彤雅是个13岁的女孩，一直很乖，很听爸爸妈妈的话，但最近她性情大变，总是喜欢和父母对着干。
小学毕业后，爸妈为她选择了就近的一所重点中学作为报考志愿，而她偏挑选了一所离家较远的中学。她不是不喜欢离家近的中学，只是因为那是父母的选择。彤雅有鼻炎，父母为她买了滴鼻药水，她却故意把它扔了；父母问她考试成绩，她明明得了优秀，却偏说不及格；有一天气候突然变冷，妈妈特意给她送去衣服，她却当着同学的面将衣服扔在了地上；而每当爸爸想跟她谈心的时候，彤雅都会将他拒之于千里之外。彤雅的表现令父母很是着急。
类似的故事还有：
淑宁是个性格开朗的女孩，跟班里的同学相处得很好。由于班里的学习委员李维学习出色，所以，淑宁总爱向他请教问题。两个人的来往比较密切，加上他们的家离得不远，上学放学常一块儿走。但是，这却让淑宁的父母感到了焦虑，他们害怕淑宁早恋，因此经常暗中盯梢他们。
一天放学，淑宁发现自己的自行车坏了，李维就载着她回家。走到家门口的时候刚好碰到了淑宁的母亲，淑宁的母亲见状气愤极了，还没等淑宁下车，就开始责骂她：“你怎么这么不害臊，年纪这么小就谈恋爱。”淑宁有口难辩，觉得无论如何解释也是没用，一气之下就说：“你们硬说我们在谈恋爱，那我们就偏谈给你们看看！”
之后，淑宁和李维真的发展成了恋爱关系，并在父母和老师的一再重压之下与李维私奔了。
上述两个事例中的青少年的行为都是逆反心理的表现。逆反心理在青少年成长过程的不同阶段都可能发生，且有多种表现。比如对老师的教育不认同；对别人不信任；喜欢反向思考；对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定；对不良倾向持认同情感，大声喝彩；故意不遵守规章制度、爱和父母唱反调等等。
青春期会有叛逆心理是正常的，但这不代表你可以由着自己的性子一直叛逆下去。你要多站到父母的角度上去想一想，做个懂事的孩子。
要学会体谅父母，应该把他们的唠叨和批评理解成善意的引导，他们为了养育你辛辛苦苦地工作赚钱，作为儿女的你也要学会尽可能地减轻父母的负担，少让父母操心。如果他们的责骂不当，你就要本着允许大人犯错的原则，去宽容的谅解他们。
在日常生活中，要注意磨炼自己的思想意志，提高自己的抗压能力。敢于认识自己的缺点，并不断的改正和完善自己。遇到批评的时候，多从自己身上找找原因，仔细分析一下，是不是自己哪里确实做错了，接受意见并改正自己的行为。
还要学会约束自己，发现自己有叛逆倾向的时候，不要不管不顾地发脾气。可以深呼吸，让自己平静一下，再采取行动。同父母解释和商量事情的时候，要注意自己的态度和情绪，太激动只会造成无谓的争吵。
如果确实发现父母对自己管束的太多了，可以找他们谈一谈。害怕父母不听、不理解或者发生争吵的话，可以采用写信的方式，让他们了解你内心的想法。