书城养生女性健康全书
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第24章 享受生活是你的权力

生存,是一件很容易又很不容易的事情。享受生命、享受生活也是一件很容易又很难实现的事情,没有任何定义,没有任何界限,更没有任何经验可以传授,因为每个人的想法都不是完全一样的,看待事物的方式不同,对事物的感受更不会一样。享受生活,很难说是怎么样的和哪种境界。活着,能呼吸到新鲜或混浊的空气,可以欣赏秀美的景色,可以聆听悦耳的音乐,可以吃到美味的食物,甚至可以感受和释放所有的情感(亲情、友情、爱情……),这就是在享受生活——伤心时可以尽情地痛哭,开心时可以开怀大笑,郁闷时能静静地发呆,有自己的时间和空间,可以做自己想做的事,如此种种,不都是在享受生活吗?

然而,快节奏、强压力生活下的人却不能有自己的时间、空间,甚至情绪,自己不属于自己。女人的压力更大,为了追逐成功,为了追逐名利,为了使家人过上更加美好的生活,许多女人勇往直前,就连吃饭,也是匆匆不知其味地胡乱填饱了肚子,忙完工作忙家务,忙完丈夫忙孩子。结果却是心力交瘁,心累体衰,没有给自己留任何时间去品味生活的美好与芬芳,最终可能会留下终生的遗憾……

没有一个女人不想享受生活,只是人生短暂,在该享受生活的日子里,家庭和社会的责任让她在不经意间送走了自己的少女时代,送走了人生中最美好的时间,却忽略了自己。往往待她想起应该好好享受生活的时候,皮肤松弛了、牙齿松动了、身材走样了,这时想吃些好吃的、想天南海北的走走看看、想穿漂亮衣服的时候,已经不能够了!

女人,不应该再拖延了!不要再找什么借口:孩子还小,房子还没买,汽车还没买。试着从现在开始就享受生活吧,想吃就吃,不要每次都要把好吃的饭菜夹进孩子的碗里,他还年轻,美好的日子都在等着他,他有的是时间去享受美味的饭菜;房子和汽车还没有买,也不要紧,为买房子和汽车整天累死累活地不开心,那是不值得的;累了就休息一下,放下手头的工作,在阳光底下晒晒太阳,来个温暖的日光浴;去想去的地方来个短途旅游;和老公一起去吃顿浪漫的晚餐、一起去听场音乐会……这些计划已久的事,应该从现在开始就去做,抑或心中突然涌出的一种强烈愿望,那就着手去做吧。

有一句话说的好:行走的时候,别忘了欣赏周围的风景。人生本来就是一个旅程,工作和生活也是如此,相信每一位女性努力工作的目的都是为了更好地生活。美好的生活不单单是名利、房车、物质的富有,还有健康的身体、和谐的家庭关系等等。如果工作的目的纯粹是为了挣钱,为了挣钱什么也不顾,什么都可以舍弃,那么你就会在人生的旅程上只顾低头行走,完全忽略了生活中还有别的风景。

不要天真地以为等你赚够了钱,就可以放慢脚步享受生活,时间不等人,你孩子般无邪笑脸、你还算苗条的身材、还有你健康的身体都会成为过去,那个时候,你除了抱着赚来的钱又能做什么?你还有什么呢?孩子已经长大,有了他自己的一片天空,再也不是那个需要你的保护和温暖怀抱的小小人儿;曾经婀娜的身材现在已今非昔比,关键是曾经的健康与活力已离你远去,只剩下身体各部位等着医生来修理。这些,都是满大街可见的事实。那40岁的女人,你还在观望和等待什么呢?

正如一位心理学家所说:“工作、爱情、享乐是人生的三个重要方面,偏废了任何一方面就不能算完美的人生。”

人活一世真的很不容易,女人更不容易,为了生活,她们需要付出许多。父母需要照顾,孩子需要培养,一堆的家务不做不行,工作不出色有可能被淘汰,复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己完全没有独立的时间和空间,觉得很累很累,也想着有一天一定要停下来,好好休息一下,充分享受一下生活的乐趣。

可是,人的生命有不堪一击的脆弱,不要想着来日方长,要享乐就从现在开始!

也许你想着等自己攒够了钱,等自己功成名就了,美好的生活自然就会来了,可是很多东西并不是金钱就可以买到的,比如健康。我们所说的享受生活,其实很简单,只不过是你从繁忙的时间里面抽出一点点来,为自己做一样爱吃的菜;只不过是停下你匆忙的脚步,在商场里,为自己买一件心爱的礼物;只不过是约上三五好友聊聊天,不用频繁地看表,顾及家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫;只不过是你可以抽出一个晚上的时间去看一场自己喜欢的电影,不用惦念任何人的阴晴冷暖。

聪明的女人,不要拖延,不要再举棋不定,不要再“珍藏”任何能给生活带来欢笑和希望的东西。一个女人,应该学会享受生活,只有会享受生活的人才会创造五彩绚烂的生活。

享受生活,就是要用心去感受生活的点点滴滴,用心去领悟生活中的爱恨情愁。享受快乐生活并非遥不可及的海市蜃楼,而是就在身边唾手可得,比如今天我们看到一件非常喜欢的衣服,但价格不菲,而心里的愿望又是那么的强烈,那我们就可以把它买下来,实现自己的愿望,这实际上不就是享受生活吗?

年龄稍长以后,看着别的同龄女人每天花枝招展,环肥燕瘦的,这月去东北,下月去西南,在天上飞来飞去,再看看自己素面朝天,粗布衣裙,每天除了下班做饭,就是早起上班,或许你会安慰自己,好日子还在后头,等我赚到足够的钱我也来潇洒一回。但是日子久了你就会发现,去年本打算今年存够了钱就去潜水看海,明年好像又要贷款买房,肯定又不行了,况且,休息一天,少一天的工资啊!

于是,美好的梦想,就只能无限期地往后拖延了。但实际上,真的有那么困难吗?困难到看中一件梦寐以求的衣服,都非得衡量再三后,还是选择放弃?

青春有限,亮丽的容颜实在太珍贵,如果不趁着自己年轻,抓紧享受,难道等到七老八十再化彩妆?丈夫重要、孩子重要、房子也重要,但最重要的还是享受这一刻的生活!所以若真的碰上一样喜欢的东西,如果不影响家庭财务走势,就买了它吧!

能够想到以后的生活,未雨绸缪,是对自己负责的生活态度,但是千万不能太过分。人生最好的生活方式,就是一边计划未来,一边享受现在,即使只是小小的享受,也比终于修成“正果”,坐拥豪宅,却只剩下一颗苍老的不会享受的心要好上若干倍。

生活的美满在一定程度上就是善于选择和善于妥协。如果你要更多的时间、更多的自由,你就必须接受这样的现实:你不可能把所有的事都做得如你的意。举例说吧,你可以把家庭杂务琐事分配给每个家庭成员,即使这意味着降低烹调和房间打扫工作的质量。

只要你想得到,只要你愿意享受生活,你就可以不必为以后打算,而把自己弄得灰头土脸,没有一点情调。进而会影响到自己的情绪,时时有不舒畅、不痛快的感觉。如果我们能享受生活,为什么还犹豫呢?