书城养生大众健康教育处方
10661000000340

第340章 鼻出血

鼻出血又称鼻衄,是一种常见的症状。轻者涕中带血,重者可因出血过多引起休克,反复出血可导致贫血。鼻出血首先应排除外伤原因,如经常发生鼻出血,可考虑到局部或全身其他因素引起,应到医院就诊作进一步检查,找出病因以得到及时治疗。

“健康教育处方”

1.发生鼻出血,首先应保持镇静,用手指捏紧两侧鼻翼部5~10分钟,如血不能止住或出血量较多,应速去医院检查治疗。

2.中老年人发生鼻出血时,最常见者为高血压,应尽早去医院诊治。做好预防高血压工作

3.平时不要挖鼻孔,清洗鼻腔时最好用干净棉签蘸温开水轻轻擦洗,防止外伤。有鼻中隔偏曲、鼻黏膜 及鼻窦的各种炎症要及时治疗。

4.平时多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣等刺激性食物,戒烟酒。

贝尔面瘫

贝尔面瘫是一种原因不明的急性周围性面瘫,又称特发性面瘫,本病较常见,任何年龄均可发病,但20~40岁者最多。病因至今不明,本病主要特征是突然发生的一侧口眼歪斜,流口水,本病可自行缓解,约70%~85%病人的面神经功能可完全恢复。

“健康教育处方”

1.预防受凉及精神刺激。

2.注意患侧耳部保暖,施行热敷、红外线照射或按摩。

3.保护患侧角膜,可用硼酸水洗眼,涂抹眼膏,配戴眼罩等。