烦人，又要上体育课了。以前那么喜欢上体育课的王雪，现在却对它烦透了。真希望外边下暴雨，那样就可以待在教室不用出去了。
这一段时间，不知道为什么王雪总感觉胸部隐约发痛，就是走路的时候都感觉胸部好像有种要爆炸的感觉。晚上睡觉的时候，她小心翼翼地摸了摸自己的胸部，感觉里面好像有一个硬硬的包块，王雪想自己的胸一定长了肿瘤或者是得了其他的什么怪病。她不知道这种感觉要到哪天才会结束。
“好像一个班里女生都没有痛，难道是我和别人不一样吗？”王雪这样想。她的胸部好像已经明显地鼓了出来，走路的时候都不好意思挺直腰杆。无论是在教室里还是在走廊，王雪总感觉有很多男生在注视着她。而且每次他们从她身边走过的时候，好像都会低声地议论着什么。王雪尽量穿一些宽大的衣服，可还是能看出身体上那鼓起的两块地方来，这让她很是尴尬。
王雪又听说这节体育课要跑步测验，这可愁坏了她。现在走路的时候胸都会有很痛的感觉，稍微激烈一点的动作都让她痛得想用双手托住胸部。一跑起来更不是受不了了吗？王雪心想：“难道要我在全班男生面前捂住自己的胸对体育老师说：‘老师，我一跑步胸就会痛得厉害……’吗？还不如找个地缝钻进去算了。”
许多青春期的女孩子都会遇到诸如上述事例中的女生那样的问题。
当女孩子进入青春期之后，身体会出现各种各样奇妙的变化，而胸部发育是女孩子感觉比较直接的。首先乳头会渐渐突出变得明显，慢慢的乳房就会有很明显的轮廓继而渐渐变得高耸起来，跑步或做激烈运动的时候会感觉到它的晃动。在乳房发育的时候，人是会有很明显的胀痛的感觉，这都是很正常的，所以不必担心。
那么，导致乳房肿痛的原因是什么呢？
进入青春期后，雌激素作用到乳房，乳腺就会增多，从而刺激乳管的发育使血管增多，增强了毛细血管的渗透性，在这样的过程中，乳房里面开始充满水分，逐渐变的坚挺起来。这时的乳房变得异常敏感，平时就会有紧绷的感觉，如果参加运动或者受到外力的压迫，就会特别疼痛。
这时，会感觉到乳房内部有小小的硬块，也是正常现象，这些肿块都是良性的，并无大碍。随着乳房逐步发育成熟，雌激素的分泌得到缓和，乳腺就不再继续增长，乳房就基本趋于一种稳定的状态，不再特别疼痛了，肿块也会随之慢慢消失。
另外许多女孩在月经来潮之前乳房肿痛，也是正常的生理现象，这是由于女孩在月经来临前，受到荷尔蒙分泌的影响和刺激，身体内的水、盐分聚积在下体、乳房等处，乳房就会出现肿胀疼痛的感觉，等月经来了以后，这种肿痛的现象就会减轻或消失。所以也没必要感到惊慌和恐惧。
成熟的女性都以丰满高耸的乳房为荣，而刚刚踏入青春期的女孩却会为之烦恼，有些女孩子甚至把日益长大的乳房当成了自己的负担。在乳房发育阶段，为了掩饰自己的发育而弯腰走路。这样容易造成脊柱变形，形成驼背，是很不正确的做法。
乳房发育是每个女孩都要经历的过程，就像个子会逐渐长高一样，所以，千万不要为此而感到难为情或者烦恼。当你渐渐长大之后，你就会发现乳房发育良好对于你完美身材的塑造是多么重要的一件事情了。