书城养生大众健康教育处方
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第41章 自负

自负是一种过于自信、高估自己的能力,不切实际自大的心态,这种心态会使人言谈举止狂傲自私,瞧不起人,久而久之,就会形成病态个性。

自视过高,认为自己非常了不起,别人都不行。总爱抬高自己贬低别人,把别人看得一无是处。只考虑自己,不关心他人,总想让别人都围着自己转。

“健康教育处方”

1.了解自负产生的原因。

2.认识到人不能没有自负,但必须建立在客观现实的基础上。

3.要提高自我认识,全面地认识自我,不能孤立地去评价自我,而且应以发展的眼光看待自己。