毒素对身体的危害性是循序渐进式的，不容易被察觉，症状往往也不明显，常常给会给人造成一种“小病不断、大病没有”的感觉。那么，为什么非要排毒呢？因为慢性中毒造成的后果总是比急性中毒严重的多，绝大多数疾病都起因于毒素造成的慢性中毒。
阻碍气血正常运行
如果身体内的毒素不能够及时排出体外，就会在外排的过程中大量被组织重新吸收，造成人体中毒，引发多种疾病，如尿毒症就是由于肾脏的功能衰竭，不能及时排毒所致。
体内毒素一旦开始积累，不但会阻滞气的运行，还会妨碍血液的正常流通，使血流滞缓，从而形成淤血。很多人常常出现面色发暗、口唇青紫的症状，就是由于体内有淤血。
在体内毒素的影响下，如果气血不能正常运行，轻者会出现神疲乏力、呼吸急促气短等现象，重者则导致血管硬化，引起高血压、高脂血症、冠心病、脑血栓等多种心脑血管病变。
破坏新陈代谢平衡
机体能量代谢的平衡是以内环境的健康为前提的，大量的毒素滞留在体内无法排出会打破代谢的平衡状态，可能会使内分泌失调或者产生热量过多。产生热量过多就是所谓的上火，上火会使人体阴阳失调，出现皮肤瘙痒。
影响脏腑功能
按照中医的理论来讲，健康人的体内阴阳是平衡的。肾中精气具有调节全身阴阳的能力，一旦毒素进入肾脏，就会造成肾亏，导致体内阴阳失调，出现阴阳偏衰或偏盛。如常见的阴虚火旺，会出现皮肤干燥、瘙痒、大便干燥、口干舌燥等症状；而阳虚生寒，人就会出现面色暗淡、四肢寒冷、腹泻、萎靡不振等症状。
影响精神状态
有句俗话叫“百病由毒发”，不论是哪一类的毒素，不管是由外界进入人体，还是由内而生，都会对人体造成不同程度的伤害。
随着医学的发展，一些研究逐渐显示，某些毒物作用于人的中枢神经系统和内分泌系统，不仅会影响人们的精神状态，引起失眠、精神萎靡、思维迟钝，还有可能导致神志紊乱，如神情冷漠、郁郁寡欢、忧虑烦躁等症状。
影响容貌
影响人的面部美观的主要因素就是色素沉着和皮肤衰老。事实证明，体内的毒素就是导致皮肤问题的重要因素之一。各种毒素可以作用于头部的下丘脑、垂体、肾上腺轴等关键部位，促使皮质激素增多，产生老年斑、黄褐斑等。此外，许多种毒素中含有可以促使自由基的产生的因子，大量的自由基会使面部皱纹增多，并且会加速皮肤衰老，是影响容貌的重要原因之一。
引发疾病、加速衰老
由于体内毒素产生危害的不明显性，导致大多数人对毒素的了解甚少。最近有科学研究显示，九成以上的都市人都受到毒素的困扰，有些人体内更累积高达数公斤的“毒素”。现代人的疾病越来越多，许多诸如心肌、血管、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化的趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的状态，都与毒素有着千丝万缕的联系。