书城养生怯病完全手册
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第28章 防微杜渐,不要因小失大

俗话说,病向浅中医。小病不医,终会酿成祸害。治病最重要的在治于未病,防微杜渐,无论防病还是治病,都应该从小处着手,这是每一个人都应该注意的。其实一直以来,中国古人就很重视养生之道,中医也颇讲究日常起居饮食调养,而非要等到有了病再去救治。但是不知道从何时开始,我们渐渐忘了祖辈的宝贵经验,在位子、票子、名誉等诱惑下欲罢不能。然后就渐渐忘记了健康的重要性。

“防微杜渐,防患于未然”。如果想拥有一个健康的身体,还是应该防微杜渐,一有病就应该去医院看,不能拖,更不能不把疾病当回事,不要因小失大。

防微杜渐,从“小病”抓起

现代生活中,竞争激烈,生活不易。于是,大家一路拼杀,加班成家常便饭,熬通宵司空见惯。不知不觉中,透支了生命,健康问题困扰着职场中的许多人。

有很多这样的人,总以为自己身体的小毛病吃一些小药就会好,从来就不放在心上,总是不以为然,似乎疾病和自己无关。比如,尽管检查的血压、血糖和血脂的指标都高于正常,但是没有症状和不适,觉得自己明明是好人一个,才不去医院找麻烦。于是,该忙还是忙,该喝酒还是喝酒,该吃多少还是吃多少。结果,在不采取任何治疗和监测的情况下,病理的指标越来越高,导致突发的脑血管意外、心肌梗死等等急危重症的发生,甚至丧失性命,这是很可惜的。假如能够防微杜渐的话,就不会失去生命。

生活中,我们时不时的就能听到某某英年早逝的消息,这个某某有的来自商界,有的来自政界,有的来自娱乐界,也有的就是你身边的朋友、亲戚。有时候,我们就会感觉到离自己那么近的一个人,忽然就没了,说者动容,听者惋惜不已。如若究其原因,那就是严重透支健康。

有一个40岁左右的人,由于天天忙于工作,所以没有时间去看病,某天他去医院检查,发现自己血压、血糖都很不正常,但他却不以为然,还对医生说,这种情况他自己其实早就知道了,但是他这几年照样该忙忙,该吃吃,从来不吃药,也不控制饮食。医生很严肃地告诉他说,高血压和糖尿病如果不控制好指标,就会造成对人体的危害。听到医生这样说,他也并没有放在心上,不为所动。结果是不到2年,他被用车送来医院,半身不能动,言语不利,做头颅CT检查,确定为脑出血。虽然经过抢救治疗,保住了一条命,但是还是留有半身不遂的后遗症。

据有关科学研究表明,通过有效地改善生活方式,80%的心脏病与糖尿病,70%的中风以及50%的癌症是可以避免。这也就是说,其实,很多疾病通过前期预防和治疗能够降低得病几率,可大大节省医疗费用,提高生活质量。

据测算,在健康管理方面每投入1元钱,即可节省3~6元的医疗费用。所以,我们每个人在忙碌的间隙,都应关心一下自己的身体,注意饮食、锻炼身体、远离亚健康状态。时刻记着防微杜渐,以免因为一些小病把自己的整个生命都给葬送了。

粗心大意,因小失大

作为每一个人来说,其实谁也不想上医院,提起医院都觉得心里怪怪的,所以一般自己身体上出了一点儿小毛病,绝对不会第一时间去医院,总是会自以为是的当起自己的医生,在家自我诊治,结果“小病”变“大病”后才上医院。这样的病人,一方面贻误了最佳治疗时机;另一方面还可能加重病情,甚至危及生命。

某市白领刘女士,有一天,突然之间感觉自己嗓子沙哑,讲话不流畅,她以为自己患了感冒,就喝了许多开水,并做了几次鸡蛋汤喝。可是,几天后病,情依然没有减轻,由于工作太忙,她也没去医院检查,只是根据以往的经验,便自己当“大夫”,在附近一个小诊所买了些消炎药和治疗嗓子的药吃。

接下来,她竟然断断续续吃了近4个月的消炎药后,病情依然不见好转。其间,看到她难受的样子后,家人曾多次劝她到大医院检查治疗,但她始终认为只是小病而已。一直到了后来,她感到病情不断加重,经常咳嗽,感觉好像有毛毛虫在嗓子里蠕动,有时候疼得她直摇头。

她意识到问题的严重性后,到一家诊所检查,但在她的喉咙中,并没发现什么。

为了得到最准确的病情,她这才去了一家大型的医院,经检查,发现刘女士声带上长了一个声带息肉,已经影响到了正常发音。因息肉长的位置比较深,一般检查根本看不到,只能通过喉镜检查才能发现。

医生立即为她做了声带息肉切除手术,手术仅用了20分钟便顺利完成,如若不是这次准确的检查,这险些使她变成了哑巴。

术后,医生告诉她,最初服用的消炎药只是起到了减轻病痛的作用,并没有对症下药。如果及时确诊的话,通过药物就可以治愈,完全可以避免手术带来的伤痛。专家建议,一旦患病后,应及时到医院进行检查,以免把小病“养”成大病,带来不必要的身体伤害和经济损失。

其实很多时候,一些小毛病都是可以通过简单的治疗就可以完成的,但是却总是由于一些人的粗心大意,不把小毛病当回事,结果就是自己忍受着巨大的痛苦,把小病拖成了大病。就比如一个人总是会感觉到自己的视力模糊和眼睛疼痛。每当他看明亮的发光体时,感到是个多彩的“晕圈”,这常是青光眼的早期表现,应引起足够重视。如果早治,青光眼几乎都能得以控制,若到视力严重丧失时再就医,那就为时已晚了。

很多时候,许多病人并不知道自己的疾病是怎样得的,往往误以为自己得病以后到医院看看医生,开些药吃就会好的,或者总是自己给自己当成了医生,这样就把本来很小的毛病拖成了大病,结果往往是小药不断的吃,不见好转,症状也没有控制,疾病还在不断地发展当中,当大病如山倒般来临的时候,当很多并发症出现的时候再去治疗,这个时候已经晚了,生命已经受到了严重的威胁。

生命是很可贵的,没有一个人有资格去马虎自己的生命,这是对自己不负责的表现,所以自己生了病,且不可马虎大意,不当回事,然后结果就是因小失大。身体不舒服,有了小毛病,就赶紧去看医生,尽快治疗,这是很重要的。