很多女孩子在面对自己的第一次月经时，都不知所措，有的甚至都不知道这是怎么回事，这样很容易使孩子在心理上产生阴影。
月经初潮是女孩青春期生长发育的重要指标之一，也可以说是女孩性发育的一个重要的里程碑。但月经初潮时女孩的卵巢并未完全成熟，功能并不稳定。在月经初潮后一年内月经往往不规律。这种不规律的月经是由于雌激素的水平增高一段水平后又下降所致，而不是由排卵后卵巢黄体生成所分泌的孕酮水平变化所致，故称此时期为生理不孕期。卵巢在月经初潮后继续发育，大多数女孩在初潮后1～3年或更长的时期后才开始排卵，或者说才能有规律地排卵，到那时才有规则的月经周期并且有生育能力。但有部分女孩在月经初潮后很快有排卵的月经周期，也就是说已具有受孕的可能。
各国各地的女孩月经初潮年龄不尽相同，年龄范围大致在11～15岁。月经初潮年龄与经济水平及营养状态等有关。欧美等发达国家女孩月经初潮年龄较早，发展中国家较晚。
对于女孩子的初潮，家长应该在孩子来月经前就告诉孩子相关知识，不应该将其看做害羞的事，否则会引起孩子的心理异常。
1.家长应该端正态度。不要认为告诉孩子为什么要来月经是一件难以启齿的事，家长应该用和蔼的态度告诉孩子月经是怎么回事，还要告诉孩子应该如何处理。
2.在行经期间应告诉孩子要保持好的心情。如果保持愉快的心情，注意经期卫生，不吃辛辣、冰冷的食物，注意保暖和休息，是能顺利度过经期的；反之，容易引起不适感。
3.告诉孩子经期最好不要剧烈运动，但并不等于不运动。轻微的运动会促进血液循环，有利于经血排出且能缓解痛经。痛经就是行经期间小腹坠痛，腰部酸胀，它多是由冷刺激或过度劳累等引起的。
月经周期稳定后，如果孩子在经期经血过少或过多，家长都要引起注意，最好去医院做一下详细的检查，免得出现其他病变。