书城医学月经病中医调治200问
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第5章 什么样的月经是正常的

正常的月经是指有规律的、周期性的子宫出血,是女性一种正常的生理现象,乃女性生殖功能成熟的外在标志之一。由于月经受体内外各种因素的影响,因此每个人的月经表现形成也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经异常。

正常女性的月经初潮年龄大多在13~15岁,但也有的提前到11岁或推迟到18岁。它往往与一个人的营养、体质、健康状况,以及生活环境和精神状态等有关。近年来,少女的月经初潮年龄普遍提前。

月经周期大多数为28~30天,提前或推迟1周以内,均为正常范围,周期长短也是因人而异的。只要月经周期有规律性,即使缩短到21天或延长至45天,也属于正常现象。月经持续时间为2~7天,多数为3~5天。正常月经血量在30~60毫升,通常于月经的第二天和第三天较多,如若超过80毫升则为月经过多。以普通卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换4~5次,每个周期不超过2包(每包10片计)。月经血一般呈暗红色,其中含有子宫内膜碎片、子宫颈黏液、阴道上皮细胞等分泌物,并且血液不凝固,经量较多时可以有血块。

女性在月经期一般无特殊症状,有些可出现下腹及腰骶部下坠感,个别可有尿频、头痛、失眠、精神忧郁、易于激动,少数可出现恶心、呕吐、便秘、腹泻及鼻黏膜出血等现象,但都不严重,不至于影响工作和学习。