据英国《镜报》报道,英国伦敦国王学院的罗伯特·威艾尔教授推出了一套非常简单的检测法,可以检验一个人的身体状况到底处于哪个年龄阶段。
(1)瞳孔:在正常光线下测试,真实年龄越大瞳孔越小。
30岁以上:4毫米,60岁以上:2毫米。
(2)倒数能力:由100开始倒数,每隔7个数字数一次(100、93、86……),记录所花时间。如果时间多于25秒,那就说明大脑正在衰老。
40岁以下:20秒;40~60岁:25秒。
还有一种检测大脑的方法:在1分钟内记下任何蔬菜水果的名称,如果真实年龄在60岁以下,那么一般人会记得至少15个。
(3)眼角膜眼角膜周围有~条白色的曲线,曲线越长,说明体内胆固醇越多,年纪越大。
如果真实年龄达到80岁以上,这条曲线会完全闭合,形成一个整环。
(4)皮肤:这个方法大家都知道。捏住手背皮肤1分钟,然后放开,计算皮肤复原的时间。
20岁:l秒以下;30岁:l~2秒;40岁:3~4秒;50岁:5~lO
秒;60岁:ll~30秒;70岁:31~45秒;80岁以上:超过45秒。
(5)反应速度:让一把带有刻度的尺子从手的上方垂直落下,然后尽快接住,记下自己手握住的刻度。
20岁:14厘米;30岁:15~24厘米;40岁:25~29厘米;50岁:30~35厘米;60岁以上:超过40厘米。
(6)平衡能力:左脚站立,右脚弯曲为45.双手放在臀部,闭上眼睛,记录保持平衡的时间。做3次取平均值。
30岁:60~69秒;40岁:50~59秒;50岁:40~49秒;60岁:
30~39秒;70岁:20~29秒;80岁以上:19秒。