据《中国青年报》载，年仅23岁的北京师范大学毕业生王某在写下“毕业后连工作也找不到，我觉得对不起父母。为了不连累父母，我就坦然地离开这个世界……不要保留我的骨灰，将其撒进涪江就行了”的遗书后，在自己的家乡自杀。
一个年轻的生命就这样匆匆地离开了尘世。据王某就读过的中学校长讲，他绝对是个好学生，也是一个心高气傲的年轻人。他曾为考上名牌大学，放弃被一般高校录取的机会而复读。可以说，自小他就在赞扬声中长大，一路平坦，一帆风顺。他是当地百姓的骄傲，也是全家的希望与寄托。但就是这样一个名扬故里的大学生，因畏惧求职的屡屡失败，现实的残酷竞争，生活中的一点遭遇而选择轻生，这是多么令人惋惜和痛心呀！不难看出，在他的生命历程中，虽然有了一定的知识储备，但缺乏的是承受挫折和珍爱生命的教育。
承受挫折的能力又称“抗逆力”，是人生重要的心理品质，也应是学校和家庭教育的重要内容。心理学家在做了大量的研究后发现，人的承受挫折的能力至少包括以下四个方面的内容：一是有良好的自我认知，即了解自己、悦纳自己、有自尊和自信；二是有归属感，能够赢得理解和支持；三是有较强的解决困难和处理问题的技能；四是在逆境中看到希望，对生活保持乐观的态度。更有学者将其具体地细分为12条：（1）健康的自我形象；（2）有独立思想和行动的能力，但又不怕向别人求助；（3）有良好的支持系统及倾诉对象；（4）有高度的自律及责任感；（5）对新事物开放，容易吸收；（6）敢于梦想；（7）有多样的兴趣；（8）有幽默感；（9）了解自己及别人的情绪，并能做出合适的表达；（10）认识及懂得发挥自己的才干；（11）能忍受不快；（12）对生命有热忱，有一套了解人生意义的哲学。
由此可见，家长有责任在孩子年幼时便给予一定的承受挫折的教育和训练，让他们吃些苦，受点累，甚至遭点“罪”。当他们考试失败、希望破灭、心灵受伤、遭遇尴尬的时候，要引导他们主动找人去倾诉，要敢于表达和释放自己的负面情绪，要用科学的方法排泄自己心中的愤懑，要用强大的自信鼓起战胜困境的勇气。让他们懂得“人生没有绝望的处境，只有对处境绝望的人”的道理，鼓励他们在最困难的时候也要看到希望和光明，相信自己一定会找到“突围”的办法。这样，孩子即使有一时的情绪低落，也很少会表现出极端的行为来。
要特别注意防止孩子产生讨厌、轻视、封闭、孤立自己的不良心理品质。日本的管理者培训班有一个项目，就是把受训者存在的弱点写成纸条挂在身上，直到他彻底克服为止。其目的就是要增强他们的承受挫折和心理压力的能力。
说到底，承受挫折能力只是一个表层问题，最根本、最核心的是如何认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍惜生命的问题。我们知道，人最宝贵的是生命，每个人只有一次。生命是智慧、力量、理想和一切美好感情的唯一载体。然而，这方面的教育，无论是学校还是家庭都还很少涉及。
另外，生态环境的不断恶化和自然资源的无节制开发和浪费带来的生存危机，科学技术的迅猛发展带来的人自身功能退化的危机，物质利益至上以及激烈竞争带来的精神危机，都会在孩子心中引起震颤和压力。在对青少年教育中，“分数第一”、“成绩至上”还没有得到改变，依然被奉为信条和原则。因此，孩子们的情感、心灵和个性被忽视，精神世界被漠视的现象依然存在。他们虽然生活在人群密集的学校，出入于亲情弥漫的家庭，但是却缺少相应的情感交流与互动，更谈不上有一个自由发展的空间。可以看到，一些孩子知识的增长是以情感的麻木、行为的孤僻和责任感的丧失为代价的。最终导致他们对生命价值与意义的怀疑，对未来生活的迷茫和人生理想的破灭。王某的自杀就是一个明证。
教育孩子尊重生命、热爱生命、珍惜生命，首先要提升孩子对生命意义和价值的认识。要让他们懂得，生命是自己的，也是大家的、社会的，因此要为大家和社会负责。对个人生命的贱视和轻率处理都是不负责任的表现。要让他们正确地看待生命现象，既要认识到生命的伟大和崇高，又要认识到生命的渺小与脆弱；既了解人类的生命价值，又了解自然界中花草鱼虫等其他生命的意义，以逐步形成对生命的敬畏和热爱，进而能够从容地面对人生中的各种困难、挫折与不测，形成对生活的自信和坚忍不拔的勇气，从而保持科学的生命意识和积极的人生态度。
其次，要尊重他们的个性和人格，保证他们有相对的人格自尊和自由。要知道孩子的全部任务在于“成长”和“发展”，而不是“考试”和“分数”。特别是不能把他们作为家长“圆梦”的“替身”，炫耀的“武器”，当做达到某种理想与目的的“工具”和“阶梯”。如果家长仅把孩子看成是学习的机器，无休止地、随意地剥夺他们的时间和空间，使他们感受不到生命之自由、美好、快乐和幸福，那么，他们讨厌生活、轻视生命的危机就潜伏下来了，也可以说，为他们的生命发展埋下了隐患。
我们教育的最终目的，就是要让孩子们懂得生命的意义，知道生活中总会有沟沟坎坎、波波折折、磕磕碰碰，梦想一帆风顺是不可能的；知道人生就是在挫折——奋起——再挫折——再奋起的历程中度过的。
一个人要想在人生的道路上“潇洒走一回”，没有一点战胜困难的意志和本领是不行的。只要敢于面对现实，笑对人生，接受那些不可接受的，放弃那些不愿放弃的，容忍那些不能容忍的，每个人的生命都会放射出异样的光彩，而人生的价值就蕴藏在这里。