嫉妒通常被称为“吃醋、红眼病、吃不到葡萄说葡萄酸”等等。莎士比亚说:“您要留心嫉妒啊,那是一个绿眼的妖魔!”可见,喜欢嫉妒的人是可恨的,他们心里不能容忍别人快乐、优秀,想方设法地破坏别人的幸福活成就,或者是挖空心思中伤别人,有的采取卑劣手段;嫉妒心理很可怕,女人的欲望若得不到满足,就很容易产生嫉妒心理。
女人嫉妒女人,无非是因为长相、身材、气质、受欢迎程度等。而女人在工作上产生嫉妒往往就不止这些了,嫉妒别人的工作比自己好、嫉妒别人晋升了自己没有晋升、嫉妒别人得到上司赞美而自己没有……
但是,身上职场的女性朋友一定要努力克服天性中的嫉妒因子。因为嫉妒是人际交往的大敌,喜欢嫉妒的人在办公室肯定是不受欢迎的。一旦让嫉妒占领了你的内心,你的世界就会变得孤独,它消磨你的意志,让你主动断绝一切外在的帮助,同时,你的朝气、光芒、温暖等一切美好的意志都会被连根拔起。
职场故事:
秀秀从大学毕业后,就一直在这家广告公司工作,掐指算来,已经整整十年了,看着公司不断地涌入新人,又不断地有人离开,到如今,已经没有几个当年一起奋斗的老同事了。按理说,工作十年怎么也得在公司混个一官半职,况且秀秀人长得也不错,虽不至于是沉鱼落雁,最少也能算得上貌美如花。
秀秀之所以没有晋升,一个很重要的原因就是嫉妒心理作怪。刚进公司的时候,秀秀青春靓丽,工作十分踏实,没过一两年,业务水平就十分过硬,不仅如此,很多人都觉得秀秀为人也忠诚可靠,唯一的缺点就是嫉妒心理很强。
有一次,公司提拔了秀秀所在部门的小云做副主管,秀秀心里很不服气,她觉得小云比自己晚来,业务水平也没有自己熟练,甚至连长相都不如自己,凭什么是她晋升而不是自己。秀秀越想越生气,都开始吃不好饭,睡不好觉了。她开始留心观察小云的一举一动,并加以分析。
经过秀秀的观察后,她发现了一个令她激动不已的秘密。小云和副经理的关系相当密切,小云经常进了经理办公室后一个多小时才出来,虽然关着门,但秀秀的心里觉得自己已经猜了个八九不离十。
秀秀将发现的秘密告诉给办公室其他人,很快,关于小云和副经理之间的谣言漫天飞,不仅如此,连副经理的妻子都知道这件事,到公司来大吵大闹了一番。副经理对这“莫须有”的罪名十分恼火,要求彻底追究制造谣言的始作俑者。
不久之后,副经理就知道了制造谣言的秀秀,并严厉地警告了她才作罢。但那之后,秀秀不仅不认识到自己的错误,还变本加厉的喜欢嫉妒别人了。假如有同事的方案获得客户的好评,秀秀心里就十分难受,想着办法要让同事难堪。
事情发展到后来,连秀秀自己都控制不住了,如果哪位女同事穿了件漂亮的衣服,都会遭到她的嫉妒,渐渐地,同事们都知道秀秀嫉妒心理强,为了不招惹麻烦,大家都躲得远远的,不与她接触。
每年公司都会有一批新人进来,这些新人中,不乏有年轻漂亮的小姑娘,其中有个叫菲菲的女孩,让秀秀看不顺眼。菲菲大学刚毕业,青春活泼,不仅长着一张漂亮的脸蛋,还有一张会说话的小嘴,哄得办公室上上下下十分开心,大家都很喜欢她。秀秀无法接受眼前的情景,总想找机会治治她。
机会终于来了,菲菲的新项目由秀秀带领着完成,借这个机会,秀秀对菲菲百般刁难,办公室的同事看不下去了,都会站在菲菲的立场上,劝秀秀不要这样对待一个新人。但是秀秀不听,一意孤行。项目结束后,菲菲和办公室别的同事一样,都对秀秀敬而远之。
几年过去了,菲菲晋升后,秀秀的日子自然也不好过了。从那时候起,她每天怨声载道,抱怨自己运气不好,不久以后,公司再也没有她的立足之地了,无奈之下的秀秀只有选择辞职。
马上行动
——提高自己的道德修养
一个人如果很封闭的话,很容易狭隘、鼠目寸光。所以,最好是能够提高自己的道德修养,不断地开阔自己的视野,与人为善,能够有效地克服嫉妒心理。
——客观地评价自己
如果你发现自己心里已经妒意萌发的话,最好能够及时主动地调节自己的心理以及行为方式,控制住自己的情绪。想要做到这一点,职业女性们就应该客观、冷静地分析自己,找到自己与别人差距,化嫉妒为动力,促进自己前进。
——看到自己的长处
聪明人的职业女性们,要学会扬长避短,不要拿自己的短处和别人的长处比。而应该找到自己身上的闪光点,这么做不仅能够弥补自己心理的遗憾,在某种程度上能够减弱甚至消除自己的嫉妒心理。
——转移注意力
如果真的觉得自己被嫉妒心理折磨得非常难受,就应该积极参与各种有益的活动,比如说爬山能够开阔视野,听听音乐会能够陶冶情操等,这样就会转移自己的注意力,控制嫉妒的毒素在心里继续孳生、蔓延。
——学会自我宣泄
自我宣泄是消除嫉妒心理的一个好方法,职业女性们如果能找几个知心朋友、亲人痛痛快快地倾诉下自己心中的烦恼,也许他们能够帮助你阻止心理嫉妒的蔓延。另外,找个地方将心里的不快喊出来,或者是借助业余爱好发泄下心中的不快,比如说练习书法等。