有一个图书编辑，多年来，他保持着一个坏习惯，每次要完成的书稿。都要等到最后关头才开始动手编辑，在接受任务的前几天，是无论如何也无法集中精力做事的。
有时公司需要完成一个系列项目，公司会安排他跟其他同事合作，他只完成其中的一部分书稿。从接手工作的最开始，其他编辑都有条不紊地安排计划，忙得不亦乐乎，只有他，还是那么悠然自得。这个编辑也知道拖延会影响工作质量，但他总是以这样的借口来安慰自己：把事情拖一拖没什么不好。最后关头由于时间限制，会大大提高工作效率。而且那时将体会到一种征服挑战的快感，精神高度集中后编辑工作效率会大大提高。
一次，他又在痛痛快快玩了几天后才开始准备通宵赶工。不巧家里电脑出了问题，匆匆忙忙跑到单位发现，单位也停电了。这个编辑急得抓耳挠腮，结果当然是没能按时完成任务，耽误了图书的正常出版，被公司扣了一年的资金，他后悔莫及。
生活中经常遇到这样的人：当天该做的事情总要拖到明天、后天甚至下个星期，虽然心里着急，可行为上却总是拖拖拉拉的，进度很慢，不到最后时刻就不着急，直到实在拖不下去了，才临时抱佛脚。美国德宝大学的心理学教授约瑟夫·法拉利给了他们一个专有名词——"慢性拖拉症患者"。这类毛病尤其在小孩子身上表现得最为突出。小飞就是一个这样的孩子。小飞是一个聪明活泼，惹人喜欢，但是在做作业这个问题上却总让父母头疼。他的妈妈说："小飞写作业太拖拉，你得时刻盯着他才会做。而且他的注意力一点也不集中，有个什么声音他就非得跑去看。我每天工作特别累，回家还得看着他。这些天他还学会了撒谎，叫他做作业，他要么说做完了，要么说没作业。"
另外，老师布置的作业，小飞记不住；写字特别慢，大小不一，歪歪斜斜；做作业效率低等问题，让父母大为头痛。最为担忧的是，每次周末老师布置的作业，他都要到星期天的夜晚才开始动笔，自然是难以高质量的完成作业，作业写到一半，就累了要去睡觉，自然每次都完不成作业，星期一那天总是要挨老师批评。
做事拖拉是孩子们最为常见的毛病。"明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎"。一个人要想不荒废岁月，干出一番大的事业，就要克服拖拉这个习惯。要克服这种习惯，就要从小做起，从小事做起。
拖拉的原因常常是：逃避费力气的事以及比较重要而又不好对付的事情，先干先办简易的琐事，让它们占满分分秒秒，而把困难拖到最后再说，抱有"车到山前必有路"的侥幸心理，让缺点合理化。拖拉者的一个最大退路，就是凡事都要找借口为自己开脱。经常听到一些人这样说："要是再有一些时间。我肯定能搞得再好点儿。"而事实是，许多事情是很早就部署下来的。
对于慢性拖拉症，最好以预防为主，时常检讨自己的思想和行为，警惕拖拉症的发生。而一旦发生，根据法拉利教授等人的研究，治疗要早，在学校期间就改掉拖拖拉拉的习惯。是最好的选择。
"成功孩子的攻略"作为改掉拖拉习惯的培训课程。在美国获得了巨大的成功。这种方法通过简单的技巧，严格规定作业完成期限，使孩子们养成不拖拉的习惯。当然了，要改掉孩子的拖拉习惯，父母还可以参考以下方法：
1.要把大块任务切割成小块
善于化大为小，难题就好解决了。出成绩的人大都懂得这种方法的价值。比如，一个人想写一本二百页的书稿吗？每天写一页，不到七个月就可完成。想一下搞完，只能被目标本身吓倒。有了艰巨的任务，第一步分解它，化成一系列小任务，再一个接一个地完成。
2.要有付诸实施的勇气
勇气是克服怯懦，付诸实施的能力。潜力之所以没发挥出来，是因为自己限制了自己，突破胆怯的限制，就能充分发挥潜力。因此，父母要经常鼓励孩子，克服怯懦，从而提高孩子的处事能力。最后，最好：每天早晨让孩子问问自己："我面临的最大问题是什么？今天打算把它解决到什么程度？该做哪些事？"不要忘记，克服了拖拉的习惯，就会跑在时间的前头。
3.理性认识对症下药。
孩子做作业拖拉不仅是学习能力不足的表现，还有个性、外界环境等原因。父母要找到真正的原因，然后对症下药。
大多数做作业拖沓的孩子看上去很聪明，思维也很活跃，可一开始写作业，就显得心烦意乱。父母要了解，写作业所需要的基本能力就是视觉和动作协调配合的能力，所有的作业材料都必须通过视觉来做文字的处理，这是材料输入的过程：同时还要有手的动作，这是输出的过程。
输入和输出过程总是联系在一起的。如果孩子视动统合能力落后于自己的实际年龄，不足以应付大量的抄写任务，那么做功课的速度就会明显下降，再加上小孩子本身在自我克制方面就比成人要差，学习往往凭兴趣，所以做作业时一旦有一点别的刺激，就会出现左顾右盼、拖拖拉拉的现象。当孩子出现上述问题时，父母应该考虑到孩子在视动统合方面可能存在着能力的落后，一旦"确诊"，就可以通过系统的训练克服学习上的障碍，补救或提升学习能力。
4.父母要以身作则
每个孩子都有自己的个性，如果孩子个性属于慢性子，做事总要比别人慢半拍，父母不要用"笨"这一类的字眼来辱骂孩子，应该起到榜样作用，模范作用，用自己干净利索、动作快捷的做事习惯，让"快"穿行在日常生活之中，使孩子耳濡目染，亲身感受到"快"的好处，比如，和孩子一起做家务活时，比赛看谁先做完，看谁做得更好。久而久之，孩子的慢性子就会有所改变，移到学习上去，也就可以快起来。
此外，有的父母太宠爱孩子，把孩子的一些本该自己完成的事情都代办了，这容易让孩子产生依赖习惯，顺从习惯。遇到问题只等着大人来替他解决，这更容易使孩子做事情拖拉。所以，父母一定要记住，孩子的事，要孩子自己来做，时间长了，他就会改掉做事慢的习惯，养成有条理做事，果断行事的习惯。个性悟语
孩子做事拖拉、好动，父母不要一味地指责，而应该找到内因和外因，科学地帮助孩子解决问题，在小学阶段培养他们的良好学习和生活习惯。