书城养生大众健康教育处方
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第256章 女子梦交

女子梦交指女子睡梦中自感与男子性交。如梦交频繁,日久会导致患者精神萎靡、体质下降,并会引发出其他疾病。如孕期发生梦交,常会引起胎动不安。

“健康教育处方”

1.本症应从饮食、作息、精神上进行整体调整,做到饮食、睡眠有规律,精神上完全放松。

2.少看爱情小说、爱情影视,少听爱情故事,避免接触情爱场景。

3.忌食耗阴助火食品如酒、咖啡、麻雀、狗肉、公鸡等。

4.适量选食百合、莲子、金针菜等有清心安神作用的食物。

5.戒除手淫,睡前用温水洗脚。