书城养生大众健康教育处方
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第266章 痔

痔是指直肠下端和肛门处静脉曲张形成的静脉团块。痔的形成与多种因素有关,从事久坐或久立工作的人,妇女怀孕,经常便秘、腹泻的人较容易患痔。痔可分为内痔、外痔和混合痔。外痔多无症状,有的表现为肛门外突然出现疼痛,可呈剧烈疼痛;内痔多在劳累、腹泻、大便秘结或进食刺激性食物后出现,大便时带鲜红色血液,可无疼痛,如内痔脱出溃烂时则可疼痛。常见的治疗方法有药物治疗、注射治疗、结扎疗法、手术治疗等多种手段。

“健康教育处方”

1.保持大便通畅,多食含纤维素的食物,如粗粮、蔬菜。少吃辛辣刺激性食品。

2.养成每日按时大便的习惯。一般在早晨起床后或早餐后排便较合乎生理要求。

3.便后清洗肛门,保持肛门处的清洁。

4.便秘时可用适量通便的缓泻剂。

5.尽量避免久坐或久站,注意参加体育活动。

6.出现便血时,应去医院看医生,在医生指导下进行治疗。