书城养生怯病完全手册
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第47章 请随时注意你的身心变化

任何疾病到了晚期都是很难治愈的,所以,只有人们做好早期的预防工作,随时注意你的身心变化,及早地发现并接受治疗,才能更好地控制和治愈病情。如果你发现自己的身体有下面所说的症状,那你就要提高警惕,最好去医院做个检查了。

身体异常,疾病的讯号

(1)经常出汗、口渴

如果你经常感到口干、口渴,爱喝水、出汗多,或是尿频且少,那你就应及时到医院做内分泌检查,因为这些是糖尿病的典型症状。

(2)突然头晕

突然头晕就是我们平时所说的发蒙,其实就是一次脑缺血的短暂发作。在发作时候,人好像一瞬间什么都记不起来了,甚至会感到天旋地转;有些体质差的人在发作时眼前一黑,就失去知觉了;还有的人会突然间说不出话来。而这些都说明大脑在瞬间缺血了,对于上了年纪的来说,这说明他的脑血管已经变得狭窄了,应该及时治疗,谨防脑血栓的发生。

(3)吞咽困难

吞咽食物的时候有梗阻的感觉,能摸出梗阻的部位,如果是在食管并有逐渐加重的趋势,那就必须警惕食道癌的发生了。

由此可见,我们应该随时注意自己的身心变化,如果身体出现了一些小症状,千万不可掉以轻心,这有可能就是疾病的早期信号。当然,还有很多常见症状,我们一定要注意。如果能做到早发现、早治疗,我们完全可以避免很多悲剧的发生。

(4)咳血

偶尔不经意地咳嗽一下,竟然会咳出血,血呈泡沫状,颜色鲜红,还混有痰液。这是一个很危险的信号,它常代表着肺部已受到感染,支气管结核、扩张、支气管癌、肺癌或其他恶性肿瘤的肺部转移等,同时它也是白血病等血液病的一种表现。

(5)便血

粪便呈脓血样,或血便伴有黏液及浓液,则极有可能是患有痢疾、血吸虫病、慢性结肠炎、结肠结核等病。如果便血色较红,且伴有腹部肿块,那就应警惕是结肠癌。

(6)乳房出现肿块

如果乳房上发现一个肿块,但没有丝毫痛感,摸上去质地比较硬,表面也不光滑,而且边界不清楚,不容易推动,那就应及时去医院做检查,这极有可能是乳腺癌。

任何“变化”都是有原因的

(1)皮肤瘙痒

每个人都会有感到身上瘙痒的时候,这是很常见的事。如果是蚊虫叮咬,涂些花露水就行了;如果是身上太脏了,洗个澡就能解决。然而,如果是全身性的皮肤瘙痒,并且持续了相当长的一段时间,那就要提高警惕了,因为这极有可能是某些疾病出现白勺信号。

比如有些慢性肾炎患者,由于其肾功能不全,其血液中尿毒素及蛋白衍生物就会增高,从而引起钙磷代谢紊乱,甲状腺激素分泌增多和表皮内维甲醇含量增高,从而使全身皮肤发生瘙痒;还有一些糖尿病患者,由于患者血糖增高,身体防御病菌的能力降低,所以,皮肤易受细菌和真菌感染而引起皮肤瘙痒;还有真性红细胞增多症、淋巴系统肿瘤、肝癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、慢性白血病等病症的患者也会发生不同程度的全身性皮肤瘙痒。所以,在皮肤出现不正常的瘙痒时,最好去医院做全面的检查,及时治疗。

(2)心情“太好”

张凡是一个20多岁的小伙子,两年前刚刚大学毕业的时候,由于就业形势严峻,张凡一时没能找到合适的工作。为此,张凡非常焦急,整天为这件事发愁。渐渐地他的话变得特别多,一说就滔滔不绝地说好几个小时,谁也止不住,而且一说起话来就特别激动,语速快、声音大;他的睡眠也比以前少了很多,但整天还是一副精力旺盛不知疲倦的样子。但他的脾气变得越来越暴躁,特别容易发火,常常会因为一点小事就暴跳如雷。后来,家人就带张凡去医院看医生,经医生诊断才知道,原来张凡患上了躁狂症。

现代社会,由于生活节奏的加快,患心理和精神疾病的人也越来越多。躁狂症就是一种典型的情感型精神障碍疾病,患者由于精神上受到一定的刺激,通常表现为终日忙忙碌碌、多动多说。患者持续性地处于强烈的高兴、兴奋状态,总是一副兴高采烈的样子,给人的感觉是此人极为乐观、开朗:即使是跟陌生人,也一见如故、夸夸其谈,而且说起话来语速快、声音大,思想活跃而迅速,常感到语言跟不上思维的速度。跺狂症多发于青春期或成年早期。

观尿知健康

尿是人体每天会排出的一种体内代谢物,通过尿液可以简单地辨知身体是否存在疾病。下面就介绍一些常见的辨别方法。

一般来说,一个正常人的排尿量应与饮水量应成正比,在1000~2000mL之间。如果尿量出现异常,那很有可能是身体出现疾病了。如果一个人每24小时尿量超过2500mL,则是多尿的表现。多尿可引起内分泌功能障碍、肾脏疾病等;如果少于400mL或每小时尿量少于17mL,则是少尿的表现。少尿则极有可能引起脱水、心力衰竭或各种肾病;如果每24小时尿量少于100mL,则是无尿或尿闭的表现,这可能会导致休克、严重脱水、水电解质紊乱、心力衰竭以及各种肾病或肿瘤等。

一个正常无病的人,尿液的颜色应该是无色透明或淡黄色的。如果尿液的颜色出现了异常,那极可能是身体得了某种疾病。尿液若呈乳白色,则有可能是由丝虫病所引起的乳糜尿;如果没有服用含有黄色素的药物,而排出的尿液呈深黄色,且振摇后有不容易消失的泡沫,那么这可能是患上了黄疸;如果发现尿液呈现红色,则可能是患上了肾脏或泌尿系统的疾病;如果是女性,也有可能是患上了子宫、卵巢、输卵管等生殖系统方面的疾病。如果尿液呈蓝色,但并没有服用可以导致尿液暂时变蓝的药物,则表示泌尿系统可能已经被浓杆菌感染了;如果尿液呈黑色,则可能是由于得了黑色素瘤或是慢性肾上腺皮质功能不全症。

总之,一旦发现自己的尿液颜色出现了异常,就要及时去医院进行检查确认,以免延误病情。

爱心小贴士

脸上或身体其他部位的黑痣多为良性,但是如果黑痣于短期内突然增大,迅速形成隆起的结节,而且颜色加深,就应提高警惕了。黑痣不断向外扩展,其边界模糊,甚至出现伪足;扩展到一定程度时,发生乳头状增殖或破溃,或覆以血性结痂,其周围常出现黑色小点、黑晕或色素沉着的结节:黑痣附近的区域淋巴结常常肿大;与此同时,患者感到局部刺痒、灼热和疼痛不适,如果身上的黑痣出现上述这些变化,就应当立即就医确诊了。