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第4章 大脑,你了解多少

(一)令人神往的大脑之谜

广大父母、教师对小孩进行家庭教育和学校教育时,首先要明白一个事实:心理不是由“心”产生的,而是由脑产生的。心理是脑的机能,脑是心理的器官,是心理产生的物质基础。一个人如果没有健全的大脑,就不可能产生正常的心理。然而,大脑对我们来说至今还是一个谜,脑到底是什么构造?

迄今为止,世界上主要有三大谜团困扰人类:一是UFO(飞碟)为什么来去无踪,二是“百慕大三角区”为什么神秘莫测,三是人的大脑为什么具有不同的功能。这不禁让人想起德国最伟大的哲学家康德的名言:世界上有两件事最神秘——一是遥远的星空,二是深沉的心灵。而实际上世界上只有一件事最为神秘,那就是大脑之谜,因为脑能是可以操纵人们去探索星空和心灵的指挥器。可以这样说,脑能是策划人生的中枢神经系统,是令人惊叹的思维阵地。

人脑之谜之所以是世界上最难以破译的谜团,是因为它是我们自身的“UFO”!人脑是神秘的储存器,潜藏着10000亿左右的脑细胞密码。大脑的超强功能不但支撑人体,还控制着人类对外部世界奥秘探究的意志。1998年12月14日,意大利著名的脑能专家皮特·查里在哈佛大学所作的题为“21世纪脑能变革趋向”的论坛报告中,提出了一个令全世界震惊的观点:微小的人脑构成了庞大世界的中心。这个观点是激动人心的,它给我们找到了人的中心,世界的中心。原来,人脑的智慧具有如此强大的魔力。

每个人的成功都是脑能与机遇的结合。在这样一个网络信息的时代里,人们可以凭灵感感应和手指遥控变幻万千的知识世界和生活世界。要想超越一切障碍,必须成为脑能强人——用脑能彻底改变被动的自己。现代人不会否认,最有价值的东西不是黄金,不是财富,而是人肩上的脑袋及储藏其中的脑能。微小的人脑可以储存万吨脑能,容纳万千世界,这是人的骄傲。

正因为大脑对我们来说如此重要,所以人们投入了很多时间和金钱对它进行研究,然而这种研究的进展是缓慢的,所取得的成果也是远远不够的。但要是进行一个纵向比较的话,相比较于前几十年,我们对大脑的认识还是有了一个飞跃,并且为今后的研究奠定了一个坚实的基础。

过去几十年的研究已经发现,人有两个脑,而不是一个,而且,在不同的部分,其操作程度也不尽相同。人脑可以建立的潜在模式,比我们在20世纪60年代末所认为的要多得多,而且,人脑存活所需的食物非常不同。

20世纪60年代末70年代初,国际上很多著名的科学家对大脑进行了研究,最终发现人脑的两边管理不同类型的精神活动,这两个半脑也叫做皮层,由称为胼胝体的极为复杂的神经网络连接起来。

大多数人的左脑处理时间、逻辑记忆、言语、数学计算、排列、分类、逻辑分析和书写等所谓的“学术”活动。左脑进行这些活动时,右脑更多地处于“阿尔法波”(α波)状态,或者叫做休息态,随时准备协助左脑。右脑主司空间、形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、图形知觉、美术、音乐节奏、舞蹈和想象、形态(统一概念)。

接下来的研究显示,当人们受到鼓励去开发他们以前认为很差的脑区时,这种开发活动并没有从其他脑区域移走,反而好像产生了一种协同效应,使所有脑区的精神活动都改善了。

然而要是我们认为左脑仅管自己的事情,与右脑毫不相关,或者说右脑仅管自己的事情,与左脑毫不相关,那我们就错了。加利福尼亚大学的教授们在前人工作的基础上进行了研究并得出了一些惊人的结论。他们发现,每个半脑包含了“另外半脑”很多的能力,比之前想象的多得多,而且,每个半脑也能够进行比以前看起来范围大得多、也精确得多的精神活动。

乍一看,这一发现好像是站不住脚的,历史似乎也在否认这些发现,因为大多数“杰出头脑”依大脑活动的术语来看是偏向一侧的:爱因斯坦和其他伟大科学家的“左半脑”好像都特别发达,而毕加索、塞尚和其他伟大的艺术家和作曲家们好像都“偏向右脑”。更进一步的研究揭开了一些非常有趣的事实:爱因斯坦在学校的时候法语过不了关,他的优势活动当中包括小提琴、画画、驾帆船和想象游戏!

爱因斯坦把他的很多更有意义的科学洞察力归功于他的想象游戏。有一年夏天,他在一个小山顶上做白日梦,想象着自己骑着光束到达了宇宙的极端,发现自己很“不合逻辑地”回到太阳表面的时候,他便意识到,宇宙一定真的就是弯曲的,而且发现,他以前“合乎逻辑”的训练是不完全的。他围绕着这个新图景写下的数字、方程和词汇就给了我们“相对论”——也就是左脑和右脑的结合。

伟大的艺术家们就更像是有“全脑”。历史书上并没有记载喝醉了酒后的创造,也没有记载杂乱无章地乱泼油漆来生产杰作的事例,我们却找到了下面这个例子:“6点起床,在最新系列第六幅画上度过了第17天。将四个橘黄部分与两个黄色部分混合起来以产生色彩合并,涂在画布的左上角,以便与右下角的螺旋结构形成视觉对照,产生所希望达到的观察者眼中的平衡。”这个例子说明,很多左脑活动都进入了一般说来是右脑所要做的事情中。

除了这些研究之外,其他的实验数据和令人信服的历史事实(即“杰出头脑”的确是使用他们的两个半脑来工作的)都说明,如果人类同时开发两个半脑,就可以做出了不起的成绩。一千多年以前的列奥纳多·达·芬奇就是一个绝好的例子,尽管有争议,但是,在达·芬奇的时代,他还是被认为是下列学术领域当中最有成就的一个:艺术、雕刻、生理学、建筑学、机械学、解剖学、物理学、天文学、地质学、工程学以及航空学。在欧洲的宫廷,随便扔给他一把弦乐器,他就可以即兴作曲、演奏并演唱舞曲。他并没有把这些不同的潜能区域分开来,反而合并到一起了。列奥纳多·达·芬奇的科学笔记里满是三维的草图和图片。同样令人觉得有趣的是,他的油画杰作的最后草图看起来经常像是建筑草图——直线、角度、曲线和数字,里面包含了数字、逻辑和精确的测量。

这么看起来,当我们说自己某些方面行、某些方面不行时,实际上是指已经很成功地开发出来了的潜力和尚未开发出来、仍然处在蛰伏状态的潜能,施以恰当的培养则可以充分发挥出来。一个人的左脑与右脑之和往往能成就比仅用左脑或右脑更大的事业。因此,我们不要把儿童过早地标定为左脑发达还是右脑发达,而是要在进行教育的过程中不断地施加各种有利的刺激来促使两个半脑都获得尽可能的发展,否则很有可能在不知不觉中扼杀了一个天才。

(二)左右半脑的具体作用

千百年来困扰人们的是:左、右脑各扮演什么样的角色?它们是共同的还是分开来承担调节功能?

通过对切断脑梁的大脑进行研究,充分了解左脑和右脑的特有功能,发现左右两脑各司其职。但是一般人都由脑梁连接左右脑,虽然两脑的分工非常明确,但因为共同分享信息而工作,不会发生差错,所以未采取切断脑梁这种治疗方法之前,人们无法了解左右两脑的各自功能。

左脑不能单纯地称为“理性脑”或“感情脑”。那么,左脑是什么呢?人既是理性的又是感性的,左脑具有这两方面的功能,储存着出生以来的所有信息,我们可以把它叫做“自身脑”。也就是说,左脑包含着人们一直认为是右脑主要功能的感情,与理性合为“自身脑”。

那么,右脑是干什么的呢?日本学者认为,与左脑的“自身脑”相对应,可把右脑称为“祖先脑”。“祖先脑”的名称也许给人一种陈旧的感觉,但日本学者认为,右脑储存着从古到今人类500万年遗传因子的全部信息。右脑包揽着人生活必需的最重要的本能和自律神经系统的功能,以及道德、伦理观念乃至宇宙规律等人类所获得的全部信息。

左脑不断储存着后天所获得的各种信息,成为经验和知识的记忆宝库,而右脑则是人类先天的记忆宝库。下意识行为的本能属于右脑范畴。刚出生的婴儿如果左脑出现障碍,可以照常吃母亲的奶;如果右脑发生障碍,就不能吃奶。这说明右脑天生保存着生存所必需的最佳信息,这些信息可以说是在祖先的经验基础上积累起来的。

左脑主要储存出生以后获得的信息,右脑主要储存从祖先身上继承下来的信息,左右脑的功能大致是以这种新的方式分工的。根据这个观点看脑的作用,就能解释最近人们常说的肯定思考、自我暗示的效果或者偶尔表现出来的超常能力等现象。

记忆在人的遗传因子里的信息大约有500万年。可以说,右脑就是储存人类500万年智慧的基础软件;与右脑相对应的左脑储存出生以后一辈子所获得的信息,从时间上计算,最多不过是三五十年,极其短暂。虽然左脑获取的信息依照各人的年龄和人口密度的不同而不同,但无论如何与右脑的500万年是无法比拟的。假如左脑储存的信息是50年,右脑所储存的信息则是左脑的10万倍。

当然,人们的生活往往以左脑为中心,总是形成以自己的经验和知识为主的自我核心,这些信息也是日常生活中更能为己所用的。然而,在一些特殊的情况下,右脑储存着的人类长期积累的各种经验和神秘信息,也可以通过某种形式为我们服务。

成人或小孩在大脑资源比较缺乏甚至面临障碍时,尝试让左脑和右脑协同发展,可能会是一条很好的出路。

(三)崭新的左右脑观念带来的启示

左脑是理性脑,右脑是感情脑的说法虽然简明易懂,但近期的研究越来越显示出应该把理性和感情都归于左脑范围。这样的话,右脑的作用就变得复杂起来,右脑是怎么工作的呢?

为了说明这一问题,有这样一个实验:用被切断脑梁的患者作为被试,这样患者的脑子就变成“分离脑”。给他戴上眼罩,让他先后用右手、左手来握一把勺子。结果是患者能说出右手所握的东西,而说不出左手握的东西。我们知道,大脑对身体的运动是交叉控制的,即左脑控制右半边,而右脑控制左半边。因此,这一实验结果表明:左脑和右脑的功能是各自独立的,由于左脑是有意识的自身脑、语言脑,通过日常的皮肤感觉,可以正确回答“这是勺子”,用语言表达出来。但是,右脑是无意识脑、祖先脑,也可以说是“别人脑”,所以,无法以日常的皮肤感觉来获得触觉信息,也就回答不了“手里握的是什么”这一问题。虽然回答不了,却心里明白。

但正常人平时似乎无论是右手还是左手握东西,在罩住眼睛的情况下都能说出是什么东西。这只是因为正常人的大脑两半球是由脑梁连接好的,右脑的触觉信息瞬间传递给有意识的左脑,而这一切是瞬间完成的,我们平时根本觉察不到。

做梦也可以证明右脑是祖先脑。脑梁切断的人几乎不做梦。在交通事故中右脑受伤的人也不会做梦。虽说偶尔也有个别例外,但这已经足够证明右脑做梦。为什么右脑做梦?可以推断这是祖先脑传达的信息。人有时做怪梦,例如自己来到一个完全陌生的地方,体验形形色色的遭遇,或者准确地预言未来。当然这些不可思议的现象不是频繁出现,然而它们的确存在。当我们认为这是10万倍于个人意识的祖先脑传达的信息时,提供这些智慧、警告、预言也就不足为奇了。

这里有一个问题,就是如何解释例如“梦里考试答不出来,出了一身冷汗”的现象呢?一般认为这种梦不是祖先脑传达的信息,只能把它当作是自己现实生活的体验造成的,这属于左脑范畴。至于为什么会做这样的梦,我们可以这样解释:人们把在各种生活体验中认为最重要的东西从左脑传递至右脑记忆的遗传因子里,如“今天发生了这样的事,这种情况这样处理似乎更合适”等。这些重要的信息,印象深刻的事情,或者令人震惊的事件都从左脑到了右脑的遗传因子里。右脑一直就是这样把信息储存下来的。

实际上信息通过脑梁传递进入右脑阶段所做的梦就是现实的梦的本质。考试答不出来出一身冷汗可能是例如“平时必须用功读书”之类反省的信息记忆在右脑的遗传因子上。是的,有人认为梦是“五脏六腑疲劳所致”,是“深层心理的表现”,其实不就是右脑和左脑在睡眠时的信息交换过程中产生的吗?这样,就有可能为阐明科学无法解释的怪现象开辟一条新的道路。可以看出正是对左右脑功能的重新认识为我们对很多心理现象的解释提供了崭新的启示。

知悉了人脑左右两边的不同功能后,我们应该对儿童的发展、学习更有信心。一方面,人脑的潜力是非常大的,人能同时处理很多的外在信息,人的记忆潜能也很惊人,关键是我们要充分开发利用好我们的大脑。另一方面,人还有一个“无所不能”的右脑。这就告诉我们不要小瞧了儿童,不要以为他们什么都不知道,恰恰相反,他们什么都“知道”。他们有强烈的好奇心,有解决问题的潜能,有应付突发情景的倾向……任何时候,不要小看了儿童,正确地引导和教育好儿童,才是我们该做的。

(四)怎样让孩子科学用脑

脑是一个如此神秘的“黑箱”,使得一般人对于如何用脑往往感到不知所措,尤其是小孩子的大脑与成人有一定差别,因此家长教师们掌握让孩子科学用脑的一些原则显得尤为重要。

(1)用脑不可随心所欲。人的大脑只占身体总重量的1/40左右,可是它对氧气的消耗量是1/4,需要全身26%的血液供应。在脑力活动时,大脑主管视、听、读、写,有关记忆的功能区高度兴奋,其他区域则相对抑制,处于休息状态,加上用脑时多采用静坐姿势,这样,紧张的脑力活动需要更多的氧气和血液;而消化、呼吸、循环、泌尿等器官系统的机能却不像活动时那样旺盛,因而身体状态常常不适应脑力活动的需要,这是脑力活动易于疲劳的原因之一。所以,即使孩子坐着不动,其用脑时所付出的生理上的消耗,也不亚于体力活动。

(2)注意抓住小孩一天最兴奋的时段。虽然很多成年人会觉得晚上学习效率比较高,但小孩子不适应挑灯夜战。人类在长期进化过程中,生理变化适应了白天活动夜间睡眠这一规律,孩子尤其如此。经过一夜睡眠,稍微活动就觉得精神大振。孩子的思维发展不是很成熟,学习时容易出现思维混乱,因此,如果学习前小孩从事了其他活动,就会出现干扰现象,而如果学习之前有一定时间的休息,就可以有效地避免这种干扰。所以孩子用脑以早晨为最佳。

(3)睡眠要充分。近来科学研究发现,睡眠不仅是一种休息,而且有助于信息的巩固和条理化,甚至睡眠过程中也有学习。因此,睡眠对于任何人来说都很重要,特别是对于生理发展不是很成熟的孩子,他们的神经系统发育不成熟,兴奋性较强,易于疲劳。广大家长教师们要记住,不要有意剥夺孩子正常的睡眠时间。提高学习质量,只能改进学习方法,提高单位时间利用率。

(4)闹中取静,动中求息。睡眠虽是大脑的一种必要的休息,但人总不能一感到疲劳就去睡觉。在更多的时间里,大脑的休息是在紧张的活动中实现的。实践表明,大脑的一定部位的兴奋,会抑制其他部位的活动,使其他部位得到深浅不同的休息。这种抑制不仅对大脑的某些部位是一种休息,而且也会使学习精力更加集中。大脑神经系统相互交替的工作和休息,是对睡眠的一种补充。

要特别注意脑力劳动和体力劳动的结合。体力劳动可缓解脑力疲乏,促进新陈代谢,尤其是体育锻炼,可直接提高神经系统的反应能力和灵活性,有助于提高儿童的视力、听力、观察力、想象力和思维能力。

(5)生活要有规律。在人类机体中,生物节奏非常重要。生活有规律,可使大脑活动建立起有一定节奏的动力定型。一个养成定时学习习惯的人,到了学习时间,打开书本,大脑有关的各个中枢就会兴奋起来,精力迅速集中;如果到了时间不能学习,就会在心理上产生一种说不出的别扭。反之,如果走路、吃饭都捧着书本,打乱了日常的生活秩序,强迫大脑处于一种持续的杂乱无章的紧张状态,不久就会出现大脑疲劳过度现象,如头痛、困倦、失眠、食欲减退、注意力分散等,严重的还会神经衰弱。当然,休息过多也会使注意力分散,产生疲劳感。

孩子代谢旺盛,处于不断的发育中,按体重比例计算,他们所需要的能量比成人多。因此,还要注意孩子的营养状况,提高孩子的脑功能。