书城时尚留住青春:25岁美女养身术
10676100000028

第28章 紧致肌肤是抗衰老的第一步

拉一下你脸上的皮肤,是不是能感觉到隐约的松松垮垮了?这样松松的皮肤可是女人的大敌啊!接连三个月,你辛辛苦苦的减肥把脂肪“排挤”出去了,却发现“脂肪真空”的地方出现了双下巴……这是多么打击人的一件事情啊!做女人,心态可以放轻松,但皮肤一定不可以松垮垮哦。因为这样的皮肤是皱纹啊,黑斑啊什么的最喜欢光临的地方。不客气地说,面部皮肤的衰老正是从面部肌肤松弛开始的!

怎样检查面部肌肤是不是松弛了呢?有一个很简单的小方法可以让你轻而易举看清自己皮肤的松弛状态:早晨起床,洗脸过后取一面小镜子,从三个角度观察自己镜中的容貌:

1.首先抬头举起镜子观察面部容貌;

2.然后低头也在镜中观察面部容貌;

3.最后平视镜中容貌。

若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多,而2中的样子则与3相差不多的话,说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。反之,1、2、3中的皮肤状态相差越小,说明皮肤的紧致度越好。

紧致度就像幸福度,幸福的人都是相似的,不幸的人却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观,而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候,当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关,紧致就已经离你而去了。

肌肤紧致在三十岁以后也可以做到吗?又怎样使肌肤保持紧致呢?让我们慢慢在面部部署规划,打响肌肤保卫战的第一枪吧!

肌肤紧致第一战:毛孔突显

毛孔的突显与否以及原因会随着年龄和皮肤类型而不断改变,不过,对于25岁以后的你,毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后,皮肤血液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性,从而导致毛孔之间的张力减小,使得毛孔彰显。这让我们着急焦心,毕竟有一脸粗大的毛孔再怎么样也勾勒出不来一个优雅女子。

为了你的美丽和细致的毛孔,你可以尝试以下的应对措施:

1.补充水分。说句实话,水实在是万能的护肤品。水能够提升皮肤的保湿度与角质层抵抗力,为肌肤补充水分,让肌肤组织结构饱满有弹性。

2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华,配合按摩促进吸收;另外,滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

3.可以考虑一些美容手术。让肌肤变平滑、毛孔变小。但是之前一定要选择放心的,有成功先例的医院和医师,皮肤的事情可不是随随便便闹着玩的。

肌肤紧致第二战:面部轮廓变模糊

25岁之后,原本有着清秀瓜子脸的你是不是惊慌地发现,体重并没有增加,却有了双下巴?从下巴至耳际原本平滑的线条,却被嘴角附近一块硬币大小的松垮赘肉拦腰折断,脸庞轮廓不再棱角分明?这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力也随之下降,弹力降低,于是出现松弛和皱纹。

要应对这个敌人其实不难,只要两招就可以轻松应对。

1、保养品省不得。在日常保养的过程中加入具“紧肤”功效的保养品,提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力;或刺激纤维母细胞,源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维,就能够帮助肌肤变得紧实、有弹性了。

2、面部按摩不能少。每天只需要花上10分钟,做几个简单易学的小动作,就能防止双颊下垂,重塑清晰面部轮廓。以额心为出发点,双手往左右太阳穴“点拉”,再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊,用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊,5秒后呼气放松,重复数次。最后嘴巴呈“O”字形,尽力将鼻子往上拉,上唇往下拉,停留约3~4秒,恢复原状,然后重复数次,就可以有效保持清秀轮廓。

肌肤紧致第三战:松弛下垂

皮肤如果出现明显的松弛和下垂,原因可能有很多,这时候需要你的耐心和细心,去发现原因,治标治本!皮肤细胞与细胞之间的纤维是很经不起时间的“洗礼”的,人一老,纤维就跟着退化,皮肤的弹性也随之丧失了;还有一个重要因素是皮下脂肪,正如身体需要一定的脂肪,皮肤也是需要的,皮下脂肪的流失,令皮肤失去支持而松垂;另外,支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。

当然,皮肤松弛另有一些令你瞠目结舌的原因:

再美丽的女人也是生活在地球上的,而无情的地心引力会把你的皮肤往下一拉再拉,经年日久,皮肤自然就会出现松弛了……

你自己为项目的进度而精神紧张时,皮肤却不会跟着紧绷,它反而会垂头丧气地不自信起来……

喜欢打造小麦色肌肤的MM喜欢晒太阳,而喜欢扮酷的MM则会时不时叼根烟,殊不知阳光照射和吸烟,这两个因素竟然会改变皮肤的结构!本来紧紧的皮肤也会失去弹性,最终变得松弛了……

松弛无处不在,看似难以躲藏,但先别慌!娇嫩的皮肤的确容易受到松弛的攻击,可是聪明有经验的美女是不怕的,我们自有4条“私语”要说给你,向“松弛”勇敢宣战:

1.维C吃一点:维生素C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

2.蛋白多一点:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

3.晒得少一点:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的,平时出门的时候,多擦防晒霜,打一把抗紫外线的阳伞。

4.吃得全一点:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

拉拉你脸上的皮肤,再想像一下自己紧致饱满的样子,你就会有勇气投入到上面这三场皮肤紧致之战中了。只要一天都不放松,三十岁女人也会再次成为一个全新的360°美女,经得起全方位的考验,无需任何的准备,无论俯视、仰视,脸部轮廓都会显现出充满魅力、令人羡慕的饱满、紧致和明晰。