书城养生40岁以后的健康生活:女性篇
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第36章 丈夫的性秘密

某些妻子对丈夫的性心理知之甚少,从而对丈夫性爱中某些行为有所不解。这里把他们这些潜藏着的性心理介绍出来,以便恩爱夫妻能幸福快乐。

丈夫喜欢与妻子共享床帷之乐

在性爱中,男女是有差别的。女人注重温情,男人则更欣赏自发的有乐趣的性生活。由于这种差别存在,妻子常抱怨丈夫只注重性,她不过是个工具,而丈夫则埋怨妻子的兴趣只在谈情说爱。

要解决这个矛盾,可以尝试调换角色,让丈夫来谈他爱的感受,妻子竭力去体验身体上的快感,这样妻子便能理解丈夫的性要求是他表达爱的极致。

丈夫喜欢有自信心的妻子

许多妇女说,丈夫并不真正关心她,夫妻间的谈话常是集中于他的兴趣,而不是她的。

现实中,有些妻子有意“降低自己”,让丈夫感到他是一家之主。成千上万智慧型妇女避而不谈自己的成就、能力,认为这样做会伤害他男子汉的自尊心,丈夫会不爱她。但结果正相反,一旦男人察觉,他们会走向反面。

天性愉快的男子通常喜欢与其有共同品质的女人,绝大多数男人都认为,自信心强的女人对他们感染力很强。

有位心理治疗家就把一个妻子的魅力、优点、所取得的成就列成一个单子交给她丈夫,那位男性公民看了大吃一惊,惊喜万分,他比以前更爱自己的妻子,所以妻子们在丈夫面前不必过谦。

丈夫不愿被妻子当作小孩看待

妻子越是扮演丈夫母亲的角色,丈夫对待她就越像对待自己的母亲,而不是深情的亲爱者。

女人为什么要像母亲对孩子那样对待丈夫呢?一位妇女这样说:“每当丈夫不注意我时,我就采用‘母亲方式’,给他做好吃的,整好他的内衣裤。我实际真正想得到的,是丈夫更多的注意和温存,但是我得到的却是一个懂事孩子满口的感谢话,他夸我考虑得真周到!”

女人在孩提时观察母亲操劳,学会了喂养孩子、无私地奉献、注意他人的需求。当和一个男人共结连理,她会无意识地照此去做。最初男人需要这种关怀,但是,女人扮演母亲角色越是热心,男人就越难于用情爱的方式去回报她。

房事前后丈夫判若两人

有位妇女把丈夫戏称为“青蛙”,因为他完事之后马上跳到其它床上睡觉去了。妻子说这是在有意疏远负出,而丈夫则称他在那儿无法休息。

无数妇女都有这种经历,但她们不理解的是,男人这样做是为了控制感情。对多数男人来说,一个强有力的自我形象是至关重要的,完全丢掉防卫意识会对他们造成心理上的威胁。

有位男子说,性生活是他完全自由表达感情的体验,但事完之后,他必须钻出身来“重返男子汉队伍”。

作为妻子了解上述丈夫潜藏着的性心理,有助于夫妻双方建立更丰富、更满意的性爱生活,使婚姻更趋完美。

夫妻性障碍的克服

缺乏知识的障碍

有些夫妻性生活,不是按科学规律办事,而是凭本能的性冲动办事。许多丈夫或多或少地缺乏性知识,从而不同程度上影响夫妻性生活的和谐。据全国2万例“性文明”调查,这样的丈夫在城市占25.2%,在农村占37.5%。其主要表现为不了解女方性兴奋慢于男方,从而急急忙忙地进入性交,甚至“上床就干”;女方还未达到性高潮时就结束了性生活,长此以往势必会导致女方不满;不了解在性交结束后还有一个“消退期”,于是自顾自酣睡了,长此以往也会引起女方的不满。多数男子的性欲强于女子,不少妻子苦于丈夫的纠缠不休,只好勉强应付,把过性生活看成是种义务,甚至是一种负担,这样当然不能获得性快乐。

性态度恶劣的障碍

有些丈夫夫权思想、“大男子主义”严重,总认为夫妻性生活是丈夫专有的权利,妻子必须奉陪,即所谓“娶来的老婆买来的马,任我骑来任我打”。如果妻子由于心情不好、身体不适等原因而一时不愿过性生活,丈夫就会发火,甚至打骂妻子。这种严重不尊重妻子的态度,显然是不利于夫妻性生活和谐的。

还有一种丈夫就更恶劣,完全把妻子视为发泄性欲的工具,把夫妻性生活变成对女性的摧残。

“操作焦虑”的障碍

所谓“操作焦虑”,就是丈夫在过性生活的问题上对自己性能力的一种不必要的担心和顾虑。人类性行为决不只受生理因素影响,而在很大程序上受心理因素所支配。如果不正常,就会影响生理,影响性功能的发挥,从而形成一种“心理性性功能障碍”,这样的事例实在太多了。目前出现的阳痿患者,有80%左右都不是生理上有毛病。

他们“焦虑”什么呢?主要是担心自己性功能不正常,缺乏性能力;担心自己阴茎小,性能力不强;担心性交伤身体;担心自己在性方面不能使妻子满意等等。这些“焦虑”有些是无端产生的,有些是由于一些偶然事件引起的,总的来说是缺乏正确性知识的结果。

总之,人类性行为不仅是生理现象,而且受心理(知识、观念、道德水准等)影响很大,做丈夫的应从这方面努力提高、改善,才能保持夫妻性生活的和谐。

性爱的和谐方法

心理因素与性生活和谐的关系极为密切,夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合,这是性生活和谐的极为重要的心理条件。夫妇双方对性欲的要求和享受性满足与性快感的权利是平等的,不是单方面的,更不是一方从属于某一方。新婚夫妇为了达到性生活的和谐,应认识性生活的全部过程。通常,人们把性生活的反应周期分为四个阶段,即:

性兴奋期:兴奋是由肉体或精神方面的刺激引起的。兴奋期有时可以极为短暂,有时候却需要一个较长的时间才能进入下个阶段。

性持续期:性兴奋期以后,就进入了性持续期。进入性持续期的女性,宫颈和宫体充分提升,前庭大腺分泌粘液样分泌物。男性,主要是阴茎龟头周径增大,尿道分泌粘液样物质。

性高潮期:经过一定的刺激,就可以从性持续期进入性高潮期。达到性高潮的女性特征,主要是子宫收缩。宫颈口略为松弛,阴道三分之一间隙性收缩、肛门外括约肌和尿道外括约肌间隙性收缩。达到性高潮的男性特征,主要是射精。不论是男性,还是女性,在达到性高潮以后,都能感受到一种生理和心理上的极度快感。

性消退期:达到性高潮以后,就进入了性消退期。在性消退期里,女性的骨盆充血等现象逐渐消失。男性阴茎的勃起现象消失。这时,男女双方都进入了一个较平静时期。

以上就是性生活的整个反应过程。这里需要说明的一点是,性生活的四个反应周期,并不是每个人每一次性生活都必须经历的,有很多人(主要是女性)往往还没达到性高潮,就直接从性持续期进入性消退期了。

应该说,性生活的和谐,其主要标志就是男女双方同时或者几乎同时达到性高潮。那么,怎样才能使双方都达到性高潮呢?

首先,心理上要和谐。所谓心理上要和谐,就是说男女双方在感情上要做到水乳交融。在性生活过程中,做到双方默契,主动配合,密切协作,使性生活与性心理趋于同步。

其次,生理上要和谐。讲得科学一点,就是要求男女双方“性欲潮曲线”趋于重迭。在性生活中使男女双方的性快感、性高潮同时出现,也就是男女生理上要趋于同步。

再次,解剖上要和谐。就是要求男女双方的生殖器官能保持良好的接触,为性刺激创造良好的条件,使双方共同获得性快感、性的满足。

所以,要获得和谐的性生活,必须具备下列四个基本条件:一是有良好的心理状态;二是夫妻恩爱的感情;三是强健的体魄;四是科学的性知识。只有这样,才能在性生活中共享和谐的乐趣,使爱情升华,生理、心理得到满足。

事实上,男女两性的整个性生活反应周期都是相同的。但是,就这个反应周期的整个发展过程来看,男女两性达到性高潮期的时间却相差很大。男子的性欲一经引起,如不加控制,往往在几分钟,甚至在更短的时间里就可能达到高潮,而且达到高潮后性欲即很快消退。而女子的性冲动则较男子发展得慢,一般需几分钟、十几分钟、甚至几十分钟才能达到高潮。而且,维持高潮的时间比男子长,消退的时间也比男性慢。还有,男性的性欲主要集中于性器官,性欲比较强烈、旺盛。女性的性欲则比较复杂,一般是内涵、被动和缓慢的,而且还容易受一些心理因素和外界环境的影响。

总之,从男女两性在性生活上的这些不同的特点来看,夫妇之间若想要达到性生活的和谐,关键就是要善于驾驭在性功能方面那个“男快女慢”、“男强女弱”的矛盾。只有处理好了这个予盾夫妻间的“性和谐”才能得以实现。

性爱的情调制造

中年夫妇,爱情的浪漫期和激情已过,性爱也走进了波浪不惊的湖区,夫妇一方只有别出心裁制造出一些情调,才可能收到意想不到的效果。

事实上,“情调”并不仅限于环境的气氛,还要包括两个人之间的温情,这样才能引起性的欲念,使性爱的过程更为完美。

“情调”的追求,可以透过视觉、嗅觉及听觉,反映到脑部的想像来达成,而肉体直接的爱抚则是次一步的举动。

在视觉方面,柔和的灯光,透明而轻盈的睡袍,都能在视觉上创造美好的效果;嗅觉方面,优美的香味与特殊的体味尤其能唤起性感;如果再配上轻柔的音乐,枕边喃喃的低语以及互相关怀的交谈,那么热情就足够燃烧了。

在这些过程当中,谈话是最容易被忽视的,尤其是结婚日久,老觉得无话可说,因此在性爱方面就像在履行什么义务一样,毫无激情可言,这实在是大错特错的,共同生活虽久,但不可能无话可谈。在性爱之前,说一些稍稍大胆或煽情的话是无可厚非的,或是讲一些暗示性的语言,表示两人之间亲密的感情及一些情爱的话,甚至可以提醒两人之间一些愉快的经验,都能把距离拉近,尤其女性特别喜欢丈夫说她漂亮,说他爱她,对于这些奉承、赞美或特具有情爱的话,作丈夫的不应吝于出口,甚至多说几遍也无妨。

在这样环境气氛及视、听、嗅觉交织之下,两人可以很快进入更亲密的阶段,这时再进一步从事肉体的爱抚,才比较顺当,不致彼此觉得格格不入,好像在做一件与自己不相干的事一样。

有句话讲得妙绝:天下任何事都可以一个人去做好,惟独“做爱”这一件事要靠人帮忙。

事实上也是如此,如果一方不把做爱当一回事来办,仅当成满足对方的一种手段,那么这样的性行为与手淫,或借助人工器具来完成射精动作是没有两样的。

身为一家的女主人,对于你们夫妻间的性生活,你固然有权去寻求,但你也有责任使它更完美,你必须做的事情有几项:

做爱气氛的制造

妥善运用五官的感觉来导引先生的性欲,如穿着薄如蝉翼透明的睡衣,可以刺激视觉;巧妙地使用香水,用以刺激味觉;播放轻柔优美的音乐,或耳畔低语,能刺激听觉;适度的爱抚,可以刺激触觉。各种有感器官的唤醒,所造成的总合刺激,效果是很可观的。

另一方面,客观环境也是影响性欲的极大因素,有些人在较脏乱的地方会心神不宁,更别谈到做爱了,因此布置优雅的环境十分重要。有时候,由于罗曼蒂克而多变化的卧室布置,促进了更美满的性经验。

做爱时及做爱前后的责任

在“做爱”这件事情上,许多女性都认为自己是被动的角色,这真是大错特错。在做爱之前的所谓“前戏”里,你有责任把丈夫的性欲引发到某一个程度,并让自己的性欲配合到双方都很理想的最佳做爱时刻,这个前戏工作,包括了隐隐细语、拥抱、爱抚、接吻以及性器官的刺激等等。

而到了披挂上阵之后,你不应羞于配合丈夫的动作而运动,同时也不应隐藏你愉悦的心情,大可让你快乐的感受形诸于脸,表之于语言,这样对先生将产生极大的鼓励作用。

至于做爱完毕之后,双方都疲累不堪,最好静静地躺在一起,不要急急忙忙的离开。这时候的轻言细语、柔柔的抚触和甜蜜的接吻,都显示了赞赏和满足,绝对不应该忽略。

开发丈夫的性感带

夫妻生活到了中年之后,常常会对性生活感觉索然无味,这是因为性行为千篇一律的关系。你应当在平常时,即注意开发丈夫的性感带,来冲破这种疲乏。

每个男人的习惯不同,感受不同,因此身体所受性的刺激所造成的反应也不尽相同,有些人搔痒就足以唤起性欲,有些人却无动于衷。可以用各种不同新的刺激,新的花样来突破困境。