，才能改变他人。
有一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，它们就一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦地飞，到底要飞向何方呢？为什么要离开这里呢？”
乌鸦气恼地说：“其实，我并不愿意离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”
鸽子说：“飞到别处并不是根本的解决方法。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”
鸽子说得对，如果不改变自己，所有的一切都只是白费。就好像是不改变自己，而是寄希望于佛和菩萨保佑，是没有用的。
所以，如果我们要改变我们所居住的世界，首先要改变我们自己的内心，那就要改掉自己的缺点，让自己更完美一些。只有先改变自己，才能改变别人。
现代人常常因为生活紧张，工作繁重，竞争激烈而引起心理失衡。“活得很累”，是人们通常挂在嘴边的话。要有好心情，首先要有好心态，你的心态就是你真正的主人。是你在驾驭生命呢，还是生命驾驭你？
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。在财富地位面前不可能人人平等，但在快乐面前，却是人人平等的。要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。只有保持心理平衡，生理才能稳定；有好心情，才能有好身体。环境不易改变，但我们却可以改变自身的心态。
也许我们不能改变世界，但是我们可以改变自己、改变人生，甚至从而改变世界。
曾有一个流传很广的故事：很久很久以前，人类都还赤着双脚走路。有一位国王到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。国王以为这样做，不只是为了他自己，还可造福国家的所有民众，让大家走路时不再受刺痛之苦。
但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革，而所花费的金钱、动用的人力更不知多少。百姓们也都知道这个愚蠢的命令根本不能实现，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。
一位聪明的仆人大胆向国王提出谏言：“国王啊！我知道您牺牲那么多头牛，花费那么多金钱是为了百姓好，只是您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？”国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收回成命，采纳这个建议。据说，这就是“皮鞋”的由来。
这个故事让我们懂得，想改变世界是很难的，要改变自己，则较为容易。
与其费力地去改变世界，不如先改变自己，“将自己的双脚包起来”。改变自己的某些观念和做法，以抵御外来的侵袭。当自己改变后，你眼中的世界自然也就跟着改变了。
心灵如果改变了，生活态度就会改变；生活态度一改变，习惯也就会改变；习惯改变，人生就会改变。请别忙着改变世界，先尝试着改变自己吧。有些时候，你改变了自己，就是改变了世界。
做人道理
客观世界是不会因为你的不适应而改变的，所谓适者生存，我们只能改变自己来适应社会。改变自己首先要改变自己的心态，当你换一种方式去看待原来看不顺的事物时，你会发现，因为你的改变，它也变得顺眼了。有时候，改变自己，你所期望的世界就出现了。
第五章 水只注五分，器便稳，谦卑处世为智者