我们常常会因为他人的评论而苦恼自己，却不知道每个人都有自己的生活，别人的生活不过是道调味的小菜，谁会认真在意呢？毕竟我们是为自己而活，莫因别人的看法受到左右……难道你这宝贵的一生竟是为了别人的闲言碎语而活的？
有这么一个故事：白云守端禅师有一次和他的师父杨岐方会禅师对坐，杨岐问：“听说你从前的师父荼陵郁和尚大悟时说了一首偈，你还记得吗？”
“记得，记得。”白云答道，“那首偈是：‘我有明珠一颗，久被尘劳关锁，一朝尘尽光生，照破山河星朵。’”语气中免不了有几分得意。
杨岐一听，大笑数声，什么也没说就走了。
白云怔在当场，不知道师父为什么笑，心里很愁烦，整天都在思索师父的笑，却怎么也找不出他大笑的原因。
那天晚上，他辗转反侧，怎么也睡不着，第二天实在忍不住了，一清早就去问师父为什么笑。
杨岐禅师又笑了笑，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说：“原来你还比不上一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。”白云听了，豁然开朗。
是啊，人笑自由他笑，人骂自由他骂；人家是笑还是骂，都是人家的事，与我何干？
还有这样一个故事：
有一个小和尚非常苦恼沮丧，禅师问他何故，他回答：“东街的大伯称我为大师；西巷的大婶骂我是秃驴；张家的阿哥赞我清心寡欲，四大皆空；李家的小姐却指责我色胆包天，凡心未了。究竟我算什么呢？”禅师笑而不语，指指身边的一块石头，又拿起面前的一盆花。小和尚恍然大悟。
其实，禅师的笑而不语，正是一语道破了生命的奉义。他的意思是说，石块就是石块，花朵就是花朵，自己就是自己，根本不必因为别人的说三道四而烦恼，别人说的，由得别人去说，那只是别人的看法而已。
嘴长在别人身上，即使是古圣先贤也免不了被人指手划脚。如果因为别人的话扰乱了心境，总是在蜚短流长，那你必然忘记用心体会生活的美好——因为对你来说，生活里只有无尽的烦恼。
享受生活，不仅需要健康的身心，还需要你的智慧与豁达，千万不要做茧自缚啊。