对40岁男人来说，妻子已经成为了他自己的一部分，如手足一般的亲情已经使他们失去了欣赏妻子魅力的能力。于是在他们内心深处，就渴望拥有一位红颜知己。然而你最好不要去尝试，因为你的出轨将会给你的妻子带来难以挽回的伤害。
“当我知道你背叛了我之后，我对你不再有特别的感觉。在内心深处我已经不知道还有什么是值得信任的。”
这段话是A女士第一次得知丈夫不忠时的失落心境。
没有思想准备的受伤者对伴侣、生活和生存世界的看法可能从此分崩离析，不再完整。
遭背叛的妻子是无辜的，是可怜的，她们的身心可能处在强大的冲击波中，整个世界与公理仿佛离她远去。过去感觉总是很好，而今信奉的“爱是信任”的准则第一次出错，掌控生活、自尊、自信等种种概念也都烟消云散。受伤害者常常会感到自己正被所有的人抛弃——家人、朋友，甚至对自己也开始感到陌生起来，常常从一种极端的感觉摆荡到另一极端。她还会忍不住问：“我到底做错了什么？”
事实上，这一切了无头绪的感觉正是一般人对这一猝不及防创伤的正常反应。向人不断地哭泣，不只是因为她对婚姻关系的失望，也因为多年来自己一直在编织的梦幻破灭了。原以为自己在另一半眼中是独特的，两人所分享的亲密关系将始终不渝。然而，面对纷扰事变的骤然来临，拥有过的一切已荡然无存。
42岁的吴女士是外资公司的行政经理，她的遭遇就是相当典型的。
“在我先生承认他有婚外情的那一天，我在上班途中迷路了。”她说，“我坐了好长一段路，所有人都下车了，我才发现自己坐错了车。在终点站下车后，我看着周围不熟悉的景物既无助又彷徨，然后我就穿着高档的套装坐在街头大哭了一场！”
受伤的伴侣可能有种种不同的失落感。所有这些失落都源自于失去伴侣的自我迷失。这种自我的失落所引发的痛苦程度远甚于其他人或物的失落。我们都曾听到过受到背叛的人这么述说：“我的心碎了！”“我还能活下去吗？”“我的心死了！”为何会如此伤心至极？因为受伤害的一方突然感觉到的是失去了自我。
婚外情暴露，中年男人就会奋力在思绪混乱中试图找回生活秩序，可是情人必定是没有多余心思来体谅你的困境、你的为难。无论是挣扎在是否与情人说分手，还是为失去情人而忧伤，都只能由自己去面对。
期望得到对方的怜悯或谅解，只会让妻子离得更远。
震惊、痛苦、愤怒、绝望，是受伤妻子最为常见和典型的反应。如果男人期望这些反应会很快消失，那只有徒增自己的挫败感。没有快速的治疗法可以使受伤害伴侣对婚外情事件保持绝对平静。恢复受伤伴侣的信任是孕育在时间胚胎之中的。这不仅因为男人的勇气和诚信度需要经过实践来加以检验，同时因为受伤害伴侣深入骨髓的伤痕也需要时间加以慢慢抚平。于是为了破镜重圆，男人只能用耐心和忍耐安抚受伤的妻子。
虽然在婚外情事件中，受伤害妻子的遭遇和痛苦最令人同情和理解，但男人的日子也绝不会好过，因为被伤害的妻子往往会要求他在情感上立刻和情人一刀两断，然而这是他暂时无法承诺和做到的。因此他会进入不得不继续说谎的境地，或者不得不摊牌，从而加速婚姻关系的震荡和解体。男人不希望伤害到自己的情人，但又不希望再伤害妻子，毕竟自己的婚姻伴侣正在为自己的婚外情事件而深深痛苦着。
面对这种情况，我们的建议是不忠的男人应努力控制自己的情感，早日理清迷失的思路，停止在婚内和婚外情间的徘徊。如果你想诚实地面对自我，不妨听一听那些与你的决定不涉及利害关系、身处“旁观者清”地位的人的建议，比如可信赖的好朋友、同事、心理医师。他们最能看到正处在危机状态的婚姻的症结所在。他们的建议将有助于当事者在错综复杂的“家务事”中理出一条清晰脉络来。
40岁男人已和妻子共同走过十几年，爱情已变成了浓浓的亲情，那么你真的忍心伤害曾经与你甘苦与共的妻子吗？你真的愿意把一手打造的温馨家庭推入痛苦的深渊吗？在你有所行动之前请三思而后行。