书城时尚留住青春:25岁美女养身术
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第4章 镜子镜子,我开始衰老了吗?

白雪公主的后母有一面魔镜,能告诉她谁是否是全世界最美丽的女人。魔镜中只会显示最美丽的女人,但现实生活中的镜子却不那么厚道了。每一个女人都会有很多镜子,随时提醒着你美不美。开始成熟起来的女人们,现在要注意了,照镜子的时候,不要只关注自己的彩妆是不是花了,上下装是不是没搭配好。你更学会从镜子中看到那些处于萌芽状态的衰老迹象,重点观察集中在以下几个部位,一旦有了老化现象,那就要毅然决然地开始你的“抗老之战”了!

衰老特征1:眼下细纹

如果你看到眼睑下有些细细的纹路,可千万不要掉以轻心;开始的时候可能只是由于保养不周造成的干纹,慢慢地就会真正因为衰老而转化成眼部细纹。它们会使你笑起来眼部肌肉明显松弛,看上去比实际年龄老很多,导致眼睛越来越没有神采,既不养自己的眼,也不养别人的眼。

建议:好的眼膜和充分的休息

干纹是由于皮肤干燥出现的一种“假纹”现象,建议有干纹的女性朋友们不必过度紧张与担心,只要做好补水工作干纹就会消失。

长期睡眠不足,加班加点的工作,回家又懒得花时间做保养工作,很快就会让你的眼睛产生松弛、眼角下垂问题。这简直就是最可悲的情况了。所以平时无论多累,一定要注意休息和保养。

衰老特征2:脖子开始出现一圈一圈的颈纹

仔细照照镜子,把眼睛从最关注的脸部移到最不关注颈部,看看是不是已经开始有一圈一圈的痕迹了呢?这样的痕迹如果不加以保养,最后会发展成为我们通常所说的“肉项链”,这恐怕是女人们最不愿意有的项链了。很多女性朋友都忽略了颈部的保养,重心全放在了脸上。时间久了,颈部肌肤问题就越来越严重!

建议:颈部的保养是必不可少的

颈部的保养应该从20岁就开始了,起初应该是涂一些清爽的、成分简单的产品。25岁以后就可以侧重防皱的成分。而抬头纹有时候算不上是衰老的重要标志,有些人20多岁就有抬头纹,这完全是不良习惯造成的。如果以上的问题你都有。现在就开始正视吧。快快加入保养队伍,现在就挽救预防颈部老化灾难,还不算晚!

衰老特征3,胸部情况不容乐观

浑身上下,女人最在意的恐怕就是这个部位了,完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志,而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!可是,胸部随着年龄的增长,当然也有地心引力的影响,会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。尤其是二十五岁以后,这个部位就开始越来越衰老了,在镜子中,你的曲线也不那么明显了。

建议:找到你的内衣和健胸霜

不能忽略内衣的选择,好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。另外在使用丰乳霜的时候,一定能够要看准效用,主要选择使用美胸、紧实乳房的健胸霜。总之,平时要多照一照镜子,看看自己的身体是不是已经在不知不觉中发出了衰老的警告,一旦发现了就不要忽略,要赶快行动起来,把这些衰老的征兆扼杀在萌芽状态中!

“粉宝妙招贴士”你意想不到的去皱小招

说了这么多,你是不是有点吓到了?作为补偿,给你三个有用的小贴士,保准你一用就灵!

TIP1:用饭团可以眼部去皱!闻所未闻,现在跟我一起做吧!

其实整个过程超级简单。当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉。这样可以把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出。不停揉直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。我试过,效果很好哦。只是,有点可惜米饭了。不过不失为一种实用又节省的去皱方法。

Tip2:去除颈纹,妙招连连看

第1步 双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。

第2步 头部微微抬高,利用手指由锁骨起往上推,左右手各做十次。

第3步 利用拇指及食指,在颈纹重点地方向上推(切忌太用力),约做十五次。

第4步 最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以畅通淋巴核作排毒作用。

Tip3:胸部按摩,简单有效,丰满迷人!

第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换左手推摩左侧乳房。

第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。