书城养生大众健康教育处方
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第345章 龋病

龋病,俗称“蛀牙”,是十分常见的一种牙科疾病,尤其在少年儿童中发病率较高。龋病的病因复杂,与细菌、食物中的糖类、口腔卫生,以及机体的抵抗力有关。龋病早期无明显症状,发展到后期会引起剧烈的牙神经痛、根尖周围炎等,影响进食与健康。因此,龋病一定要早防早治。

“健康教育处方”

1.早晚刷牙、饭后漱口,尤其坚持养成睡前刷牙的习惯。

2.选用小头、软毛保健牙刷及含氟牙膏刷牙。

3.少吃含糖食品,多吃带纤维性的食品,如芹菜等,睡觉前不吃糖和其他食物。

4.合理补充钙、磷,维生素 A、D等营养素,利于儿童牙齿发育,提高抗龋能力。

5.当孩子乳牙萌出,在进食后、睡觉前用纱布、脱脂棉擦净牙面。孩子在3岁时,家长即可帮孩子学会正确刷牙。

6.每年定期口腔检查二次,做到早期发现、早期治疗。