低调的人认为能够忘却是一种境界。如庄子所说：“至人无己，神人无功，圣人无名。”
忘却是一件极为常见的事。人生在世，不可能万事都那么一帆风顺，没有坎坷，因此，谁都会有挫折，有失败，这样我们就渐渐地产生了不好的情绪，同时也给人带来了负面的影响。为过去发生的事情追悔不已，但是后悔也改变不了已发生的事态，要使过去的失败具有真正积极的意义，唯一的方法就是冷静地分析原因。
为了调整和改善我们的心态，提高我们的生活质量，我们必须学会忘却。
心理学家柏格森说：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，而且也帮助我们忘却。”其用意就在于提醒人们，要不停地对自己的情绪进行调整，懂得忘却过去的失败与不愉快之事。
著名教育家拿破仑·希尔有过这样的描述：
我曾开办了一个非常大的成人教育机构，在很多城市里都有分部，在管理费用上的投资非常大。我当时因为工作繁忙，没有精力也没有时间去管理财务问题，但也没有授权让一个人来管理各项收支。过了一段时间，我惊奇地发现，虽然我们投入得非常多，但却没有得到相应的利润。我经过一番认真思考后，决定从两个方面进行改变：
第一，我应该有足够的勇气和智慧忘掉一切。就像黑人科学家乔治·华盛顿·卡佛尔做的那样，他承受住了将自己毕生的积蓄从银行账户转给别人的打击。
当有人问他是否知道自己已经破产时，他回答说：“是的，也许像你所说。”然后继续做自己喜欢做的事情。
他把这笔损失从他的记忆里抹掉，以后再也没有提起过。
第二，我应当做的另一件事，就是把自己失败的原因找出来，汲取惨痛的教训，然后从中学到一些有用的经验。
但是说实话，这两件事我一样也没有做。相反，我却沉浸在经常性的忧虑与痛苦中。一连好几个月我都恍恍惚惚的，睡不好，体重也减轻了很多，不但没有从这次失误中学到教训，反而接着又犯了同一个错误。
对我来说，要承认以前这种愚蠢的行为，实在是一件很为难的事。我早就发现：“去指挥、教导20个人怎么做，比自己一个人真正去做，要容易多了。”
曾教我生理课的一位老教授给上了一堂我最有意义的课，我为此受益终生。
那时我才十几岁，但是我好像常为很多事发愁。我常常为自己犯过的错误哀叹不已，考完试以后，我常常会半夜里睡不着。总是担心自己考的不及格，追悔我做过的那些事情，后悔当初那样做。我总爱反思我说过的一些话，总希望当时能把那些话说得更好。
一天早上，我们全班人到了科学实验室。教授把一瓶牛奶放在桌子边上，我们都坐着，望着那瓶牛奶，不知道牛奶跟生理卫生课有什么关系。然后，教授突然站了起来，看似不小心地一碰，把那瓶牛奶打翻在地，然后，他在黑板上写道：“不要为打翻了的牛奶而哭泣。”
“好好地看一看，”教授叫我们所有的人都仔细看看那瓶打翻的牛奶，“我要你们永远都记住这一刻，这瓶牛奶已经没有了，它都漏光了。无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再收回一滴奶。我们现在所能做的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
我早已忘了我所学过的几何和拉丁文，但这短短的一课却让我记忆犹新。后来，我发现这件事在实际生活中所教给我的，比我在高中读了那么多年书所学到的都有意义。它教我懂得：尽量不要打翻牛奶，但当它已经漏光的时候，就要彻底把这件事情忘掉。
的确，这句话很普通，也可以算是老生常谈了，可是像这样的老生常谈，却包含了多少代人所积聚的智慧，这是人类经验的结晶，是世世代代流传下来的。
你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣”更基本、更有用的常识了。只要我们能运用它，不轻视它，我们就能在现实生活中心胸开阔，以更好的心态去面对明天。