现在很多孩子心理都很脆弱，尤其是独生子女，他们在家备受宠爱，无论做什么都是以自我为中心，而且家长还得处处迁就他们，这就导致了他们感情和心理都相当脆弱，容易情绪低落，动不动就哭鼻子。如考试分数不理想，或者因为家长、老师批评了几句，就要离家出走，甚至还会产生轻生的念头等等。
“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经离开了这里，因为面对现在的生活我真的扛不住了，我实在受不了。这次考试我又没考好，我没有脸再见你们，所以我只好选择了离开。你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，不过我这次没考好真的不能怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。”只因期末考试没考好，南昌某中学初三学生许某给家人留下一封信后，独自离家出走了。
据调查，目前我国有很多的孩子出现脆弱倾向，到底是什么让孩子们变得如此脆弱？
其一，家长不正确的教育方法形成了孩子胆怯的个性。
其二，优越的家庭环境造就了孩子自私的性格。
其三，家长的过分纵容和溺爱磨平了孩子勇于面对生活的坚强意志。
其四，繁重的学习担子摧毁了孩子那天真的童心。
其实，人生难免要遇到各种挫折，没有困难的人生是不可能的。因此，帮助孩子正确认识挫折，正确理解挫折，培养孩子应对挫折的能力是非常必要的。
1.要重视孩子的素质教育。家长是孩子的第一任启蒙老师，对孩子的一言一行有着潜移默化的影响，因此，家长除了给孩子提供好的生活条件外，最主要的还是要教会他们怎么做一个自立自强的人。另外，在培养孩子的特长时，应根据孩子的兴趣和爱好，不要强制孩子学他们不喜欢的项目，这样会加重他们的心理负担。
2.可以有意设置障碍，培养孩子的抗挫能力。每个人在成长道路上都会遇到无数的挫折，如果一个孩子从小在生活上就没遇到什么困难，那么一旦遇到困难，他就会显得束手无策，甚至会出现走极端的现象。家长平时应有意识地为孩子创设挫折情境，让他获得应对挫折的适应能力。但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败会伤害孩子的自尊，容易引起孩子的自卑。
3.应及时教导孩子正确应对挫折。当孩子在生活中真的遇到挫折时，家长一定不能采取“无视”的态度，首先应和孩子一起认真分析挫折产生的原因，然后帮孩子找到一个战胜挫折的正确方法。另外还要让孩子懂得其实挫折本身并不可怕，可怕的是不能正确面对挫折。
4.要培养孩子具有稳定的责任感。儿童心理学者研究证明，一个孩子的责任感较强，就能主动积极地同困难作斗争；相反，如果孩子的责任感不强，做事就会懦弱、胆怯、慌张。因此，家长在日常生活中要注意培养孩子，使他们逐渐形成稳定的责任感。例如，可以让孩子负责管理一盆花、负责给金鱼喂食等，并提出一些具体的要求。这类劳动不仅孩子感兴趣，而且能培养他们的责任感。
5.可以通过向孩子提出具体要求，引导他们磨炼毅力。家长可以适当地向孩子提出一些要求，但要求应适当，切实可行。不要太高，太高了会使孩子丧失信心；也不可太低，太低了又会使孩子觉得没有挑战，失去应有的作用。合理的要求，是经过努力可以达到，并可能稍微超过。
家长千万不能过于娇惯孩子，事事都由大人包办代替。在日常生活中，应该让孩子进行一些自我服务劳动，如自己穿、脱衣服和鞋袜，洗袜子，独立地进餐和盥洗等等。