书城养生大众健康教育处方
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第216章 类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种全身性结缔组织疾病的局部关节滑膜炎为特征表现的疾病。本病的特征是病程慢,多发性、对称性的关节痛,以小关节开始呈梭形肿胀,疾病晚期关节强直畸形,功能严重受损。

“健康教育处方”

1.在急性期,卧床休息是非常必要的,有助于炎症的消退。

2.要以乐观的心态、顽强的意志去战胜疾病,心情要开朗舒畅,不要焦虑、抑郁、情绪低落。

3.症状基本控制后,可适当进行锻炼或做些家务,并可与理疗一起进行。要经常晒太阳。

4.起居衣着注意保暖,防止寒冷和潮湿。

5.服药要遵医嘱,消炎镇痛药应在饭后服用。服药期间应经常注意药物引起的不良反应。

6.已发畸形的关节应经常保持功能位,用夹板矫正关节畸形,不可操之过急。

7.由于类风湿性关节炎病人早晨起床时症状最明显,所以每天早上最好洗热水澡,澡后用热吹风吹患处,对放松肌肉缓解疼痛会有帮助。关节锻炼活动以每天上午、下午各一次为宜,寒冷时以在室内活动为宜。