洗发有害
近年来，随着生活水平的不断提高，现代女性的生活越来越丰富多彩，但是与此同时，健康问题也越来越多，子宫内膜炎在女性中的发病率越来越高。
子宫内膜炎分为急性和慢性两种，对女性健康的危害很大，轻则造成子宫发炎肿大，严重的甚至会造成不孕不育。宁波市的专家曾经做过一项统计调查，发现近年来去医院求医的不孕不育女性越来越多，其中有20%左右的是子宫内膜炎导致的。
一般情况下，医学上认为子宫内膜炎是女性生殖系统的生理防御功能被破坏之后，在机体抵抗力低下的情况下，细菌侵入子宫内膜所引起的炎症，或者是由于子宫内膜周期性地脱落感染所致。但实际上，子宫内膜炎的自然发病率很低，使得现在子宫内膜炎频频出现的一个重要的危险元素就是来自洗发水的经皮毒。
洗发水中含有大量的合成化学物质，这些化学物质从头皮进入身体内部，在血液和淋巴液中溶解，然后进入子宫。事实上，这些有毒的化学物质并不容易直接引起子宫的病变，而是起到了破坏体内激素平衡的作用，对新陈代谢和生理调节造成了很大的伤害，子宫内膜炎的各种症状也就随之产生了。
日本曾经发生过多起比较严重的子宫内膜炎的案例。患病的女性腹部剧烈疼痛，子宫肿大，并伴有某些严重的其他症状，如头发变白、视力模糊等。经激素治疗没有明显的好转，但是在换过洗发水之后子宫内膜炎却不治而愈。
最近，美国北卡罗来纳大学的专家研究发现，洗发水中的二羟基二乙胺与类似物质——三羟乙基胺会被头皮吸收，并进入大脑，最终它们会抑制脑细胞吸收胆碱和各种维生素B的能力，而胆碱和维生素B在与记忆有关的细胞形成过程中起着重要作用。这些物质对成年人大脑的影响很小，但是二羟基二乙胺对母腹中胎儿和婴儿大脑的形成产生不良影响。这个结论可以断定，洗发水中的经皮毒一定会作用于子宫。
人的头发长期暴露于空气中，极容易吸附灰尘，因此也需要勤梳洗，一般每两天就需要彻底清洗一次，更有甚者一天一次。发根处的毛孔要比身体上的毛孔大得多，当用洗发水洗发的时候，人造香精、色素、柔顺剂等经皮毒就会顺发根进入头皮。日久天长，洗发水中的经皮毒在体内也越聚越多，引起子宫病变只是时间问题。
香“水”有毒
现代合成洗发水往往效果神奇，洗后还有一股清新的余香，并且秀发更加柔顺，深受女士的喜爱。但是，正是这样一瓶小小的洗发水，却是地地道道的一瓶“毒药”。
无论是便宜的还是昂贵的洗发水，无一例外都是表面活性剂、乳化剂、芳香剂和柔顺剂的混合物，而这些成分无一例外又都是化学工业的产品。
以芳香剂为例。各种洗发水中含有大量的芳香剂，但很少有人会去认真考虑香水等芳香剂的安全性，更没有人会知道制造芳香剂至少需要5000种以上的化学成分。在这5000多种化学成分中，只有不到20%的成分做过毒性试验，结果都含有毒性，被不少国家列为危险品，其他的成分尚未可知。
用合成洗发水洗过头发后，大部分人都会感觉头发变得更加柔顺，其实这只不过是一种障眼法。化学洗发水让头发更柔、更顺的秘密在于所富含的毒性物质：钠酸盐，这种物质是一种强碱性腐蚀剂，因为气泡丰富、清洁能力极强而被化学类洗发水广泛使用。硒灵，也是毒性极强的化学物质，它可以起到让头发在触觉上有柔顺感觉。科学证实：长期接触或使用钠酸盐和硒灵对人体非常有害。这些有毒的物质洗发时会沉淀在毛囊、发根、头发上。还会顺着头发进入人体，在女性体内沉积在子宫。
此外，像作为去污主力的表面活性剂、起黏稠作用的乳化剂等，其本身也都是可穿越头皮的有毒化学品，对人体百害而无一利。
洗出健康秀发
洗发水有毒，但是头发还是要洗的。不必考虑那些高档的天然洗发水，在现如今化学品横行的生活里。“天然”二字已经“仙踪难觅”。其实，只要变换一下陈旧的洗护方式，多一些保护措施，洗出健康秀发是很容易的。
洗发前先梳头。这方法是有科学根据的。用梳子的齿疏把头发的凌乱处和打了结的地方梳开，从头发的末端梳起，然后到发根，直到可以很顺地从发根梳到发尾。理顺的头发可以避免冲洗不干净、洗发水大量残留。
不可频繁洗头。很多人每天回到家的第一件事就是洗澡，以驱除一天紧张工作的疲劳，自然洗发也就成了每天的例行功课。在炎热的夏季，头皮分泌的油脂比较多，在一定程度上能够起到保护头皮的作用，为了感觉舒服，可以每天洗发。但是在春秋或者冬季，头皮就失去了油脂的保护，此时不要过于频繁地进行清洗，每周洗两次就可以了。
洗发手法要适当。应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部。千万不可贪图舒爽而用指甲抓洗，这会损伤头皮。
水温要适中。水温在30度到40度之间最好，不要过热。过热的水不但会烫伤头皮，损伤发根，还会增加洗发水中毒素的溶解剂量。越热的水危害越大。
洗发水要合适。人与人的发质是不一样的，有的是油性，有的是干性。如果洗发水的种类与发质不符，不但会降低洗发的效果，还会强烈刺激头皮。每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5～10毫升即可。
使用足量的水来冲洗泡沫，直到干干净净。
弄干头发时，千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发（感觉也很好），从发梢开始用手指将头发捋开。最后用梳子的齿疏轻轻将头发梳顺，小心地将头发吹干，缓缓开始，吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。
不选贵的，只选对的
现在，人们在选购洗发用品时，普遍存在着一种心理，凡是名牌优质产品，都是好的。其实，在这个领域并不存在一种能够普遍适用于任何发型的洗发水或洗发液。也就是说，没有一种洗发用品对所有的人都是有利无害的。像体表的皮肤一样，人的头皮也分为中性、干性和油性，这是由每个人头皮分泌的油脂的多少来决定的。对某个人来说，同是使用名牌产品，也许用这种就能有效地洁发和护发，但用另一种就会效果不好，并损伤发质，这就说明该人适宜用前者，而后者显然超出了这个人头发所接受的洁力度。所以，对洗发用品的选择一定要参照自己的发质。
其实，看一种洗发水的好坏，有六个步骤可以借鉴。
1.先看包装
一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用得很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印得很清晰。
2.闻香味
越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用后持久幽香。
3.看泡沫
一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好。
4.看洗发水的膏体是否细腻
越好的越细腻，绝对不会存在什么疙疙瘩瘩的，而且膏体连贯，黏性大，流的时候黏黏的，流动不快。
5.看是否容易冲洗干净
冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有黏腻的感觉，这样的洗发水质量才好。
6.看用完后的感觉
应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。
当然现在的洗发水针对性都比较强，比如说分干性、中性、油性，分适合粗发、细发，适合不同的发质。不管使用哪种洗发剂，或多或少都会在头皮上留下它的成分。时间一长，这些化学物质就会刺激头皮，成为真正的经皮毒。选择合适的洗发水只是一种辅助措施，关键还是要注意使用方法。