书城亲子父母送给青春期女孩最好的礼物
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第19章 我的校园,我的家(2)

1.应该尊敬老师。老师从事着人类最伟大的事业,他们中的绝大多数有着优秀的品质、广博的知识、良好的修养,并且以爱心、诚意忘我地教育着学生。作为学生,如果能时时刻刻尊敬老师,“言语冲突”就可以尽量避免。

2.说话注意场合。一方面,老师是长者;另一方面,老师又是普普通通的人,难免有失误的时候。因此,当我们与老师有分歧时,一定要注意场合,适时适度地提出,既要考虑到工作,也要考虑到维护老师的尊严。

3.要心胸开阔。任何事物没有冲突是不可能的,有了矛盾后,我们不要把它当作负担压在心上,要正视它的客观存在,一如既往地轻松学习。

4.严以律己。言语冲突产生了,无法回避。作为学生应主动与老师交换意见,主动承担错误、责任,求得老师的谅解。如果是老师的不是,我们也应注意分寸,相信老师会妥善解决这个问题的。

充分挖掘自身的记忆潜能

每个人的资质并没有多大的差异,差异的产生主要在于你是否善加运用自己的智慧。每天面对那么多需要记忆的知识,如果不能很好地接纳并加以运用,学习起来自然很吃力。因此,充分挖掘自身的记忆潜能很重要。

有的人会很疑惑地问:“人的脑袋都那么小,能装得下多少的东西呢?”事实上,这是多虑了,根据研究报告指出,人脑的开发使用仅占大脑的不到百分之十而已,尚待发掘及使用的空间还很多。因此,为了记得更多,且记得好,就要使用技巧。掌握了技巧不但会使你记得牢,而且记得久。

1.谐音记忆法

中学地理课上,地壳中最主要的元素分别是O(氧)、Si(硅)、Al(铝)、Fe(铁)、Ca(钙)、Na(钠)、K(钾)、Mg(镁)。这几个元素,互相没什么联系,一时要全部准确地记忆确实是件不容易的事情。但经验丰富的老师却用一句话“养闺女贴给哪家美?”让大家牢牢地记下了。

“氧、硅、铝”的谐音就是“养闺女”。而养个闺女到她出嫁时还要给她准备嫁妆,当然是“倒贴”了。和起来就是“养闺女贴”,很有意思。

2.形象记忆法

它的基本途径是将所要记忆的对象想象或者转化成平时常见的具有类似性质的事物,通过类比完成巧妙的记忆。

刚接触“顺时针”与“逆时针”的概念时,很多学生都容易将两者混淆,分不清到底怎样转是“顺”,怎样转是“逆”。其实,要分清两者的方法很简单——联想家里的挂钟和所戴的手表是如何旋转的。如此一来,就再也不容易混淆了。

3.简化记忆

化学概念记起来比较复杂,但利用简化记忆法就容易多了。如过滤时,要注意的事项比较多,全部背下来又十分麻烦,此时就要简化记忆:“一贴,二低,三靠”。有了大框架,再扩充起来就比较简单。“一贴”,是指要使滤纸紧贴漏斗边缘;“二低”,一使滤纸边缘低于漏斗边缘,二使液面低于滤纸边缘;“三靠”,一使倾倒液体的烧杯嘴紧靠玻璃棒,二使玻璃棒紧靠滤纸,三使漏斗嘴紧靠烧杯内壁。这样的记法可以让我们学起来更轻松。

4.排除记忆法

这种方法的特点是从所记忆的对象中抽出个别性质不同的单独记忆,其余性质相同的记忆在一起也就容易了。举个极简单的例子加以说明。我们在记忆太阳系九大行星的公转方向时,单独记住一个水星自东向西转,那么剩下的就根本不用记忆了,毫无疑问——全部是自西向东转了。

5.实践强化记忆

有些书本在叙述某个概念的时候,很容易用一种较为抽象的方式来描写,虽然便于了解,但却不易记忆。因此,你可以通过实际操作强化对抽象概念的记忆。例如:液体在某种温度下,会结成冰块。你就可以实地拿杯水,放进冷冻库里,观察它结冰的情形。

6.归纳记忆法

记忆虽然可以容纳很多的资料,可是过于零乱的记忆方式,常会使你徒劳无功。此时,你必须将每项事物重新归纳一番,将相似的地方做个连线,贯穿所有的事物。这个方法运用在史、地、社会等科目上非常有效。例如:中国历史的王室之乱,在商有管蔡之乱、在汉有七王之乱、在晋有八王之乱、在明有燕王之乱等。

7.“五到”记忆法

中国古时候的读书人主张:手到、口到、眼到、耳到、心到。这是很有道理的。例如:你在背英文单词时,只用眼睛看,心里默读,它存在于你记忆中的时间就不会太久。可是如果你大声地念出来,或是动手在纸上画一面,借着嘴、手的动作,就会记得牢一些,久一些。

总之,感觉器官的综合使用,会使你的记忆更灵活。

记忆是一门学问,记忆是一门技巧。有些知识必须死记,但死记仍有死记的窍门。如果我们在学习时,都能找到适合自己的记忆窍门,学习也就变成了愉快之旅。

成长小贴士巧妙利用零碎时间

每个人一天之中必定有一些零碎的时间,用之嫌短、不用可惜。比如说:等公车的时间、用餐的时间、下课的时间……这些时间看起来微不足道,但是累积起来却也相当可观。虽然,这些琐碎时间或许没办法算数学题、查字典、背课文,有时候连翻书的时间都不够,但是,如果好好设计一下,也可以有效地用来复习一些功课和加强记忆。

比如说,有一些比较难记的英文单词或者简单资料,你可以做几张小卡片,随时放在口袋中,一遇到零碎时间,马上拿出来复习。或者你可以将一些关键字记在手上、贴个小纸条在手表或项链上,随时可以看到而加强记忆。

等到这些单词或关键字都背熟了,再换新的资料上去,假以时日,你累积的读书时间和效益,无形中便会比别人多许多。也许决胜的关键就在这几个单字或关键字上,可不要小看这些时间上的小兵小卒哟!

掌握阅读的小窍门

对现在的学生而言,教科书和参考书的功用,仅仅是应付考试的工具而已,其余的时候则没有任何功效。而且使用的方法,只有在教科书或参考书上面,划上几道红线,或是写上一般重点罢了。

这种将物品的用途用死的例子,在生活中比比皆是,形成了“物役人”的情况,如何才能“物役于人”,这就有待你好好地开发自己的智力了。

1.不必过分爱惜书本

从小父母便教导我们:“要爱惜书籍,不可撕书或践踏书籍。因为那是对孔老夫子的不敬。”所以,很多人特别爱惜书籍,课本一摊开,便是干干净净的,或是一些划得整整齐齐的线条。在感觉上,这些人因有所顾忌,而不能畅快地使用书籍。

你必须设法让自己很顺利地使用书籍,充分地活用它们的机能。例如,有些参考书很大一本,在使用方面很不便利,那你不妨把它给拆了,抛弃舍不得的心态。要知道,教科书和参考书等,就是一种消耗品。当你将一本教科书和参考书用得又破又烂时,也代表你已经将书的功用,发挥到极点。

2.不要忽略插图的重要

在书本或教科书里,常常附有一些图片或照片。很多人在阅读时,把它当作充版面的东西,而略去不读。事实上,这种做法实在是太可惜了。因为那些图片和照片都是配合文章内容而来的,它可以帮助你了解文字以外的东西,去了解事情本身存在的因素。

例如:法国大革命的原因,为什么是在路易十四的身上呢?我们可以看路易十四的画像。在画像中的路易十四,穿金带银,在服饰上极为讲究。一个在生活上极尽奢华的人,很容易好大喜功,因此他常常出兵,结果国库便因此虚空。他死了之后,他所种下的后果,就由他的孙子路易十六承担,当然最后就被送上断头台,来了结这段因果。

所以,不要轻易地放弃插图和照片,它能帮助你看到更多的东西。

3.不要忽视书桌的整洁

你是否习惯把课本、参考书叠成高高的一堆,心里想,不能把时间浪费在整理书桌上,反正妈妈会帮忙整理的?这样看起来像用功读书的样子,但其实把书堆成山的读书方式并不理想。

书桌杂乱无章,每次拿着书,都得玩“愚公移山”的游戏才行,不仅费力而且费时。而且一进房门就看见堆积如山的书,不自觉就会产生畏难情绪。如果书书桌上的书本分门别类排放整齐,整个感觉清爽宜人,读起书来也会精神许多。同时也不会为了找本书而找得心浮气躁,或为了找不到书而着急生气了。

古人说:“工欲善其事,必先利其器。”一个人想要做好一件事,就必须将他需要的工具,及必要的前期工作打理妥当。这样才能随时随地,充满信心地迎向每一件事情。

成长小贴士书到用时方恨少

多读书是为了将来使自己有足够的智慧处理问题,过上自由幸福的生活。读书是为自己,而不是为父母。

有句俗话说:“教好女儿就是教好全家人。”女孩子的受教育程度关系着将来整个家庭的生活质量。

一位教育学者如是表达她最单纯最基本的教育目的,她说:“直到我度过青年时代,我才意识到教育给我带来的那一种自由,是一生中没有别的事物能比得上的。有了学历资格,就能参加各种工作的竞试。我有能力,我不再为生活发愁,我有房屋,有吃,有穿。

我受的教育使我在人生之路上坚强而独立,不仅在经济上,而且在感情上也可能有所认知。我有力量去追求我所喜爱的东西,以及作主观的自我选择。”

这些表白,相信已能使少女们对多读书的好处有个粗浅的概念。有句话说,“书到用时方恨少”。在以后的人生中,你自然就知道多读书的必要了。

再让我们听听那位教育学者的真心话:

“受了教育意味着即使你在生活中感到悲伤孤独时,你都能找到依靠和寄托。知识可给你丰富的内心财富。无论在工作或待人接物上,你都有分析问题的能力,解决问题的办法和做好工作的能力。”

休息好,才能学习好

一些女孩子为了寻求高分数夜以继日地苦读,结果却因此牺牲了自己的健康。这种代价未免太大了。没有健康的身体,哪有未来可言?更何况,科学家也证实,身体适时的运动,不仅不会使头脑疲劳,反而更能促进头脑的思考力。

所以,切记一句话:“休息是为了走更长的路。”

1.使生活规律化

很多人认为“开夜车”是用功的表现,殊不知,经常开夜车,使自己头脑在半休息状态下活动,不但学习效果会大打折扣,对正在成长的身体也极为不利。事实上,开不开夜车都无妨,只要你的生活规律化,在一定时间内,做一定的事便可。这样一来,只要每天学习时间一到,你的头脑便开始活跃起来,读书的效率也会大大提高。

2.重视间隔休息

读书没必要像拼命三郎,一坐就是好几个小时不肯休息的学习方式并不值得效法。因为,大脑长时间处于活跃状态效率就会下降,读书的效果便不会太好。因此,你不妨学习一段时间就休息片刻,做一些琐碎的事。这样会使你像充电一般,当你再拿起书本时,又可以精力充沛地全力读书了。

3.适时改姿势

长时间保持一定姿态,让全身静止在一个固定的形式内,倦意就会渐渐袭上心头,而倦意的来临必然会降低学习效果。为了克服这个大敌,我们不妨隔一段时间伸伸懒腰,调整一下气息,改变一下姿势。头脑获得了新的刺激,精神便能为之一振。

4.站起身来做运动

有些人在学习累的时候,常常是整个人瘫在椅子上,目光呆滞地注视前方。实际上,这对恢复精神没有多大的帮助。此时你不妨站起身来扭扭腰,踢踢腿,转动一下头部等,或者听听流行音乐,让精神振奋一点。研究表明,这是最积极的休息方法。

5.在车上好好休息

上学放学很多时间都耗费在了车上,如何利用这段时间调整身心,就因人而异了。有些人利用时间在车上听音乐或是看书,但大部分人都是坐稳之后,随着车子的律动,在短时间内使大脑活动力降低,慢慢进入睡眠状态。下车的时候,你又生龙活虎了。

6.不要睡得太多

适度的睡眠,能促进头脑的活动力,但是过犹不及,过多的睡眠反而会使得大脑的活动力下降,整天都会昏昏沉沉的,办任何事都没有什么效率。

成长小贴士不要给自己太大的时间压力

根据心理学家实验显示,同样一份功课,在不同的时间压力下去学习,取得的学习效果截然不同。所谓的时间压力,是指一定量的课业要大脑去消化吸收的时间愈少,相对的压力就愈大。

打个比方,如果你目前一秒钟可以阅读一段文字,大脑的消化形式良好,但是,如果有一天要求你在一秒钟阅读3段文字,你可能也做得到,但大脑对资料的消化吸收情况就不容乐观了。可想而知,平时学习过程中要求自己在有限的时间内完成过量的学习任务效果如何。

所以,千万不要给自己太多的时间压力。学习要按照计划来,临时抱佛脚或通宵开夜车,不仅浪费时间、体力,又得不到好成绩,实在划不来。

多抽时间与父母聊聊

人与人的相处,是需要沟通的,和父母也是一样。每天抽出一点时间,多陪陪自己的父母,和他们聊聊天,听听他们的烦恼,足以拉近两代人之间的距离。

要想与父母进行有效的沟通,以使家庭更加和睦,我们需要掌握以下八点:

1.主动交流

每天找一点时间,比如饭前饭后,或者是看电视时,主动和父母谈谈自己的学校、老师和朋友,或者自己在学校发生的事情。将这些令自己高兴或者不高兴的事告诉父母,让他们与自己一起分享,可以使父母和自己有一种同甘共苦的感觉,自然会拉进双方之间的距离。

2.创造机会

现在的人都很忙,父母忙着上班,我们忙着学习或者工作,大家很少有机会坐下来一起聊聊天。因此,我们应该创造一些机会,主动与父母沟通。比如,每周至少跟父母一起做一件事,做饭、打球、逛街或者看电视等。在做事的同时,与父母进行交流,增进大家之间的感情。

3.认真倾听

父母的责骂和批评,都是出于对我们的爱、对我们的关怀。因此,当父母批评我们时,千万不要急着反驳。平心静气地听完父母的指责,或许你就会发现自己的错误所在,明白父母的一片爱女之情。

4.主动道歉

如果有些事自己做得不对,就应该主动道歉,请求父母的原谅。父母对女儿都是大公无私的,他们可以把自己的爱全部给女儿,也可以包容女儿的一切过错。因此,有错就要承认,这样不仅不会伤害父母,还会让他们感到欣慰。如果做了错事保持沉默,或者试图逃避,会让父母觉得你不相信他,或者认为自己没有把你教育好,这样会让他们的心里更加难受。

5.善于体谅

有些时候父母批评你,可能他们批评的错了,你受了很大的委屈。此时,不要急着去争辩,应该试着去理解父母的处境,也许是他们过于劳累或者是在工作中遇到了什么不开心的事情。等以后父母心情好的时候,再向他们解释这件事,相信父母会给你一个圆满的答复,并且还会为你的体谅而感到欣慰的。

6.控制情绪

与父母沟通不良时,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做出对他们造成伤害的事。想要动怒时,可以深呼吸、离开一会,或用凉水先洗把脸。

7.承担责任